¿Cómo quedar embarazada?

Hoy en día, muchas personas optan por casarse y tener hijos cuando son jóvenes. Para darles a sus novias un futuro más feliz, los niños se dan la mano para casarse. Pero la mayoría de los amantes jóvenes no saben mucho sobre la preparación para el embarazo, las pruebas de embarazo y los conocimientos relacionados con el embarazo. Algunos chicos preguntarán: "¿Cómo puedo embarazar a mi novia?". ¿Por qué preguntan esto? debería saberlo.

¿Cómo dejar embarazada a tu novia?

Si ambas partes planean quedar embarazadas, primero deben asegurarse de que ambas partes descansen y duerman, y tengan buenos hábitos de vida. Tres meses antes del embarazo, ambas partes deben dejar de fumar y beber, prestar atención a complementar adecuadamente el ácido fólico y el calcio y llevar una dieta equilibrada todos los días para garantizar la nutrición.

1. Asegúrese de descansar y dormir: Asegúrese de dormir lo suficiente todos los días, de lo contrario su sistema inmunológico se verá afectado y se alterará la secreción de hormonas que no favorecen el embarazo. Ponte en un estado de ánimo relajado. No te presiones demasiado, puedes intentar practicar yoga, que puede relajar tu mente y ejercitar tu cuerpo.

2. Deje de fumar y beber: la gente sabe desde hace mucho tiempo que el alcohol daña los espermatozoides. Muchas sustancias nocivas contenidas en los cigarrillos también pueden matar los espermatozoides. Debes dejar de beber y fumar al menos 3 meses antes de la concepción.

3. Suplemento de ácido fólico: El ácido fólico juega un papel importante en el desarrollo saludable del bebé. La deficiencia de ácido fólico puede provocar un desarrollo cerebral incompleto o malformaciones en el feto, por lo que las mujeres deben tomar suplementos tres meses antes. embarazo. Consuma suficiente ácido fólico. Los alimentos ricos en ácido fólico incluyen el amaranto, las espinacas, la lechuga, los espárragos, el pak choi, etc. En el primer trimestre, es necesario complementar 0,4 mg de ácido fólico todos los días.

4. Suplemento de calcio: El calcio es el componente principal en la formación de huesos y dientes. Es una sustancia indispensable durante el desarrollo fetal y se utiliza en grandes cantidades. Los alimentos ricos en calcio incluyen la leche, los productos de soja, los huevos, los mariscos, la sopa de huesos, etc. La suplementación con calcio debe iniciarse durante la preparación para el embarazo. El calcio requerido es de aproximadamente 800 mg por día.

¿Cuáles son las formas de quedar embarazada rápidamente?

¿Cómo quedar embarazada rápidamente? Hay muchas maneras de quedar embarazada rápidamente. El método más efectivo es elegir el que más te convenga. . En términos generales, si desea quedar embarazada rápidamente, lo mejor es encontrar el momento adecuado para la concepción, tener relaciones sexuales durante el período de ovulación y utilizar la posición de hombre sobre mujer durante el coito. Aquí hay 7 formas de quedar embarazada rápidamente, solo como referencia.

1. Encuentra la época en la que es más fácil concebir.

Elige la época fértil. Es mejor quedar embarazada en julio y agosto y dar a luz en abril y mayo. año. Según investigaciones científicas sobre la probabilidad de concebir en un día, si se quiere quedar embarazada, el mejor momento para tener relaciones sexuales es entre las 17 y las 19 horas.

2. Mantener una buena actitud

Mientras se preparan para el embarazo, tanto el marido como la mujer deben mantenerse relajados y recibir la llegada del bebé con una actitud tranquila y natural. Ajustar su estado de ánimo mediante el ejercicio es muy útil para un embarazo exitoso.

3. Dejar de fumar y beber

La nicotina del tabaco y el alcohol del alcohol dañarán la salud de los espermatozoides y los óvulos, reduciendo en gran medida las posibilidades de embarazo. Por lo tanto, debe mantenerse alejada del tabaco y el alcohol mientras se prepara para el embarazo. Es mejor dejar de fumar y beber alcohol entre 3 meses y medio año antes de la concepción.

4. Llevar una dieta rica y nutritiva.

Tres meses antes del embarazo, tanto el marido como la mujer deben prestar atención a una dieta diversificada y reforzar la nutrición. Pueden comer más alimentos ricos en alto contenido. -Proteínas de calidad, proteínas zinc, calcio y otros elementos, comer verduras y frutas frescas para preparar reservas nutricionales para la concepción.

5. Relaciones sexuales durante la ovulación

Las mujeres suelen ovular unos 14 días antes de su siguiente periodo menstrual, 5 días antes y 4 días después de la ovulación, incluido el día de la ovulación*** 10 días. es el periodo de ovulación. Tener relaciones sexuales unos días antes y después de la ovulación puede aumentar sus posibilidades de quedar embarazada.

6. Controlar la frecuencia de las relaciones sexuales

En el mes previo a la concepción las relaciones sexuales no deben ser demasiado frecuentes. Se recomienda tener relaciones sexuales cada dos días durante el período de ovulación para asegurar la calidad del esperma y facilitar la unión de espermatozoide y óvulo. Después de tener relaciones sexuales, es mejor que las mujeres se acuesten boca arriba durante un rato para favorecer el embarazo.

7. Utilizar posiciones sexuales que sean propensas al embarazo.

Las posiciones sexuales de las parejas tienen un impacto directo en las posibilidades de embarazo de la mujer. La posición más tradicional de hombre a mujer, también conocida como posición de misionero, es en realidad la posición más fértil para las mujeres.