¿A qué deben prestar atención los pacientes con síndrome de Parkinson? Dioses, ayúdenmeComa una dieta razonable (1) La enfermedad de Parkinson es más común en los ancianos. También se complica por una disfunción del sistema nervioso autónomo, la función digestiva está mayormente reducida, la motilidad gastrointestinal es débil y calambres. Es probable que se produzcan síntomas como secreción excesiva, estreñimiento y grasa en la piel. Es necesario combinar la situación del paciente y las preferencias dietéticas, prestar atención a la proporción y estructura de los alimentos, así como a la combinación de alimentos no básicos, alimentos vegetarianos y variedades de colores. Consuma más alimentos ricos en fibra y fáciles de digerir, coma más verduras y frutas frescas, beba más agua y coma más alimentos que contengan tirosina, como semillas de melón, almendras, semillas de sésamo, leche desnatada, etc., que pueden promover La síntesis de dopamina en el cerebro. Controlar adecuadamente la ingesta de grasas. (2) La dieta proteica no debe ser excesiva. Dar a ciegas una dieta excesiva en proteínas reducirá la eficacia de la levodopa, porque una gran cantidad de aminoácidos neutros producidos por la digestión de proteínas pueden competir con la levodopa para ingresar al cerebro, afectando su eficacia. Por tanto, se deben incluir adecuadamente en la dieta huevos, leche, pescado, carne y otros alimentos para asegurar el aporte de proteínas. El requerimiento diario es de 0,8-1,2 g/kg de peso corporal. Si se produce fiebre y escaras, se debe aumentar el aporte de proteínas. (3) Las personas con disfunción de masticación y deglución deben sentarse a comer y elegir alimentos que sean fáciles de masticar, fáciles de tragar, ricos en nutrientes y ricos en fibra. Recuerde los pasos para tragar antes de comer. Al comer, pídale que trague el exceso de saliva en la boca, use la lengua para mover la comida hacia adelante y hacia atrás al masticar, coma menos a la vez, mastique lentamente, beba agua después de las comidas y trague el resto de la comida para prevenir la neumonía por aspiración. . (4) Los pacientes diabéticos deben recibir una dieta para diabéticos; los pacientes con enfermedad coronaria e hipertensión deben consumir proteínas con alto contenido de azúcar y vitaminas y limitar la ingesta de grasas animales y sal. La nutrición juega un papel muy importante en la salud de las personas con enfermedad de Parkinson. La dietoterapia es uno de los tratamientos auxiliares para la enfermedad de Parkinson. Su objetivo es mantener una mejor nutrición y condición física del paciente y lograr mejores efectos del tratamiento farmacológico mediante el ajuste de la dieta. La dieta de los pacientes con enfermedad de Parkinson comparte muchos principios básicos con la dieta de la gente corriente, pero es necesario ajustarlos adecuadamente según sus propias condiciones. Se debe variar una variedad de alimentos, Happy Meals, la dieta del día, incluyendo cereales, verduras y frutas, leche o frijoles, carne, etc. Una variedad de alimentos puede satisfacer las necesidades de su cuerpo de una variedad de nutrientes y puede hacer que comer sea interesante. Disfrute de una comida agradable en un ambiente y atmósfera relajados, haciendo de la deliciosa comida un placer de vida. Consuma más cereales, verduras y frutas. Suele consumir de 300 a 500 gramos de cereales al día, como arroz, fideos, cereales, etc. Nutrientes como carbohidratos, proteínas, fibra dietética y vitamina B se pueden obtener de los cereales para obtener la energía que necesita el cuerpo. Los carbohidratos generalmente no afectan la eficacia de la levodopa. Consuma unos 300 gramos de verduras o melones y de 1 a 2 frutas de tamaño mediano todos los días para obtener vitaminas A, B, C, diversos minerales y fibra dietética. Consuma leche y legumbres con regularidad y moderación. La leche es rica en calcio. El calcio es un elemento importante en los huesos, por lo que beber 1 taza de leche o yogur al día es una excelente manera de complementar el calcio para los pacientes ancianos con enfermedad de Parkinson que son propensos a la osteoporosis y las fracturas. Sin embargo, la proteína de la leche puede tener cierto impacto sobre la eficacia de la levodopa. Para no afectar la eficacia de la levodopa durante el día, se recomienda beber leche antes de acostarse por la noche. Además, comer tofu, tofu seco y otros productos de soja también puede complementar el calcio. Limitar el consumo de carne. Debido a que ciertos aminoácidos de las proteínas pueden impedir que la levodopa ingrese al cerebro, limite la ingesta de proteínas. Consuma unos 50 gramos de carne al día, elija carnes magras, aves o pescado. 