¿Olvidar es olvidar o recordar?
"Olvidar" y "Recordar"
"Olvidar" es un verbo y "recordar" es un sustantivo.
¿Lo entiendes ahora?
Referencia 1
Olvidé
Pinyin: Wang, trazos: 3
Radical: Trazos radicales: 4
Explicación 1: Olvidé recordar, omitir: olvidar. Olvídalo. Olvídalo. Olvídate de mí. Olvidó. Entusiasmarse. Número de golpes: 7; radical: corazón; número de golpes: 4154544
Explicación 2: Olvídate del Rey
Sonido Dong (conocimiento). A partir del corazón, a partir de la muerte, la muerte también suena. Significado original: olvidar, no recordar) Igual que el significado original [olvidar]
Olvidar, no sé. ——"Shuowen"
Nunca olvides el sonido de la virtud. ——"Poesía Zheng Feng You La La Chai"
Me enfermé en la mediana edad y lo olvidé. ——"Liezi·Rey Mu de Zhou".
Interpretación: “No lo recuerdo”.
Olvida la distancia del viaje. ——"Peach Blossom Spring" de Tao Jin Yuanming
Vergüenza y olvido. ——Fan Zhongyan, Dinastía Song, "Torre Yueyang"
Olvidé estar afuera. ——La "Guía del maestro" de Zhuge Liang
Otro ejemplo: olvidar el alma (olvidar); olvidar (olvidar el año) (olvidar la edad); el sabor de la comida); olvidarse de comer (olvidarse de comer); olvidarse (olvidarse de la vida y olvidarse de la muerte), olvidarse de la propia vida y de la muerte; negligencia; juego; inactivo]
No por la noche Atrévete a olvidarte de ser perezoso. ——Tang Han en "Chaozhou Sacrifice to Gods"
Publicado "muerte". Escapar; perder; morir [〖escapar〗; perder; perecer〖eufórico hasta el punto del olvido. ——"Obras seleccionadas·Lu Ji·Tan Zhuan Fu"
Nuestros predecesores nos ordenan que nunca olvidemos nuestros grandes logros. --"Libro".
Yupei se convertirá en general y no olvidará la prueba de la longevidad. ——"Poema·Qin Feng·Zhongnan"
No lo olvides, no lo olvides. ——"Poesía, Elegancia, Pseudo-Música"
Si no lo haces hoy, mañana te olvidarás del préstamo. ——"Guanzi montando a caballo"
Escuché que Zixu era muy leal y olvidé su nombre. ——"La biografía de Wu Han y Wu Zixu"
"Ríndete".
Por ejemplo: olvidar los intereses personales (no preocuparse por las propias ganancias y pérdidas, ser desinteresado);
olvidar el propio cuerpo; >
Olvidar a los amigos ( Sin miedo a la muerte; haz lo mejor que puedas);
Olvidar la fatiga (concéntrate en algo o siéntete atraído por ello y olvídate de la fatiga);
Olvida el trabajo ( no sentirme cansado; incansable);
Olvidé pensar (no me importa, no lo pienses) no, no [〖no sí〗.
Por ejemplo: olvidar las alas (es decir, no poder volar);
Olvidar la máquina urna (en sentido figurado, no hay corazón de máquina)
Olvidadizo wà ngb ě n [falso origen de clase; olvidar la amistad] olvidar la situación original o el origen de las cosas.
Olvidar wàngdiào〖olvidar; borrar de la mente; olvidar;
Ingrato [Ingrato] Olvidar el bien que otros han hecho hacia uno mismo.
Ser desagradecido, ser desagradecido, ser desagradecido, ser desagradecido; traicionar a los amigos; aniquilar todo agradecimiento〖Olvidar el bien que otros se han hecho a uno mismo; hacer cosas que socaven la gratitud pasada, ser ingrato. Hacer "acuerdos secretos" a expensas de los aliados.
Olvidarse de uno mismo wà ngh ū-su ǒ y ǐ [olvidarse de uno mismo; despejar la mente] Olvidarse de todo por exceso de excitación o de orgullo. También se dice "supéralo"
olvídate de wànghuá〖olvídalo〗, no te lo tomes en serio y te olvides de las ganancias y pérdidas.
