Soy un estudiante de secundaria y últimamente me he sentido muy deprimido. Los adultos me dijeron que estaba demasiado estresado, pero no sabía cómo aliviarlo. ¡Por favor, ayúdame!

He tenido esta experiencia. Esta es una especie de presión mental. Piensas demasiado y tu mente está agobiada, por lo que estás deprimido. Recuerda no pensar demasiado, cuidarte en todo, ser tú mismo, estudiar mucho y no codiciar demasiadas cosas. Mira videos divertidos, diviértete con amigos y encuentra algo que hacer que te haga feliz.

No te detengas todo el día en ciertas cosas. Algunas cosas no son para que tú las manejes, pero sí para otras.

Recuerda no pensar demasiado, ser sentimental no sirve de nada. Sepa cómo regalarse un cielo azul y vivir una vida lluviosa. . . Buena suerte para ti, amigo. . Confía en ti, todo estará bien.