¿Cómo hacer que las niñas crezcan más? Método: 15 años.

Las niñas de 15 años deben organizar su dieta diaria de manera razonable para garantizar una nutrición adecuada y no ser quisquillosas con la comida. Las niñas pueden comer alimentos más nutritivos, como huevos y carne magra, así como más frutas y verduras frescas, como manzanas y pepinos, que ayudarán a su crecimiento.

2. Gestión de la vida:

Las niñas de 15 años necesitan fortalecer la gestión de la vida para poder crecer. No deben quedarse despiertos hasta tarde para dormir lo suficiente. También pueden aumentar el ejercicio físico de manera adecuada para ayudar al cuerpo a crecer.

3. Tratamiento farmacológico:

Si una niña de 15 años tiene deficiencia de calcio, también afectará su crecimiento en altura. Puede tomar tabletas de carbonato de calcio D3 y tabletas de gluconato de calcio bajo la supervisión de un médico, o puede optar por inyectarse una inyección de hormona de crecimiento humana recombinante como tratamiento.