Olvidar la máquina wà ngj: [Sostener las propias cosas trascendentales] se refiere a olvidar la máquina sin pensamientos astutos.
Olvida wàngj〖olvida〗Olvida el pasado; no recordaba lo que debía recordar, olvidé su nombre.
Olvidé la víspera de Año Nuevo wàngniáN Jāo [Amistad de generación en generación; buenos amigos con una gran diferencia de edad: amigos con una gran diferencia de edad y generación pero una amistad profunda.
Corona débil, el país otorga talentos, Nanxiang Fan Yun vio sus contramedidas y lo recompensó generosamente, porque se olvidó de hacer amigos. ——"La biografía de He Xun en la historia del sur"
[Déjate llevar por la alegría] Describe dejarse llevar por las emociones y verse muy feliz.
Se puede observar que está obsesionado con los malos pensamientos y se olvida de sí mismo. ——"Tres héroes y cinco justicias"
Olvídate del amor [no te dejes conmover por el amor]; no seas indiferente, no te olvides de ti mismo, no te controles; tus sentimientos, canta alegremente.
olvidar wàngquè〖olvidar〗no recordar;olvidarse de uno mismo y de uno mismo; desinteresado〖verdadero〗 trabajo desinteresado, sin considerar a los individuos.
Dejarse llevar; dejarse llevar; darse la vuelta; no controlarse] Olvídese de la corrección de las palabras y de los hechos, déjese llevar.
Olvido wàng xing〖Olvido〗Es fácil olvidar las cosas.
Referencia 2
Memoria
Recuerda #jì
Interpretación 1 para dejar la impresión en la mente: recordar | recordar no recordar | claro. ②Escribir cosas: registro | notas contables. 3 Libros o artículos que registran y describen cosas: diario | notas | Peach Blossom Spring. 4 símbolos; Marca: Marca | Marca | ⑤Manchas naturales en la piel: marcas de nacimiento. 6 cuantificador, utilizado para la cantidad de una acción: una bofetada.
#Señorita Jige;
Mi madre le decía a mi padre enfermo: "Recupérate en paz en el hospital y no te preocupes por las cosas de casa".
Una marca que se utiliza para ayudar al reconocimiento, la memoria o la atracción. atención.
He marcado todas las preguntas típicas.
Graba #jù lù ① Intenta conservar lo que escuchaste o pasó: la cámara grabó el juego. ② Materiales registrados en el sitio: actas de reuniones. ③El logro más alto dentro de un período determinado y dentro de un rango determinado: batir el récord mundial.
Cada vez que Xiao Ming hace un experimento, realmente registra los datos observados.
Memoria# jyìyì①Aún lo recuerdo. (2) Tenga en cuenta las impresiones pasadas.
Aunque hayan pasado muchos años, permanece en su memoria.
Registro # jì z m: Yo (1) escribo cosas. 2 artículos que documentan cosas.
Este libro registra la conmovedora historia de la Gran Marcha del Ejército Rojo.
= = = = = = = = = = = = = = Más información sobre esta palabra = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =
Recuerda:
(Voz. De las palabras, tu propia voz. Significado original: recuerda)
Sinónimos
p>Recuerda, ser escaso. ——Shuowen
Lo recuerdo y lo sé. ——"Guang Ya"
Recuérdalo bien. -Reglas Internas del “Libro de Ritos”
Aprender de memoria. ——"Libro de los Ritos".
Todo lo que pasas se recuerda. ——"La biografía de Feng Ying" de la última dinastía Han
Recuerde siempre la puesta de sol en Xiting. ——El sueño de Song Li Qingzhao.
Recuerdo a los santos en el cielo. —— "Cultivo de la moralidad" de Song Sima Guang
Recuérdalo cuando lo leas. ——Xin Qi Ji de la dinastía Song, "Nostalgia por el pasado en Gu Beiting, Jingkou, Yonghe"
Otro ejemplo: confundido; recordado incorrectamente; claramente recordar guardar (memoria, memoria); recordar (recordar, a menudo usado para amonestar) (preocuparse; olvidar (en la mente)
Registrar, registrar
Jiji
Señorita, recuerde lo que ve y oye en su mente, en lugar de "olvidarlo": señorita~. prisión. ~Fuerte. ~ Aguanta.
