Cómo resolver el problema de los niños quisquillosos con la comida entre los estudiantes de primaria
Para evitar ser quisquillosos con la comida, los padres pueden hacer lo siguiente:
Primero, ¡los padres deben dar el ejemplo desde una edad temprana y no ser quisquillosos con la comida! ¡Muchas veces, los niños son quisquillosos con la comida porque sus padres también son quisquillosos con la comida!
En segundo lugar, ¡no diga que su hijo es quisquilloso con la comida delante de él! ¡Quizás el niño no rechace especialmente ningún tipo de comida! En cambio, debido a que sus padres decían que era quisquilloso con la comida, ¡era realmente quisquilloso! Una vez, mientras estaba cenando con mi familia, mis padres dijeron: ¡mi hermana no come verduras! ¡Sucede cada vez! Después de escuchar esto, dije, cariño, ¿eres un bebé que no es exigente con la comida? ¡Come vegetales verdes y da ejemplo a tu hermano! Más tarde, mi hermana comió muchas verduras, ¡que normalmente no come!
En tercer lugar, ¡no cocines demasiados platos para cada comida y no les des a tus hijos demasiadas opciones!
En cuarto lugar, no prepare demasiados bocadillos para sus hijos, de lo contrario, ¡serán quisquillosos con la comida cuando no tengan hambre!
En quinto lugar, hazle saber al niño que ser quisquilloso con la comida no es bueno a través de algunos libros o cómics, ¡y hazle saber qué tipo de platos deben incluirse en cada comida!
En sexto lugar, discute las recetas con tus hijos y déjales participar en la formulación de las recetas, para que los niños estén más dispuestos a comer las recetas que ellos hacen.
Séptimo, si es posible, deja que tus hijos cocinen algunos platos sencillos para que tengan más sentido de participación y estén más dispuestos a comer.