Conocimientos para padres en el jardín de infantes en otoño

Con la llegada del otoño, la temperatura comienza a bajar, comienza la estación fría y el clima se vuelve más seco.

La piel de los niños es inmadura y necesitan más agua que la de los adultos. Son propensos a presentar una serie de signos de “deficiencia de yin y calor interno” como sequedad de boca y estreñimiento.

Es muy importante mantener la salud de los niños tomando diversas medidas de cuidado sanitario. Consejos para los padres en el jardín de infantes en otoño:

1. Dé a sus hijos más agua

En el clima fresco del otoño, los niños deben beber más agua hervida. Si su hijo rechaza el agua hervida, usted. Puedes intentar beber un poco de té de crisantemo y ciruela de ébano, rocío de madreselva, etc., que pueden prevenir hemorragias nasales y otros síntomas en los niños pequeños. En el jardín de infancia, los profesores también recordarán a los niños que beban más agua. Suele dar a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. Las sopas claras pueden diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el organismo de los niños.

2. Comer menos alimentos "quemante"

Debes comer menos alimentos irritantes y fáciles de "quemar", como ajo, jengibre, puerro, pimienta, chile, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También se deben consumir la menor cantidad posible de alimentos fritos con alto contenido calórico y algunas frutas picantes, como lichis, longanes, naranjas, etc.

3. Cuidado de la piel de los niños

Las madres deben utilizar toallas suaves al limpiar o lavar la cara de sus hijos, y no frotar con fuerza. Después de cada lavado, utilice productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes humectantes naturales. Los labios de los niños son propensos a agrietarse. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda y caliente en los labios del niño para congestionarlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del niño es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.