4. Escríbalo en palabras: ~número de cuenta. registro. ~Registro (también llamado "registro"). ~A (también llamado "minuto").
Origen
El cuerpo "Ji" apareció muy temprano y alcanzó su apogeo en las dinastías Tang y Song. Puede recordar personas y acontecimientos, montañas, ríos, utensilios y edificios, por eso también se le llama "notas varias". En cuanto a la escritura, la mayoría de ellos son narrativos, con elementos tanto argumentativos como líricos.
Significado
El significado literal de "记" es memoria. A partir de este significado, "Colección" adquirió gradualmente su significado estilístico y se convirtió en un estilo de artículo especialmente registrado en la historia de los clásicos. Como estilo literario, la prosa paralela cobró vida estilística en las Seis Dinastías y entró en la Dinastía Tang. Durante la Dinastía Song, la prosa paralela era más rica en contenido y más estable en forma. Durante las dinastías Ming y Qing, la subjetividad se hizo más fuerte y gradualmente maduró y se estabilizó. Con base en la cantidad de artículos famosos en los "Registros históricos", los cambios en el contenido de las obras literarias y el aumento o disminución de las categorías, podemos comprender de manera más objetiva los cambios en la connotación de los "Registros" como género.
Clasificación
(1) Inscripción: estilo antiguo de escritura tallado en una tablilla de piedra que cuenta la historia de vida de un personaje.
②Notas de viaje: Es un género en prosa que describe experiencias de viaje.
3 Notas Varios: Es un género literario antiguo, en el que uno escribe lo que ve y oye basándose en el significado de las cosas sin mucha discusión.
(4) Notas: Es un estilo literario que registra la vida y las hazañas de personajes antiguos. Descripción, descripción, emoción
3. Los libros, artículos o registros literarios que describen cosas también son un estilo de escritura antiguo, que significa "志": ~. ~Descripción. Bolígrafo ~ varios. Viajar ~. Gran cosa ~. Torre Yueyang ~.
4. Sello: Imagen~. Empujar~
⒌Símbolo: ~. oscuro.
Cuantificador: Le dieron dos bofetadas.
Referencia 3
Olvidar
La memoria es el reflejo de experiencias pasadas en el cerebro humano. Incluye tres procesos básicos: memoria, retención, reproducción y recuerdo.
Las formas incluyen memoria de imágenes, memoria conceptual, memoria lógica, memoria emocional, memoria motora, etc.
El enemigo de la memoria es el olvido. Mejorar la memoria consiste en realidad en tratar de evitar y superar el olvido. Siempre que haga ejercicio conscientemente y domine las reglas y métodos de la memoria en las actividades de aprendizaje, podrá mejorar su memoria. Aquí hay diez formas de mejorar su memoria.
1. Presta atención. Mientras te concentres en tu memoria y elimines los pensamientos que te distraen y las interferencias externas, tu corteza cerebral dejará huellas profundas de memoria que no son fáciles de olvidar. Si tu mente divaga y te concentras en hacer dos cosas, la eficiencia de tu memoria se reducirá considerablemente.
2. Fuerte interés. Si no está interesado en los materiales de aprendizaje y los objetos de conocimiento, le resultará difícil recordarlos por mucho tiempo que dedique.
3. Entender la memoria. ¿La comprensión es la base de la memoria? v. ¿Cuál es tu placer? ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ⑷ ¿Esperados padres 6 placas diversas? ¿Desastre? ¿Australia? ¿Por qué no traes a Du Xing y Ming Xi? ¿Cuál es el punto? ¿Por qué? ¿hombre?
4. Sobreaprendizaje. Es decir, a partir de memorizar los materiales de estudio, memorízalos unas cuantas veces más hasta que puedas memorizarlos y recordarlos. El mejor nivel de sobreaprendizaje es 150.
5. Revisar a tiempo. La velocidad del olvido es rápida al principio y luego disminuye. Golpear mientras el hierro está caliente, repasar y consolidar los conocimientos recién aprendidos es una forma eficaz de fortalecer las huellas de la memoria y evitar el olvido.
