Una lista completa de precauciones para mujeres embarazadas con explicaciones detalladas de todos los aspectos de las precauciones para mujeres embarazadas.

1. No tomes medicamentos al azar cuando estés resfriado.

La indometacina es un fármaco antipirético contraindicado en mujeres embarazadas, y no se debe utilizar aspirina a partir de las 32 semanas de embarazo. Los antibióticos no son necesarios si la mujer embarazada está resfriada y no hay evidencia clara de infección bacteriana, como amigdalitis, presión arterial alta, tos con flema amarilla, secreción nasal, etc. Los expectorantes y los supresores de la tos son generalmente seguros, pero las mujeres embarazadas no deben utilizar supresores de la tos que contengan preparaciones de yodo.

2. Medidas para prevenir y tratar la diarrea en mujeres embarazadas.

La diarrea en mujeres embarazadas puede provocar un aborto espontáneo o un parto prematuro. En primer lugar, dejar de comer por el momento y rehidratarnos adecuadamente para reponer el agua y los electrolitos perdidos por la diarrea, especialmente los iones de potasio, y reponer las calorías perdidas. Puedes preparar unas papillas líquidas y de fácil digestión para mujeres embarazadas. Si no es grave, estará bien en ayunas. Mientras se reponen líquidos, es necesario observar de cerca si el feto se encuentra en buenas condiciones y si hay signos de aborto espontáneo o parto prematuro. Si el estado del feto es anormal, debes acudir al hospital de inmediato y no ser descuidado.

3. Posición correcta para dormir durante el embarazo.

(1) En las primeras etapas del embarazo (1 a 3 meses), las mujeres embarazadas pueden dormir en cualquier posición, principalmente en una posición cómoda, como en decúbito supino o de lado. Se deben cambiar las malas posturas para dormir, como dormir boca abajo o dormir con los brazos alrededor de algo.

(2) En el segundo trimestre del embarazo (4 a 7 meses), se debe prestar atención a proteger el abdomen durante este período para evitar el efecto directo de fuerzas externas. Si una mujer embarazada tiene polihidramnios o un embarazo gemelar, debe dormir acostada de lado, lo que puede hacer que la mujer embarazada se sienta más cómoda. Si una mujer embarazada siente que sus extremidades inferiores le pesan, puede acostarse boca arriba y utilizar una almohada suave para elevar ligeramente sus extremidades inferiores.

(3) En el tercer trimestre del embarazo (8 a 10 meses), es aconsejable adoptar la posición de decúbito lateral izquierdo. Esta posición puede corregir la rotación derecha del útero agrandado y reducir el impacto. el útero sobre la aorta abdominal y la compresión de la arteria ilíaca aumenta el suministro de sangre al feto, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo del feto.

4. Presta atención al bañarte.

Después de que una mujer queda embarazada, sus glándulas sudoríparas y sebáceas secretarán vigorosamente, provocando que sude con facilidad. Por lo tanto, las mujeres embarazadas deben bañarse con frecuencia y cambiarse de ropa con frecuencia para reducir las enfermedades de la piel. Sin embargo, debes prestar atención a los siguientes aspectos al bañarte:

El tiempo del baño no debe ser demasiado largo: al bañarte, debido a la mala ventilación, el aire turbio y la alta humedad en el baño. , el contenido de oxígeno en el aire se reducirá. La estimulación dilatará los vasos sanguíneos del cuerpo humano y provocará desmayos durante el baño. Si una mujer embarazada se baña durante demasiado tiempo, además de las situaciones anteriores, también provocará hipoxia fetal. Por lo tanto, generalmente las mujeres embarazadas no deben bañarse durante más de 15 minutos seguidos, o siempre y cuando la embarazada no experimente mareos u opresión en el pecho.

Las mujeres embarazadas deben evitar los baños de asiento cuando se bañan: es desfavorable para las mujeres tomar baños de asiento. El agua sucia después de los baños de asiento puede ingresar a la vagina y la capacidad de prevención de enfermedades vaginales se debilita, lo que puede causar fácilmente. Incluso pueden producirse cervicitis y anexitis. Infección intrauterina o vulvar que puede provocar un parto prematuro. Ni siquiera vayas a los baños públicos a bañarte.

