Habilidades personales para el fútbol de alumnos de primaria Métodos y técnicas de entrenamiento del fútbol para alumnos de primaria

1. Entrenamiento de regate, suponiendo que haya una pelota de fútbol debajo de la planta del pie, los pies izquierdo y derecho pueden cambiar el centro de gravedad al pie que se use. El empeine del pie sale primero. el pie izquierdo sale primero y el pie derecho lo sigue en pequeños pasos, y viceversa.

2. Una habilidad sencilla para pasar a la gente. Mueve el pie izquierdo y detente con el pie derecho. Por el contrario, mueve el pie derecho y detente con el pie izquierdo. Puedes evitar varios obstáculos como quieras. mientras camina.

3. Dibuja un semicírculo con los pies izquierdo y derecho a izquierda y derecha para practicar tus habilidades ciclistas.

4. Entrenamiento de habilidades especiales, como recoger el balón. El arco del pie se colapsa rápidamente hacia arriba a 45 grados. Cuando los jugadores defensivos vienen a agarrar desde ambos lados, puedes pasar el balón fácilmente o. recoger fácilmente la pelota y pasarla.

5. Si sabes correr, puedes entrenar sin balón. Un espacio abierto es suficiente y puedes crear tu propio entrenamiento en varias técnicas.