Cómo enseñar a los niños a jugar al fútbol
Cómo cultivar el interés de los niños por el fútbol
(1) Animar a los niños a correr.
Algunos niños son débiles, corren lentamente y tienen poca fuerza física. Siempre sufrían acoso en el fútbol y no podían seguir el ritmo de otros niños, lo que les llevó a rechazar el fútbol. Esto requiere que los padres y maestros alienten a los niños a probar más y usar más. ¡Creo que puedes hacerlo! ? Las palabras inspiran confianza en los niños y les dan un fuerte deseo de participar y tomar la iniciativa de hacer ejercicio. Con el tiempo, se interesarán más por el fútbol.
(2) Sé bueno compitiendo con los niños.
Los niños también tienen una fuerte autoestima. ¿Pueden pedir tener sexo con sus hijos? ¿Comparar? Se recomienda realizar competiciones para estimular adecuadamente el deseo de los niños de derrotar a los adultos, darles el espíritu indomable de levantarse nuevamente después de una caída y establecer ciertas recompensas. De esta forma, los niños tomarán la iniciativa de entrenar y desarrollarán de forma natural un fuerte interés por el fútbol.
(3) Establecer efecto estrella.
Los niños suelen jugar al fútbol y sus habilidades de juego son naturalmente diferentes. Pueden establecer un líder y una estrella en el corazón de los niños, para que otros niños puedan tener un sentimiento de admiración. Normalmente jugamos juntos e interactuamos sutilmente, lo que sin saberlo mejora nuestras habilidades deportivas y aumenta nuestro interés.
(4) Permitir que los niños participen en la organización regular de partidos de fútbol a pequeña escala.
Los entrenadores, asistentes de entrenador y árbitros jugaban juntos, pero los niños participaban en partidos de fútbol pequeño con regularidad y vestían uniformes de equipo. Los dos conjuntos formaban un fuerte contraste, con líneas claras en el suelo blanco como la nieve y tarjetas rojas y amarillas mostradas una por una. La feroz competición aumentó la conciencia del equipo infantil y aumentó sin precedentes el interés de los niños por el fútbol pequeño.
Beneficios de que los alumnos de primaria jueguen al fútbol
1. Ejercitar la conciencia del equipo
Invita a muchas personas a participar en el juego. La gente en el campo debe estar unificada en sus pensamientos y acciones y tener un fuerte sentido de la situación general. Sólo formando un ataque y una defensa globales podremos obtener la iniciativa y buenos resultados en el juego. Favorece la formación de una buena calidad psicológica y de un carácter ideológico y moral. Desarrolla en gran medida las habilidades de trabajo en equipo de los estudiantes y mejora su sentido de responsabilidad colectiva.
2. Habilidades de coordinación del ejercicio
El fútbol requiere una gran capacidad técnica y requiere que los estudiantes completen varias carreras durante la práctica. Desarrollar la coordinación y flexibilidad de los estudiantes. Al mismo tiempo, el fútbol es un evento altamente competitivo y confrontativo, que ejercita plenamente la fuerza y la calidad de los estudiantes.
3. Ejercita la flexibilidad
El fútbol es una aplicación flexible que se puede jugar en el lugar según situaciones específicas.
4. Ejercita la paciencia
En los partidos de fútbol, los jugadores corren durante mucho tiempo y tienen que realizar muchos movimientos de aceleración y coordinación con y sin balón, lo que ejercita al máximo a los alumnos. 'Resistencia y fuerza explosiva.
5. Cultivar la personalidad
Los niños en un grupo no solo pueden cultivar la conciencia de equipo, sino también desarrollar la amistad, descubrirse a sí mismos y jugar al fútbol, lo que también es beneficioso para cultivar la personalidad perfecta de los niños. .
6. Físico fuerte
Sabemos que los niños suelen tener mal el bazo y el estómago, y jugar al fútbol también es muy beneficioso para fortalecer el bazo y el estómago. Porque jugar al fútbol acelerará el metabolismo del cuerpo, acelerará la circulación del qi y la sangre, fortalecerá las funciones de los órganos internos, fortalecerá las funciones del hígado, la vesícula biliar y el estómago, promoviendo así la digestión. Los niños con un buen sistema digestivo tendrán una buena forma física y tendrán menos probabilidades de enfermarse.
Notas sobre jugar al fútbol
1. El fútbol implica correr mucho, una gran variedad de movimientos técnicos y una gran cantidad de sudor, por lo que debes vestir ropa holgada, transpirable y transpirable. Ropa deportiva absorbente al practicar deportes. Las zapatillas deben ser zapatos de lona antideslizantes con suela de goma. Excepto para participar en partidos oficiales, no es aconsejable usar zapatos (con clavos de cuero) en partidos de fútbol ordinarios para evitar daños innecesarios a usted mismo o a otros.
2. Procura no hacer ejercicio en lugares donde las instalaciones no cumplan con los requisitos.
El terreno es irregular y hay muchos escombros (huellas, areneros), que fácilmente pueden provocar esguinces de tobillo, lesiones del periostio, distensiones del tendón de Aquiles, etc.
3. Al inicio del ejercicio, realice algunos ejercicios suaves de calentamiento con una pequeña cantidad de ejercicio para permitir que el cuerpo tenga un proceso de preparación antes de iniciar un ejercicio extenuante, y luego aumente gradualmente la intensidad del ejercicio. a medida que aumentan el ritmo cardíaco y la temperatura corporal y la velocidad, lo que no sólo contribuye a la eficiencia de la actividad muscular y la lubricación de las articulaciones, sino que también previene lesiones deportivas.
También te puede interesar:
1. ¿Cuáles son los métodos básicos de entrenamiento para el fútbol?
2. Fundamentos técnicos del fútbol.
3. Conocimientos y habilidades futbolísticas
4. Explicar los cuatro fundamentos técnicos del pase de fútbol.
5. ¿Cuáles son los fundamentos del pase en el fútbol?