La temperatura del agua no debe ser demasiado alta: según investigaciones de expertos pertinentes, si la temperatura del agua de los baños de mujeres embarazadas es demasiado alta, afectará el desarrollo del cerebro fetal. Por supuesto, cuando el agua caliente aumenta la temperatura corporal de una mujer embarazada en 1,5 grados Celsius en comparación con la temperatura corporal normal, el desarrollo de las células cerebrales del feto puede estancarse. Cuando aumenta a 3 grados Celsius, las células del cerebro del feto corren el peligro de morir. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben tomar una temperatura del agua del baño demasiado alta.

5. Precauciones para mujeres embarazadas viendo la televisión.

Evita ver la televisión a corta distancia: Las madres embarazadas deben estar al menos a 2 metros de distancia del televisor.

Evite mirar televisión de forma continua durante mucho tiempo: Generalmente, las madres embarazadas no deben mirar televisión durante más de 2 horas seguidas. Evite el uso excesivo de los ojos, especialmente las madres embarazadas con síndrome de hipertensión inducida por el embarazo.

Evite ver programas aterradores, tensos o trágicos. Estos programas pondrán nerviosas a las madres embarazadas. Aparecerá una sustancia especial en la sangre, que será transportada al feto a través de la placenta, inquietando al feto.

6.Casi un centenar de tipos de alimentos no se pueden consumir durante el embarazo.

Consumir alimentos nutritivos es muy importante para las mujeres desde el momento en que se preparan para quedarse embarazadas. Una vez embarazada, la mujer embarazada debe consumir todos los nutrientes que ella y su feto necesitan.

Durante el embarazo, las mujeres embarazadas generalmente deben evitar comer carnes grasas, manteca de cerdo, grasa de pollo y otros alimentos de origen animal con alto contenido de grasas, evitar comer pimientos, clavos, hinojo, cebollas, jengibre, mostaza, tabaco y alcohol, que son picantes y tienen un efecto picante; mal gusto alimentos picantes e irritantes; evite comer caquis, caquis secos, caracoles, caracoles, cangrejos, mejillones, almejas y diversas bebidas heladas, evite comer pescado salado, encurtidos, encurtidos, tocino, etc. ; evite comer nuez de betel, pastel de kumquat, rábano crudo, girasol, té fuerte, cacao, dragón de mar, caballito de mar y otros alimentos que consumen gases y sangre. También debe evitar comer dulces, vino, frutas confitadas, maltosa, azúcar blanca, roca. azúcar, miel, postres y otros alimentos dulces; evite el arroz glutinoso, los pasteles de arroz glutinoso, la carne de longan, los lichis, las azufaifas y otros alimentos pegajosos y grasosos; evite comer caracoles, almejas y otros alimentos difíciles de digerir;

7. Precauciones para la vida sexual de la mujer embarazada:

(1) Están prohibidas las relaciones sexuales.

Desde el inicio del embarazo hasta el final del tercer mes de embarazo, la placenta se encuentra en la etapa de desarrollo, especialmente la conexión entre la placenta y la pared uterina materna aún no es estrecha y puede causar la vida sexual. que se agite el útero, lo que fácilmente puede provocar un aborto espontáneo. Por lo tanto, la vida sexual debe prohibirse tanto como sea posible dentro de los 3 meses.

(2) Reducir el periodo de vida sexual.

Las mujeres embarazadas del 4º al 9º mes de embarazo son relativamente estables y pueden tener relaciones sexuales una vez por semana, pero deben prestar atención a que el tiempo de cada relación sexual no sea demasiado largo, y tener cuidado de no Estimulan directa y fuertemente los órganos sexuales femeninos, y los movimientos deben ser suaves.

(3) La vida sexual está absolutamente prohibida.

En el tercer trimestre del embarazo, especialmente en el primer mes del parto, es decir, después de los 9 meses de embarazo, el feto comienza a descender hacia el canal del parto, y el cuello uterino de la gestante se va volviendo paulatinamente suave Si se producen relaciones sexuales durante este período, la rotura prematura de membranas puede provocar una infección intrauterina. Existe una alta posibilidad de que se escape líquido amniótico (es decir, se rompa fuente). Al mismo tiempo, debido a que el útero es relativamente sensible al final del embarazo y es estimulado directamente por el mundo exterior, existe la posibilidad de contracciones uterinas repentinas y parto prematuro. Por lo tanto, la vida sexual debe estar absolutamente prohibida al final del embarazo.