La obesidad causada por la enfermedad de tiroides de Zhang Xianhui debería comer más de estos alimentos para perder peso.

Zhang Xianhui, hombre, doctor en medicina tradicional china, médico tratante, gerente de salud. Estudió con muchos maestros famosos y fue el segundo discípulo de Liu Duzhou y Liu Shaowu, los maestros del "Tratado sobre enfermedades febriles". Ha estado involucrado en la investigación clínica y básica de la medicina tradicional china durante mucho tiempo, presidió muchos proyectos a nivel nacional, provincial y ministerial, como la Fundación Nacional de Ciencias Naturales de China, publicó muchos artículos en SCI y revistas principales, y editó "MTC para la salud y la cura de enfermedades". Ha trabajado a tiempo parcial en muchas unidades, como la Federación China de Medicina China, la Asociación China de Medicina Tradicional China, la Asociación China de Información sobre Medicina Tradicional China y la Sociedad de Medicina Tradicional China de Beijing.

El experto en tiroides Zhang Xianhui mencionó que la obesidad causada por la tiroides es diferente de la obesidad común y que los pacientes no deben perder peso a ciegas. Comer estos alimentos te ayudará:

1. Avena natural

Se dice que la avena es rica en nutrientes y fibra dietética, y muchas personas la comen cuando adelgazan. Sin embargo, muchos productos de avena que se encuentran en el mercado son avena semiacabada, que contiene mucha azúcar y varios aditivos. Es difícil perder peso si se come demasiado. Sin embargo, la avena natural es diferente. Sin esos azúcares y aditivos, las calorías son bajas. La rica fibra dietética no sólo llena el estómago, sino que también promueve la motilidad gastrointestinal, ayudando eficazmente a perder peso.

2. Espaguetis al estilo italiano

Al ver aparecer aquí los espaguetis, muchas personas se preguntarán, ¿cómo comer para adelgazar? El director Zhang Li les dijo a todos que la pasta en realidad está hecha de trigo duro, que es bajo en calorías y contiene muchos carbohidratos, lo que puede hacer que las personas se sientan llenas fácilmente y reducir la ingesta de alimentos.

3. Cuenca de agua

Porphyra contiene una cierta cantidad de manitol, que tiene un efecto diurético y puede aliviar el edema. Para las personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo, esto es simplemente una buena noticia para adelgazar las piernas. Si quieres tener piernas más largas, intenta comer más algas. Al mismo tiempo, las algas también contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden reducir eficazmente los lípidos en sangre. Además, las algas marinas y las algas marinas son ricas en yodo, lo que puede prevenir eficazmente el bocio por deficiencia de yodo.

El experto clínico Zhang Xianhui del Hospital de Medicina Tradicional China Liujiayao de Beijing recuerda a todos que debemos prestar atención a la obesidad causada por la enfermedad de la tiroides y no tomar ciegamente medicamentos para perder peso, de lo contrario será contraproducente.

Zhang Xianhui, experto consultor del Hospital Liujiayao de Medicina Tradicional China de Beijing

Recuerda que la obesidad causada por la enfermedad de la tiroides afecta la apariencia física de las personas y, en casos severos, puede incluso afectar La salud mental de las personas, especialmente las mujeres, presta más atención a su dieta. Los tres alimentos anteriores son muy útiles para perder peso. Puedes intentarlo.