¿Cómo puede un alumno de primaria correr 400 metros con prisa?

Los estudiantes de primaria pueden tomar las siguientes medidas al correr 400 metros:

1. Salir corriendo tan pronto como el árbitro haga un movimiento 2. Puedes correr a la pista de 400 metros y correr en el anillo interior; porque el círculo interior La pista del anillo es corta;

3 Corre al frente desde el principio y mantén una distancia del segundo lugar, para que puedas correr lentamente en el medio. Cuando el segundo lugar te alcanza, tu cuerpo está lleno de poder. Luego, un sprint más tarde, se llegó a la meta.

Hay formas inteligentes de correr y también precauciones, como:

1. No comer demasiado antes de correr.

2. No te detengas inmediatamente después de correr;

3. Ten cuidado de no caerte al correr;

4. inhala mucho.