6. Recuerda siempre. Al estudiar, intentar recordar constantemente puede corregir errores de memoria, compensar omisiones y hacer que el contenido de aprendizaje difícil de recordar sea más sólido. En su tiempo libre, también puede evitar el olvido recordando con frecuencia objetos que haya recordado en el pasado.
7. Combinar lectura, pensamiento, observación y escucha. Podemos utilizar las funciones del lenguaje, los órganos visuales y auditivos al mismo tiempo para fortalecer la memoria y mejorar la eficiencia de la memoria, lo cual es mucho mejor que la lectura silenciosa únicamente.
8. Utilice una variedad de métodos de memoria. Dependiendo de la situación, el uso flexible de métodos de memoria como la memoria de clasificación, la memoria de características, la memoria homofónica, la memoria de argumentos, la memoria asociativa, la memoria de diversión, la memoria de gráficos, la memoria abreviada, la elaboración de esquemas, la toma de notas y tarjetas, etc., pueden mejorar la situación. memoria.
9. Domina el mejor momento de memoria. En términos generales, de 9 a 11 a. m., de 3 a 4 p. m. y de 7 a 10 p. m. son los mejores momentos para recordar. Utilice los materiales de estudio difíciles de recordar mencionados anteriormente para obtener mejores resultados.
10. Usa tu cerebro científicamente. Sobre la base de nutrir el cerebro, el descanso activo y el ejercicio físico, utilizar el cerebro científicamente, prevenir la fatiga excesiva y mantener un estado de ánimo positivo y optimista puede mejorar en gran medida la eficiencia del trabajo del cerebro. Esta es la clave para mejorar tu memoria.
Métodos y entrenamiento de la concentración
La dos veces ganadora de Grand Slam, Mary Pierce, dijo una vez esto después de ganar el Abierto de Italia de 1997: "He estado entrenando mi capacidad de concentración durante mucho tiempo. Hace mucho tiempo, y ahora he empezado a sentir una mejora en este aspecto. Creo que la clave es no pensar en el pasado y el futuro, y no pensar en si ganaré o perderé. Pensando en estas cosas, ahora sólo quiero hacerlo lo mejor que pueda y, cuando pueda hacerlo, podré jugar bien”.
Enfoque.
Según Pierce, la capacidad de centrarse en el presente, es decir, la capacidad de centrarse en el juego, es la capacidad de "no pensar en el pasado y el futuro".
Fundamentalmente hablando, la concentración es mantener tres unidades:
1. La unidad del individuo, sólo me quiero a mí mismo.
2. La unidad del lugar, aquí estoy.
3. La unidad de mi tiempo presente.
A menudo escucho a los jugadores quejarse así: "Siempre estoy prestando atención a la gente que me rodea". o "No sé dónde estoy hoy durante el segundo set, no pude". No me concentro en absoluto porque sigo pensando en la volea fácil que fallé en el primer set.
En los tres ejemplos anteriores, es obvio que no se observa la unidad del individuo (él mismo), la unidad del lugar (aquí) y la unidad del tiempo (ahora), lo cual también es El jugador Razones de la incapacidad para concentrarse. Esto es lo que llamamos incapacidad para concentrarse.
El siguiente es un resumen del mecanismo del foco de atención:
Unidad de persona-otro
Unidad de foco aquí - en otro lugar
La unidad del tiempo pasado-presente-futuro
Podemos resumirla aún más como: Estoy aquí ahora.
Si no puedes concentrarte durante un juego, debes tener algún problema con una o más de estas tres áreas. Primero, es importante saber qué salió mal. He aquí cómo identificarlo:
1. ¿Hay personas a tu alrededor que te distraen: espectadores, oponentes, árbitros, jugadores en la cancha de al lado, padres, amigos, entrenadores, etc.?
2. Tus pensamientos van a otra parte: el local de al lado, tu casa, oficina, escuela, club, etc.
3. ¿Estás pensando en el pasado (el punto en el que acabas de perder), o estás pensando en el futuro (la próxima gira en la que quieras participar, si pierdes, no tendrás ninguna posibilidad? .)
