Plan de lección de salto de longitud de pie para la clase de educación física de la escuela primaria [3]
A
1. Título: Salto de longitud de pie
2. Ideología rectora:
Con "La salud primero" como ideología rectora. , Con las cuatro áreas de aprendizaje del "Currículo de Educación Física y Salud" como objetivos de enseñanza, con el propósito de promover la salud física y mental de los estudiantes, con los nuevos estándares curriculares de educación física como guía, y con el propósito del desarrollo de los estudiantes, crear una atmósfera adecuada para el contenido de la enseñanza, introducir la enseñanza en el aula y, a partir de los intereses de los estudiantes, evitamos el proceso de aprendizaje aburrido, hacemos que los estudiantes adoren la diversión de las actividades y, al mismo tiempo, les permitimos hacer ejercicio y cooperar en las actividades.
3. Análisis de libros de texto:
El salto de longitud de pie es uno de los contenidos del área de aprendizaje de salud física en el estándar curricular de educación física "Nivel 1" (grados 1 a 6) de escuelas primarias obligatorias de tiempo completo. Es un material didáctico clave para los movimientos de salto en los grados inferiores; es un medio importante para desarrollar la fuerza de las piernas y la capacidad de salto de los estudiantes; también es un ejercicio auxiliar para el desarrollo de los movimientos rápidos de aterrizaje en salto de longitud y la potencia explosiva de las piernas; Además, también tiene un efecto positivo en el desarrollo de la capacidad de salto del cuerpo, promueve el desarrollo de los músculos de las extremidades inferiores, las articulaciones y los sistemas de órganos del cuerpo y experimenta la diversión de aprender movimientos de salto.
4. Análisis de la situación de aprendizaje:
Hay 30 estudiantes en esta clase y la condición física general de los estudiantes de la clase es promedio. Además, los estudiantes de primer grado tienen mala coordinación, falta de concentración y comprensión y memoria incompletas. Aunque el salto de longitud de pie es simple, sigue siendo difícil para los estudiantes de primer grado. Por lo tanto, en la enseñanza, es necesario diseñar métodos y medios de práctica novedosos e interesantes para estimular el entusiasmo de los estudiantes por el aprendizaje, como juegos o competencias, inducirlos a asumir el rol y estimular su interés en la práctica. Además, debemos prestar atención a las diferencias individuales de los estudiantes y respetar su posición dominante en la enseñanza.
5. Objetivos docentes:
1. A través de la enseñanza, estimular el interés de los estudiantes por las actividades deportivas y cultivar actitudes y comportamientos de los estudiantes para participar activamente en las actividades deportivas.
2. A través de la impartición de este curso, los estudiantes podrán aprender la acción de apoyar ambos pies y dedos al mismo tiempo, así como los métodos y reglas del juego.
3. Desarrollar la capacidad de salto y mejorar la capacidad de coordinación y la calidad de la fuerza de los estudiantes.
4. A través de ejercicios y competiciones, los estudiantes pueden mejorar su conciencia de cooperación y competencia, y experimentar la sensación de aprender cooperativamente con otros.
Sexto, el material didáctico es pesado y difícil:
Enfoque de enseñanza:
Utilice los pies para despegar y aterrizar sobre los pies.
Dificultades de enseñanza:
Coordinar sus esfuerzos con movimientos de brazos y pedales.
7. Equipamiento del recinto:
Ubicación: Parque Infantil
Equipo: 1. 30 cuerdas para saltar. 2. Cuatro aros de hula. 3.1 Conjunto de equipos de música y reproducción.
Dos
Contenidos didácticos: Juego de pases de salto en longitud de pie
Objetivos didácticos: 1. Domina los elementos básicos del movimiento del salto de longitud de pie.
2. Ejercita la capacidad de salto de los estudiantes.
3. Templar la calidad psicológica trabajadora y el espíritu de unidad y cooperación de los estudiantes.
Enfoque de la enseñanza: Saltar hacia adelante con ambos pies y aterrizar en el suelo al mismo tiempo.
Dificultades de enseñanza: Coordinar los brazos oscilantes y los pedales para conseguir un aterrizaje ligero.
Herramientas didácticas: baloncesto, grabadora.
Métodos de enseñanza: método de explicación, método de demostración, método de corrección de errores.
Métodos de aprendizaje: Intenta practicar, comparar y cooperar.