1 huevo contiene el equivalente a 25 g de proteína de carne magra. La carne se puede dividir en desayuno, almuerzo, almuerzo y cena, pero para algunos pacientes, para que el fármaco sea más eficaz durante el día, también podemos intentar disponer de alimentos ricos en proteínas sólo en la cena durante el día. Trate de no comer grasas, aceite de carne ni despojos de animales. Cocine los alimentos en aceite vegetal. Evitar las grasas, el aceite de carne y los despojos de animales puede ayudar a prevenir los efectos adversos de la ingesta excesiva de grasas saturadas y colesterol. Demasiada grasa en la dieta también retrasará la absorción de levodopa y afectará su eficacia. Beba de 6 a 8 vasos de agua todos los días. El agua es la mejor bebida. La ingesta adecuada de agua es beneficiosa para el metabolismo del cuerpo. Una hidratación adecuada permite que el cuerpo produzca más orina, lo que reduce la posibilidad de infecciones bacterianas en la vejiga y el tracto urinario. Los líquidos adecuados también ablandan y expulsan las heces con facilidad, lo que previene el estreñimiento. Debido a la falta de agua potable y medicamentos, algunos pacientes experimentarán síntomas de boca seca, sed y ojos secos. Puedes intentar beber media taza más de agua que el día anterior y aumentar gradualmente la cantidad de agua que bebes hasta 6-8 tazas al día. Rehabilitación familiar y precauciones 1. Cíñete a tu ejercicio y actividades diarias. La rigidez muscular hace que los músculos y tendones se acorten cuando el cuerpo está inactivo.

Por tanto, se debe mantener la actividad física durante el tratamiento. Realice más caminatas y haga algo de ejercicio todos los días, como remar, jugar con una pelota y ejercitar las manos o los brazos. Súbete a la cinta y haz ejercicios de estiramiento de la espalda todos los días para enderezar la columna curva y relajar los hombros. 2. Sigue trabajando porque estar sentado en casa todo el día limitará tus actividades y acelerará la aparición de miotonía y rigidez. 3. Demasiada dieta hará que a los pacientes les resulte más difícil hacer ejercicio, por lo que deben ponerse a dieta. Debido a que la vitamina B6 antagoniza los efectos terapéuticos de la levodopa, se debe limitar la ingesta diaria de vitamina B6 durante el tratamiento. 4. Evite que el temblor hipertérmico aumente la actividad física y la producción de calor, lo que hace que los pacientes sean particularmente sensibles al clima cálido. Por lo tanto, deben permanecer adentro en los días calurosos, elegir actividades al aire libre temprano en la mañana y en la noche y usar ropa holgada cuando hace calor. y húmedo, especialmente para las personas mayores. Consideraciones familiares: los pacientes con síndrome de Parkinson traen muchos inconvenientes a su vida diaria debido a la rigidez muscular y los trastornos del movimiento, y requieren más cuidado y atención por parte de sus familias. 1. Uso: Elija ropa con cremalleras que sean fáciles de poner y quitar, y ropa con aberturas en la parte delantera que no sea necesario tirar. Las cremalleras y los botones se pueden sustituir por cadenas de velcro. Trate de usar zapatos sin cordones y evite los zapatos con suela de goma o caucho, ya que los zapatos pueden hacer que el paciente caiga hacia adelante al agarrarse al suelo. 2. Baño: Coloque una capa de material antideslizante como una alfombra de goma sobre la bañera o panel de la ducha, y coloque un taburete bajo en la bañera para que el paciente pueda sentarse en él y ducharse. Una esponja de baño de mango largo y guantes pueden ayudar al paciente a bañarse. Utilice una afeitadora eléctrica para afeitarse y un vaso de papel o plástico para cepillarse los dientes. 3. Comida: debido al desequilibrio muscular del paciente, no lo inste a comer ni beber rápidamente. Para bebidas frías, elija pajitas de plástico elásticas y para bebidas calientes, vasos ligeros con asas anchas. Coloque una almohadilla de goma debajo de la taza del paciente para evitar que se resbale. 4. Prevenir infecciones: Dado que los pacientes con esta enfermedad son propensos a sufrir bronquitis o neumonía, cuando tienen tos o fiebre deben ser tratados inmediatamente para evitar infecciones graves. 