Encontrar la causa de tu falta de atención es la clave para reenfocar tu atención. El siguiente paso es la atención:
Ya estás aquí
Entonces, ¿cómo funciona algo tan intangible como la atención en los juegos? ¿Y qué papel juega la atención en el juego de un jugador?
Para decirlo sin rodeos, la concentración significa centrarse en la energía técnica, táctica, física y psicológica que posee un jugador. Podemos hacer una explicación sencilla usando el ejemplo del láser: tomar un rayo de luz dispersa, enfocarlo en un punto, luego comprimirlo y luego comprimirlo hasta el límite, obtendremos un rayo láser. Este láser es lo suficientemente potente como para cortar acero. La concentración completa es tan poderosa como un láser. La concentración completa puede multiplicar perfectamente tu energía consciente, al mismo tiempo que estimula tu energía inconsciente, incluida tu creatividad e intuición. Cuando escuchas a un jugador decir: "Estoy en buena forma" o "Hoy tuve todas las pelotas y me sentí muy bien", eso significa que está pasando por un período de intensa concentración. Esos verdaderos campeones han pasado por esta etapa muchas más veces que otros jugadores. Por eso siempre van más allá de sí mismos y dan lo mejor de sí mismos.
Entonces, ¿qué les permite alcanzar este estado de concentración total? ¿Nacen con esta habilidad? Por supuesto, cada persona es diferente después del nacimiento y su capacidad de concentración también es diferente.
Pero Pierce te ha dicho que puedes tomarte el tiempo para entrenarlo y mejorarlo. Entonces lo único que necesitas hacer es practicar.
Practica
Lo que necesitas practicar es centrar tu atención en un objeto único y específico. La clave es: sólo hay un objeto. Esto es en lo que puedes centrarte en la competición:
En duetos:
Se utiliza como elemento de énfasis en varios términos despectivos
-En el campo El rebote y choque de la pelota
-Tu aliento
Entre puntos:
-Aplaude las cuerdas
-Repite una palabra u oración para tú mismo
-Tu respiración
Tu cerebro debe estar completamente lleno con el objeto de tu atención, y nada más consciente puede entrar.
Métodos de entrenamiento
Cinco formas de entrenar la atención fuera de la cancha:
1. Toma una pelota de tenis, colócala frente a ti, mírala fijamente. y concéntrate completamente Enfócate en ello. Con este tenis en mente, intenta aumentar gradualmente tu tiempo de entrenamiento. (Visión externa)
2. Cierra los ojos, usa tu imaginación para imaginar la pelota y concéntrate en la pelota, intenta aumentar gradualmente el tiempo de entrenamiento. (Visión interna)
3. Consigue un metrónomo, enciéndelo, centra tu atención en el ritmo, deja que el ritmo llene tu mente y, si te viene a la mente algo más, simplemente déjalo fluir como un nube. (Audiencia externa)
4. Elige una frase o una palabra, preferiblemente positiva, y repítela. Reprodúcelo una y otra vez en tu cabeza como si fuera una grabación. Intenta aumentar gradualmente tu tiempo de entrenamiento. (Audiencia Interna)
5. Presta atención a tu respiración. Siente el aire entrando y saliendo de tus pulmones y deja que tu respiración te calme. Cada inhalación es como aumentar la capacidad de concentración y cada exhalación es como exhalar otros pensamientos que te distraen. Inhale por la nariz y exhale por la boca. (Sentido auditivo externo y cinestésico interno)
Cinco formas de concentrarse en el campo de entrenamiento:
1. Concéntrese en la pelota en vuelo. Mantén tu mente llena de las pelotas de este deporte y no dejes entrar nada más. Mantén tu atención en la pelota. (Visión externa)
2. Concéntrate en el sonido de la pelota rebotando o en el sonido de tu oponente y tú golpeando, y mantén el ritmo. (Audiencia externa)
3. El oponente inhala al golpear la pelota y exhala al golpear la pelota. Concéntrate en tu respiración y deja que te calme. (Sentido cinestésico interno y sentido auditivo externo)
4. Durante el sparring, antes de golpear la pelota, diga "ataque" o "boca arriba" o algo similar en su mente y deje que esta oración se llene con palabras. tu mente. (Audiencia interna)
5. Entre puntos, deja que aparezca en tu mente una imagen imaginaria inmóvil o en movimiento, como un arreglo táctico especial, o una imagen de ti mismo lleno de espíritu de lucha. También puedes imaginar que aparecen en tu mente palabras como "cálmate" y "vamos". Las palabras deben ser cortas para que sea más fácil concentrarse por completo.