Proceso de enseñanza
1. Inicio de clase (3 minutos)
1. Reúne a todo el equipo, cuenta el número de personas y forma en cuatro. filas.
2. Saluda al profesor y compañeros, y anuncia el contenido y requisitos de esta clase.
3. Medidas de seguridad: Implementar rutinas en el aula de educación física y decirle a los estudiantes que no traigan objetos punzantes como cuchillos, clavos y llaves. Fortalecer la conciencia de los estudiantes sobre la autoprotección, cumplir estrictamente las disciplinas de educación física, obedecer las instrucciones y prestar atención a la seguridad.
II.Parte de Preparación (6 puntos)
1. Cola
○○○○○○○
○○○○. ○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
Cero
2.
Escuche el comando: párese firme - descanse - mire a la derecha - mire hacia adelante - gire a la izquierda - gire a la derecha - gire hacia atrás.
3. Actividades preparatorias
El profesor grita órdenes y guía a los alumnos a realizar diversas actividades conjuntas del cuerpo;
1.
2 movimientos de hombro
3 movimientos de abdomen y espalda
4 movimientos de articulación de rodilla
5 movimientos de articulación de muñeca
Tercero, básico Parte
p>(1) Salto de longitud de pie (15 puntos)
1. El profesor explica los movimientos y métodos del salto de longitud de pie.
(1) Método de tres tiempos: abra los pies de forma natural, la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante, doble las piernas y levante los brazos hacia atrás. Cuando escuche "1", levante los brazos hacia arriba y estire las piernas elásticamente una vez. Al contar hasta "2", baje los brazos, colóquelos y levántelos hacia atrás, y flexione y extienda elásticamente las piernas una vez. Cuando cuentas hasta "3",
(2) Método de acción: tus pies están naturalmente paralelos y separados al ancho de los hombros, la parte superior de tu cuerpo se inclina ligeramente hacia adelante, tus pies están doblados y tus brazos levantados hacia atrás. Luego gire hacia adelante y hacia arriba con fuerza y, al mismo tiempo, salte hacia adelante y hacia arriba rápidamente con ambos pies en el suelo. Al aterrizar, estire las pantorrillas hacia adelante, coloque los pies en el suelo y doble las rodillas para amortiguar y mantener el equilibrio del cuerpo.
(3) Melodía del método de acción de salto de longitud de pie:
Un swing, dos sentadillas y tres saltos.
Levántate del suelo rápidamente y extiende tu cuerpo.
Abdomen, rodillas y pantorrillas.
Aterriza suavemente y salta lejos
2. Los estudiantes intentan practicar el salto de longitud de pie.
(1) Bajo la guía del profesor, los estudiantes intentan hacer el ejercicio de balanceo de brazos de "tres tiempos".
(2) Los alumnos hacen ejercicios para balancear los brazos y saltar.
(3) Bajo la guía del profesor, los estudiantes hacen ejercicios de balanceo de brazos hacia adelante y saltos hacia arriba.
(4) Los estudiantes observan la práctica, comparan sus propias deficiencias y cooperan entre sí.
(5) Los profesores deben corregir rápidamente los movimientos descoordinados de los estudiantes durante la práctica.
(2) Juego de relevos de pases (10 puntos)
1 Método del juego: Divida a los estudiantes en cuatro columnas con números iguales. Cada estudiante al frente sostiene una pelota de baloncesto en cada mano. Cuando comienza el juego, el estudiante que está al frente levanta la pelota con ambas manos y se la pasa a los estudiantes que están detrás. Después de recibir la pelota, el último estudiante la devuelve por turno. Después de recibir el balón, corrió hacia adelante rápidamente y le pasó el balón al estudiante que estaba al frente. El primero en llegar es el equipo ganador y el más lento tiene que realizar una rutina. Este proyecto es autodeterminado.
2. Reglas del juego:
Pasar la pelota en orden. Al pasar el balón, debes mirar en dirección opuesta al receptor. No puedes devolver la pelota. Después de un mal pase, hay que coger el balón del lugar equivocado y devolverlo.
