¿Cómo deben blanquear su piel los estudiantes de primaria?
2. Tener menos contacto con los ordenadores y comer más carne, frutas y verduras verdes ricas en vitaminas y ácido hialurónico. No comas demasiada comida y trata de comer lo más ligero posible.
3. En otoño e invierno conviene aplicar con frecuencia crema para la piel, es decir, crema normal para bebés, pero no utilices cosméticos, ya seas niño o adulto, te resultará más o menos irritante. a la piel.
4. Beber leche y yogur con frecuencia y menos bebidas, especialmente bebidas carbonatadas.
5. Tenga cuidado de evitar las quemaduras solares ultravioleta durante el día. Lleva paraguas y sombrero para el sol cuando salgas y no te expongas demasiado al sol. Debido a que hay rayos ultravioleta en la luz del sol, en días nublados o lluviosos, aunque la delaminación bloquea la luz del sol, los rayos ultravioleta son destruidos por el segmento A (onda larga). Toma medidas de protección al salir, como usar sombrero, sostener un paraguas, usar gafas de sol o aplicar protector solar.
6. Comer más frutas y verduras, especialmente alimentos que contengan vitamina C, que son buenos para blanquear la piel, como tomates, fresas, kiwis, etc. Si comes con frecuencia mariscos y otros alimentos que contienen una variedad de oligoelementos, tu piel puede oscurecerse fácilmente. Por lo tanto, las elecciones dietéticas deben ajustarse según sea necesario.
7. El descanso y el sueño también tienen un gran impacto en el color de la piel. Es un hecho bien conocido que los ojos se oscurecerán si no duermes lo suficiente durante mucho tiempo. El mal descanso y la falta de sueño no solo afectan la salud física, sino que también ralentizan el flujo sanguíneo, contraen los vasos sanguíneos, convierten las manchas en manchas debido a la congestión y hacen que la piel se vuelva gris y negra. Así que preste atención al descanso adecuado y al sueño adecuado.
Datos ampliados:
Primero, aplica la loción fría en tu rostro: ?
Después de exponerse al sol, las células epidérmicas de la piel se dañan hasta cierto punto y se enrojecen y calientan. Para que la piel se recupere de una condición irritada, primero se debe reducir la temperatura de la superficie de la piel. ?
Método: Remojar un algodón en agua con loción durante unos minutos, preferiblemente en el frigorífico durante 10 minutos, y pegarlo en la zona quemada del rostro para aliviar la sensación de ardor en el rostro como lo antes posible. ?
Efecto: Después de aplicarlo en el rostro durante 10 minutos, obviamente puedes sentir que la sensación de ardor facial original se reduce ligeramente y tiene un efecto blanqueador. ?
2. Utiliza mascarilla hidratante para un cuidado profundo: ?
Cuando el enrojecimiento, la hinchazón y el dolor desaparecen, es evidente que puedes sentir que la piel se ha vuelto seca y áspera, o incluso muy pelada. Nunca utilices productos exfoliantes en este momento. El cuidado de la piel debe centrarse en hidratar y regular gradualmente el metabolismo de la piel. ?
Método: Aplicar una mascarilla hidratante antes de acostarse puede calmar eficazmente la piel quemada por el sol y reponer rápidamente la humedad perdida en la piel. Las personas preocupadas por las manchas eligen mascarillas blanqueadoras para prevenir y metabolizar la opacidad y la pigmentación existentes. ?
Efectos: La piel seca y áspera y otros problemas después de quemaduras solares graves se aliviarán o incluso se evitarán por completo después del trabajo de reparación a largo plazo mencionado anteriormente, y la piel volverá a blanquearse. ?
Referencia:
Health News Network: ¿Cómo blanquear la piel bronceada? Aplica un lavado con hielo en tu cara.