12 alimentos que pueden mejorar la memoria
Hay incontables miles de millones de células nerviosas en el cerebro humano que realizan constantemente actividades pesadas. Las investigaciones científicas han confirmado que la dieta no sólo es necesaria para mantener la vida, sino que también juega un papel muy importante en el funcionamiento normal del cerebro. Algunos alimentos pueden ayudar a desarrollar la inteligencia de las personas, hacerlas pensar más rápido, concentrarse más e incluso estimular la creatividad y la imaginación de las personas.
Los expertos en nutrición y salud han descubierto que algunos alimentos que son útiles para la salud del cerebro no son caros ni difíciles de encontrar, simplemente son cosas baratas y comunes que se pueden ver en todas partes de la vida diaria. Los siguientes alimentos son muy beneficiosos para el cerebro. Es posible que los trabajadores mentales y los estudiantes de la escuela deseen elegir alimentos con frecuencia.
1. Leche. La leche es un nutriente casi perfecto. Es rico en proteínas, calcio y aminoácidos esenciales para el cerebro. El calcio de la leche es absorbido más fácilmente por los humanos y es una sustancia indispensable e importante para el metabolismo cerebral. Además, también contiene vitamina B1 y otros elementos muy beneficiosos para las células nerviosas. Si sufres de insomnio debido a un esfuerzo mental excesivo, una taza de leche caliente antes de acostarte puede ayudarte a conciliar el sueño.
2. Huevos.
La función de la actividad cerebral y la fortaleza de la memoria están estrechamente relacionadas con el contenido de acetilcolina en el cerebro. Los experimentos han demostrado que la belleza de comer pollo es que cuando las enzimas descomponen la rica lecitina de la yema del huevo, se puede producir una rica acetilcolina, que puede llegar rápidamente al tejido cerebral después de ingresar a la sangre, lo que puede mejorar la memoria. Estudios extranjeros han confirmado que comer 1 o 2 huevos al día puede aportar suficiente colina al cuerpo, lo que resulta de gran beneficio para proteger el cerebro y mejorar la memoria.
3. Aportan proteínas y calcio de alta calidad para el cerebro. Los ácidos grasos contenidos en el pescado de agua dulce son en su mayoría ácidos grasos insaturados, que no causan arteriosclerosis y no dañan las arterias cerebrales. Por el contrario, también pueden proteger los vasos sanguíneos del cerebro y promover la actividad de las células cerebrales.
4. El componente principal del glutamato monosódico es el glutamato de sodio, que puede convertirse en ácido glutámico bajo la acción del ácido gástrico. El ácido glutámico es el único aminoácido involucrado en el metabolismo del cerebro humano y puede promover el desarrollo intelectual, mantener y mejorar la función cerebral. La ingesta regular de glutamato monosódico puede ayudar a mejorar el retraso mental y el deterioro de la memoria. Debido a que el glutamato monosódico puede aumentar la acetilcolina en el cerebro, también tiene ciertos efectos sobre la neurastenia.
5.Maní. Los cacahuetes son ricos en lecitina y cefalina, que son sustancias importantes que necesita el sistema nervioso. Pueden retrasar el deterioro de la función cerebral, inhibir la agregación plaquetaria y prevenir la trombosis cerebral. Los experimentos han demostrado que comer maní con regularidad puede mejorar la circulación sanguínea, mejorar la memoria y retrasar el envejecimiento. Es una verdadera "fruta de la longevidad".
6. Las vitaminas B1 y B2 del mijo son 1,5 veces y 1 veces más altas que las del arroz, respectivamente, y la proteína contiene más triptófano y metionina. Las observaciones clínicas muestran que comer mijo puede prevenir el envejecimiento. Si normalmente comes gachas de mijo y arroz, es bueno para el cerebro.
