Información sobre el contenido del periódico escrito a mano sobre salud mental
Información del contenido del informe escrito a mano de salud mental
Información del contenido del informe escrito a mano de salud mental El estado ideal de salud mental es mantener el carácter intacto, la inteligencia normal, la cognición correcta, las emociones apropiadas. y voluntad, actitud razonable y positiva, comportamiento adecuado y estado de adaptación. Se comparte la siguiente información sobre el contenido del informe escrito a mano de salud mental. Informe escrito a mano sobre salud mental información del contenido 1
Estándares de salud mental
Los psicólogos describen los estándares de salud mental como los siguientes puntos:
① Moderado Una sensación de seguridad , autoestima y sentido de valor de los propios logros.
② Autocrítica moderadamente, sin alardear ni criticarse demasiado.
③En la vida diaria, tener iniciativa moderada y no dejarse influenciar por el entorno.
④ Ser racional, realista, objetivo, tener buen contacto con la realidad, ser capaz de tolerar los contratiempos de la vida y no hacerse ilusiones excesivas.
⑤ Aceptar moderadamente las necesidades personales y tener capacidad para satisfacer dichas necesidades.
⑥ Tener conciencia de sí mismo, comprender sus propias motivaciones y propósitos, y ser capaz de realizar estimaciones objetivas de sus propias capacidades.
⑦Ser capaz de mantener la integridad y armonía de la personalidad, adaptar los valores personales a los estándares sociales y poder concentrarse en el propio trabajo.
⑧Tener objetivos de vida realistas.
⑨ Tener capacidad de aprender de la experiencia y ser capaz de adaptarse a las necesidades del entorno y cambiar ellos mismos.
⑩ Tener buenas relaciones interpersonales y capacidad de amar y ser amado. Con la premisa de no violar los estándares sociales, uno puede mantener su propia personalidad, no ser demasiado halagador ni buscar demasiado la aprobación social, tener opiniones personales independientes y tener estándares para juzgar el bien y el mal. Informe escrito a mano sobre salud mental información del contenido 2
Autoevaluación del nivel
El profesor Freeman, un famoso psiquiatra de la Universidad de Harvard en Estados Unidos, cree: "Los factores psicológicos representan una gran parte de las razones de la enfermedad de las personas. Gran proporción”
La Organización Mundial de la Salud considera que la salud mental es más importante que la salud física. Las 16 preguntas para medir el envejecimiento psicológico se enumeran a continuación. Quizás también desee realizar la prueba:
1. ¿Se ha vuelto muy olvidadizo?
2. ¿Se siente perdido con frecuencia? ¿Qué hacer?
3. ¿Siempre te concentras en cosas egocéntricas?
4. ¿Te gusta hablar del pasado? ¿Siempre te quejas?
6. ¿Eres indiferente a lo que sucede frente a ti?
7. ¿Te sientes alejado de tu amado? unos, e incluso quieres vivir solo?
8. ¿Te resulta muy difícil aceptar cosas nuevas
9. ¿Eres demasiado sensible a las cosas relacionadas contigo mismo? p>
10. ¿No estás dispuesto a interactuar con los demás?
11. ¿Sientes que te has quedado atrás?
12. ¿Eres impulsivo a menudo? /p>
13. ¿Te sientes triste a menudo sin motivo?
14. ¿Sientes que la vida es aburrida y sin sentido?
15. ¿Te gusta poco a poco? ¿Coleccionas cosas poco prácticas?
16. ¿Te enojas a menudo sin motivo?
Si tus respuestas a más de 7 preguntas son afirmativas, entonces tu psicología está experimentando una crisis de envejecimiento y debes tener cuidado de proteger tu psicología. Información escrita a mano sobre el contenido del periódico sobre salud mental 3
Frases sobre salud mental
1. Si una persona tiene una comprensión clara de sí misma, sabrá lo que está pensando y haciendo. capacidad y potencial que tienes, qué deficiencias tienes y dónde debes trabajar duro, para que puedas determinar una meta de vida correcta para ti y esforzarte por alcanzarla, y finalmente alcanzar la cima gloriosa.
2. Las actividades de comunicación de las personas pueden reflejar la salud mental de las personas. La comunicación normal y amigable entre las personas no es solo una condición necesaria para mantener la salud mental, sino también un enfoque importante para la salud mental. .
3. Según las encuestas, alrededor de 2/3 de los estudiantes de secundaria en mi país tienen problemas psicológicos y de comportamiento de diversos grados, como cansancio de estudiar, faltar a clases, robar, mentir, hacer trampa, egoísmo. , obstinación y resistencia a la frustración. Varios problemas psicológicos y de comportamiento explícitos e implícitos, como falta de fuerza, agresión, retraimiento, ansiedad y depresión. Estos problemas psicológicos y de comportamiento no sólo afectan gravemente el desarrollo saludable de los propios estudiantes de secundaria, sino que también traen enormes problemas a la educación y el trabajo docente normales.
4. La aplicación de la psicología está muy extendida y penetra en todos los ámbitos de la vida, no importa qué tipo de trabajo realizarán los estudiantes en el futuro, es beneficioso aprender algunos conocimientos básicos de psicología ahora. Para la futura construcción de la patria será necesaria una generación de jóvenes con mayor calidad psicológica.