3. El profesor demuestra habilidades para aprobar.
4. El profesor guía a los estudiantes para que jueguen y manejen actuaciones lentas de acuerdo con las reglas.
5. Ejecuta el programa antes de continuar el juego.
IV.Final (6 puntos)
1. Montar y quedarnos quietos.
2. La profesora llevó a los alumnos a escuchar la música de "Wahaha", correr y saltar para relajarse.
3. El profesor comentó esta lección.
4. Se acabó la salida de clase.
Tres
1. Descripción general
Los "Estándares Curriculares de Educación Física" requieren un dominio preliminar de las habilidades deportivas básicas, como se establece en la "Interpretación de las Normas Nacionales". Estándares de ejercicio físico para estudiantes" Libro 5
Elementos de prueba para sexto grado.
A través de la enseñanza y la práctica, los estudiantes pueden dominar las técnicas y métodos del salto de longitud de pie, ejercitar la fuerza de sus miembros inferiores y desarrollar la coordinación de todo el cuerpo. Experimente los métodos y técnicas del salto de longitud de pie a través de la práctica.
2. Análisis de los objetivos de enseñanza
1. Que los estudiantes tengan una comprensión preliminar de los métodos y técnicas del salto de longitud en pie y desarrollen la fuerza de los miembros inferiores.
2. El método para que los estudiantes logren saltos de longitud a través de juegos puede ajustar efectivamente la fuerza de las extremidades inferiores y la coordinación de todo el cuerpo.
3. Desarrollar buenos hábitos de pensamiento diligente y formar una buena disciplina organizacional.
En tercer lugar, análisis de las características del alumno.
En las escuelas rurales, las cualidades básicas de los estudiantes son relativamente buenas, especialmente la fuerza, pero sus habilidades de coordinación motora son deficientes. Para ellos, el enfoque y la dificultad del aprendizaje es comprender y dominar gradualmente las técnicas de coordinación y fuerza corporal, de modo que se puedan aprovechar al máximo las ventajas de fuerza de los miembros inferiores, y luego se les pueda brindar orientación técnica para mejorar su desempeño en el salto de longitud de pie.
Cuarto, la selección y diseño de estrategias de enseñanza
De acuerdo con el plan de estudios de educación física y la situación real de nuestra escuela, utilizo métodos de competencia mutua y supervisión mutua para mejorar la condición física de los estudiantes. capacidad.
Diseño de recursos y herramientas de enseñanza de verbos (abreviatura de verbo)
Los recursos y herramientas de enseñanza incluyen dos aspectos: uno son recursos didácticos para apoyar a los profesores y el otro son recursos para apoyar el aprendizaje de los estudiantes; y herramientas, incluidos entornos de aprendizaje, recursos didácticos multimedia, materiales de referencia específicos, sitios de referencia, herramientas cognitivas y otros medios tradicionales que requieren una explicación especial.
6. El número de veces que los profesores revisan el proceso de enseñanza.
1. Aclarar el contenido de aprendizaje y los objetivos de aprendizaje de esta lección.
2. El profesor explica los movimientos y los alumnos escuchan atentamente.
3. El maestro inspecciona y observa, y hace correcciones oportunas (distancia, movimientos)
4. El maestro inspecciona para recordar la seguridad, y el maestro demuestra una vez más lo esencial de los movimientos. y el momento de ejercer fuerza en las extremidades inferiores, y los estudiantes practican. Pidan ayuda mutua y actúen perfectamente.
5. Divida el lugar en 5 grupos, con 8 estudiantes en cada grupo. Determine el líder del grupo y aclare la ubicación del grupo.
6. Orientación de la patrulla docente
Asignar ejercicios y organizar equipos.
1. El comité de deportes hizo fila para saludar a profesores y alumnos.
2. Juego "Leapfrog"
3.
4. Profesores y estudiantes resumen juntos los problemas prácticos y proponen soluciones.
5. Los estudiantes compiten juntos.
6. Los estudiantes practican en grupo
Plan sexenal de enseñanza de educación física “Salto de Longitud de Pie”
7. Diseño de evaluación docente.
En la enseñanza A través de la práctica del juego, los estudiantes pueden evitar el miedo de los estudiantes al salto de longitud y ayudarlos a dominar los aspectos esenciales de los movimientos. Los profesores también pueden centrarse más en la orientación y lograr buenos resultados. Los estudiantes no pueden dominar bien la fuerza de las extremidades inferiores del cuerpo y su desempeño de coordinación no es bueno, especialmente el desempeño de las niñas no es satisfactorio, por lo que necesitan trabajar duro en el entrenamiento de coordinación.
8. Ayuda y resumen