7. El germen de maíz es rico en ácidos grasos insaturados como el ácido linoleico, que puede proteger los vasos sanguíneos cerebrales y reducir los lípidos en sangre. En particular, el alto contenido de agua del ácido glutámico del maíz ayuda a promover el metabolismo de las células cerebrales. Comer algo de maíz con regularidad, especialmente maíz fresco, tiene un efecto de desarrollo cerebral.
8. La gente suele decir que la azucena es una "niña sin pena" y que puede "calmar los nervios y aliviar la depresión". Nota: El lirio de día no se debe comer crudo ni frito solo para evitar intoxicaciones. Es mejor consumirlos maduros en seco.
9. El contenido de vitamina C del pimiento ocupa el primer lugar entre todas las verduras y también es rico en caroteno y vitaminas. La capsaicina contenida en los pimientos puede estimular el sentido del gusto, aumentar el apetito y promover la circulación sanguínea en el cerebro. En los últimos años, se ha descubierto que el sabor "picante" de los chiles es también una hormona en el cuerpo humano que estimula la búsqueda del éxito profesional, haciendo que las personas tengan energía y pensamiento activo. Los pimientos rojos se comen mejor crudos.
10. Las espinacas son baratas y discretas, pero son una verdura que estimula el cerebro. Debido a que las espinacas son ricas en vitaminas A, C, B1 y B2, son uno de los "mejores proveedores" del metabolismo de las células cerebrales. Además, también contiene una gran cantidad de clorofila, que también tiene el efecto de fortalecer el cerebro y mejorar la inteligencia.
11, naranja. Las naranjas contienen muchas vitaminas A, B1 y C. Son un alimento alcalino típico y pueden eliminar el daño al sistema nervioso causado por una gran cantidad de alimentos ácidos. Comer una cantidad adecuada de naranjas durante el examen puede hacer que las personas tengan energía. Además, limón, mandarina, pomelo, etc. Tiene un efecto similar y se puede sustituir por naranjas.
12, piña. La piña contiene mucha vitamina C y el oligoelemento manganeso y es baja en calorías. Comerlo regularmente tiene el efecto de promover los fluidos corporales y refrescar la mente. Algunas personas la llaman una fruta que puede mejorar la memoria de las personas. La piña suele ser la fruta favorita de algunos músicos, cantantes y actores, porque tienen que memorizar muchas partituras, letras y líneas.
Música
Canciones
Olvidé:
Letra:
JJ Lin lo olvidé☆.
Compositor: JJ Lin☆.
Música☆Música
Me sentí despierto en mi sueño.
Sintiendo dolor
Creo que te has ido
¿Quién probará la existencia del amor?
Estamos atrapados
Engañados por el pasado
Esto es diferente.
¿Qué pasó con este mundo?
¿Elegiste olvidar?
Libérate.
¿Tienes el coraje de desafiar al amor?
En aquella época el tiempo era una combinación.
Pensamientos poco claros
Solo quiero el recuerdo más bonito.
Las letras ofrecen resurgimiento
☆☆Oh. ☆
Los recuerdos flotan como el aire.
Sepa que está ahí.
Una distancia difícil de salvar.
Nos rendimos.
Diluir la memoria
Pensar que la belleza inocente se puede disfrazar.
¿Elegiste olvidar?
Libérate.
¿Tienes el coraje de desafiar al amor?
El tiempo fue mezclado.
Se vuelven pensamientos confusos.
Solo quiero los recuerdos más bonitos.
☆ ..
¿Elegiste olvidar?
Libérate.
¿Tienes el coraje de desafiar al amor?
En aquella época el tiempo era una combinación.
Pensamientos poco claros
Solo quiero el recuerdo más bonito.
Solo quiero ese papel.
El recuerdo más bonito☆. ....
Número especial: Oblivion
Cantante: Jeff Chang.
Idioma: Chino/Inglés Álbum 1CD
Fecha: 1989.11.00
Alguien dijo una vez:
El olvido es una caja.
Tráelo por ti
Cosas que sólo se pueden recordar en un día fijo
Así que, si quieres olvidarme
Por favor, quédate con todo lo mío.
Recójalo con cuidado
En el cuadro llamado "Olvidar".
