La Red de Conocimientos Pedagógicos - Aprendizaje de inglés - ¿Cuáles son los movimientos en la sexta sección de la tercera serie de radiogimnasia para alumnos de primaria?

¿Cuáles son los movimientos en la sexta sección de la tercera serie de radiogimnasia para alumnos de primaria?

Sección 6: Movimientos abdominales y de espalda (8 tiempos × 8)

Dobla las piernas mientras mantienes los brazos planos frente al pecho (los antebrazos se superponen, el brazo izquierdo encima).

3-4: Paso abierto con el pie izquierdo hacia un lado (un poco más ancho que el ancho de los hombros) y al mismo tiempo doble la parte superior del cuerpo hacia adelante a 90 grados, levante los brazos hacia atrás (con las palmas hacia arriba), y levanta la cabeza. 5-6: Doble el cuerpo hacia adelante y cruce los brazos hacia adelante (los dedos apuntan hacia las yemas de los dedos). 7-8: La restauración es correcta.

Los últimos ocho tiempos: igual que los primeros ocho tiempos, pero en sentido contrario.

Los terceros ocho tiempos: 1-2: Abrir el pie izquierdo hacia un lado en un solo paso (un poco más ancho que el hombro), y al mismo tiempo cruzar los brazos hacia afuera y levantar hacia un lado (lado izquierdo). brazo hacia arriba). 3-4: Doble el cuerpo hacia adelante, envuelva los brazos hacia los lados y levántelos hacia adelante, con los dedos tocando el suelo (con las palmas hacia adentro). 5-6: Retraiga el pie izquierdo hasta formar una sentadilla completa, coloque las manos sobre las rodillas y levante ligeramente la cabeza. 7-8: La restauración es correcta.

El cuarto tiempo de ocho: Igual que el tercer tiempo de ocho, pero en sentido contrario.