5. Prevención del estreñimiento: animar a los pacientes a aumentar la actividad física, beber suficiente agua, añadir verduras y otras sustancias fibrosas a su dieta diaria y utilizar laxantes sólo cuando sea necesario o forzado. Ejercicios de rehabilitación para pacientes de Parkinson 1. Ejercicios de respiración de relajación: Busque un lugar tranquilo, atenúe las luces y acuéstese boca arriba lo más cómodamente posible. Cierra los ojos y respira lenta y profundamente. Cuando inhalas, tu abdomen se abulta e imaginas que el aire llega hasta la parte superior de tu cabeza. Cuando exhalas, tu abdomen se relaja e imaginas que el aire fluye hacia abajo desde la parte superior de tu cabeza, a través de tu espalda hasta las plantas de los pies. tus pies e imagina que los músculos de todo tu cuerpo se relajan. Repita esta acción durante 5-15 minutos. También puedes buscar un asiento, recostarte en la silla, relajarte, poner las manos en el pecho y respirar profundamente. 2. Ejercicios de movimientos faciales: la forma especial de la cara de los pacientes con enfermedad de Parkinson es la "cara de máscara". Esto se debe a la rigidez de los músculos faciales, lo que provoca expresiones faciales lentas, por lo que se necesitan algunos ejercicios de movimientos faciales. Acción de fruncir el ceño: fruncir el ceño tanto como sea posible, luego levantar las cejas vigorosamente, repetir varias veces. Intente practicar inflar las mejillas con los ojos abiertos y cerrados: primero infle con fuerza y ​​luego inhale con fuerza para inflar las mejillas. Muestra los dientes y silba, muestra los dientes tanto como sea posible y luego silba. Frente al espejo, haz sonreír, reír, sonreír, hacer pucheros, silbar, inflar las mejillas, etc. 3. Movimiento de la cabeza y el cuello: El cuello de los pacientes con enfermedad de Parkinson tiende a inclinarse hacia adelante y está muy rígido. Mucha gente piensa que es causado por una espondilosis cervical. Si no se presta atención al movimiento y rehabilitación del cuello, es fácil agravar la postura anormal, manifestándose como una joroba cada vez más severa. A continuación se presenta un conjunto de métodos de rehabilitación del cuello. Sin embargo, cabe señalar que, dado que la mayoría de los pacientes con enfermedad de Parkinson son personas mayores, suelen ir acompañadas de diversos grados de espondilosis cervical. Por lo tanto, al realizar los siguientes ejercicios, debes proceder paso a paso, aumentar gradualmente el rango de movimientos y moverte lenta y suavemente durante el ejercicio. Incline la cabeza hacia atrás y mire fijamente al techo durante unos 5 segundos, moviéndose hacia arriba y hacia abajo: luego baje la cabeza e intente tocar el pecho con la barbilla. Gire a la izquierda y a la derecha: gire la cabeza y mire hacia la derecha, mire hacia atrás durante unos 5 segundos y luego gire a la izquierda de la misma manera. Gire lenta y repetidamente la cara hacia los hombros izquierdo y derecho, intentando tocar los hombros con la barbilla. Gire hacia la izquierda y hacia la derecha: incline lentamente la cabeza hacia los hombros izquierdo y derecho e intente tocar los hombros con las orejas. Movimiento de ida y vuelta: protrusión mandibular durante 5 segundos y retracción durante 5 segundos. 4. Ejercicios de tronco: Ejercicios de flexión lateral: Separe los pies a la altura de los hombros, doble ligeramente las rodillas, estire el miembro superior derecho, con las palmas hacia adentro, doble el tronco hacia la izquierda, hacia adelante y hacia atrás varias veces y luego repita en el lado izquierdo; . Acción de giro: mantenga los pies ligeramente más separados que el ancho de los hombros, doble los codos y colóquelos sobre el pecho, gire hacia la derecha dos veces y muévase con flexibilidad. Luego repita en la dirección opuesta. Ejercicio de abdominales: acuéstese en el suelo o en la cama y doble las rodillas hacia el pecho durante unos segundos. Luego haz esta acción en ambos lados al mismo tiempo. Acuéstese en el suelo o en la cama, sostenga las rodillas con las manos y extienda lentamente la cabeza hacia las rodillas. Ejercicio de los músculos de la espalda: Acuéstese boca abajo, estire el abdomen, mantenga las piernas y la pelvis cerca del suelo o de la cama y sosténgalas con los brazos durante 10 segundos.