Por favor, no lo olvides.
Después de servir durante 730 días, Zhang Xinzhe dejó una carta a todos:
Quiero ser soldado
Escuché que era un niño.
La única manera de ser más maduro
Realmente estoy un poco nervioso y asustado.
Porque estoy a punto de enfrentarme a un entorno completamente desconocido.
Espero tener el coraje suficiente para superarlo.
¿Cómo te va recientemente?
Creo que recordaré especialmente el clima reciente en Taipei.
Un poco de sol y un poco de brisa fresca.
Todavía estoy acostumbrado a leer las cartas que me escribiste bajo la lámpara todas las noches.
Responder a tu carta
Últimamente hace más frío.
El jersey que me regaló mi madre no podrá usarse este año.
La próxima vez que nos encontremos,
Creo que seré más fuerte y más sensato.
En ese momento,
debería ser llamado hombre.
Esta carta está escrita para mí.
Y amigos que me han apoyado durante mucho tiempo...
El último álbum de Azhe antes de unirse al ejército, pero en general, puede ser su álbum más discreto. Algunas personas dicen que "olvidar" es una casilla que te permite poner cosas que sólo recordarás en un día fijo. Porque 730 días es en realidad un período de tiempo bastante largo. No creo que puedas tirar de él con los dedos... Es realmente injusto decirte que no te olvides de él.
Así que sólo quiere que guardes todo lo que sabes sobre él... y lo guardes cuidadosamente en la caja llamada "olvido". No puedes olvidar.
Recomendación: reacio a irse, creer en la interdependencia.
No soporto estar separado de ti.
Letra: Chen Huanchang Música: Chen Huanchang
Cree en las palabras de dependencia: Qu:
Me acabas de dejar: Lin
04 Diario de reclutamiento: Canción: Song Yun
p>05 Reality (inglés)
06 Palabras de bebé amado: Insecto Canción: Insecto
Esté siempre conmigo: Insecto Canción: Insecto
p>08 Uprooted Letra: Música:
09 Lonely Winter Letra y música: Zhang Guohua/Li Huiming Música:/Song Jun
10 Almost More Than You (inglés)
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Canciones y álbumes
Materiales de referencia:
1. Después de desenamorarnos, siempre preguntamos:< /p >
2. "¿Cómo puedo olvidarlo? Realmente quiero olvidarlo, pero no puedo olvidarlo".
Si no puedes olvidarlo, entonces no lo hagas. No lo olvides.
4. ¿Por qué es tan doloroso olvidar a alguien? Naturalmente, el tiempo hará que lo olvides.
Ahora, os pido que no penséis en un elefante rosa.
6. Perdón, ¿qué opinas?
7. Inmediatamente piensas en un elefante rosa gigante.
8. Cuanto más intentes olvidar, menos probabilidades tendrás de olvidar.
9. Es natural que todavía lo ames y no puedas olvidarlo. No te avergüences.
10. Algunas personas no pueden olvidar, pero se engañan a sí mismas y dicen:
11. “Lo he olvidado”.
12. Mientras otros lo mencionen, él, ella no podría controlarse.
13. Un día, lo olvidarás.
14. El verdadero olvido no requiere esfuerzo.
15. Un día, sales del baño, enciendes el tocadiscos y escuchas tu música favorita. De repente recuerdas que alguna vez amaste a alguien. Ah, amabas a esta persona. Parece que fue hace mucho tiempo y no lo sientes en absoluto. Esto es olvido.
16. Un día, alguien menciona a fulano de tal y de repente recuerdas que alguna vez amaste a esta persona, pero ahora no puedes recordarlo. Esto es olvido.
17. Si el tiempo no puede hacer olvidar a quienes no deberían recordar, ¿qué sentido tiene el paso de los años?
18. Materiales de referencia:
Elegí "Kiss in the Air" - "Cómo olvidarlo" de Zhang Xiaoxian
Colaborador:
, Naughty Ghost Doug, ytllang, Crescent Moon NONO, soy Eric, 981059152, Zhao_Ming_zhou.
La definición de "olvidar" en el "Diccionario chino-inglés" (fuente: Diccionario Baidu);
1. Olvidar; desaparecer de la memoria; .