¿Cómo evitar que los alumnos de primaria se ahoguen?

1. No tener demasiada hambre ni estar demasiado lleno al entrar al agua. No entre al agua durante una hora después de una comida para evitar calambres;

2. Pruebe la temperatura del agua antes de entrar al agua. Si el agua está demasiado fría, no te metas en ella.

3. Nadar en ríos, lagos y mares debe estar acompañado por alguien, y no se puede nadar solo;

4. Si hay una advertencia de peligro, no se puede nadar aquí.

5. No nadar en cañones donde el entorno geográfico no esté claro. El agua en estos lugares es de diferentes profundidades y fría, y puede haber obstáculos en el agua que pueden lastimar a las personas, lo cual es muy inseguro;

6. metros de profundidad y no hay maleza, piedras u otros obstáculos. Es más seguro entrar al agua con los pies primero;

7. Al nadar en el mar, debes estar paralelo a la orilla. Quienes no sepan nadar o carezcan de fuerza física no deben adentrarse en las profundidades. Haga una marca en la costa, preste atención a si lo arrastran demasiado y ajuste la dirección a tiempo para garantizar la seguridad.

2. ¿Cómo prevenir los calambres en las extremidades inferiores al nadar?

Asegúrate de calentar antes de nadar. Considere su condición física antes de nadar. No nade si está demasiado lleno, demasiado hambriento o demasiado cansado. Antes de nadar, frota un poco de agua en tus extremidades y salta al agua. No saltes al agua de inmediato. Si tiene dolor en el pecho mientras nada, puede presionarlo con fuerza y ​​esperar hasta que se sienta mejor. Cuando tengas dolor abdominal, debes bajar a tierra. Lo mejor es beber bebidas calientes o sopa caliente para mantenerse caliente. ?

3. Estrategias de autorrescate para nadar y ahogarse en verano

¿Cómo garantizar la salud y seguridad de la natación y evitar ahogamientos? Si no está familiarizado con las condiciones del agua, saltar al agua precipitadamente puede poner en peligro su vida fácilmente. Con respecto a los desafortunados incidentes de ahogamiento, los expertos dijeron que las víctimas de ahogamiento no deben entrar en pánico, sino que deben mantener la calma y rescatarse activamente:

(1) Para las personas con calambres en las manos y los pies, si se les acalambran los dedos, pueden aprieta las manos y luego estíralas con fuerza. Ábrelas y hazlo varias veces rápidamente hasta que desaparezca el calambre.

(2) Si te duele la pantorrilla o el dedo del pie, respira y flota en el agua; dedo del pie de la extremidad acalambrada con la mano en el lado opuesto de la extremidad acalambrada, tire con fuerza hacia el cuerpo y al mismo tiempo presione la palma del mismo lado en la rodilla de la extremidad acalambrada para ayudar a enderezar la extremidad acalambrada; /p>

(3) Si el muslo tiene calambres, también se puede solucionar estirando los músculos acalambrados.

Cuarto, primeros auxilios en caso de ahogamiento

El ahogamiento es un accidente común. El ahogamiento puede provocar asfixia e hipoxia. Por ejemplo, si los latidos del corazón se detienen, se llama "ahogamiento", y si los latidos del corazón no se detienen, se llama "morir". Esta clasificación es de gran importancia para estimar la afección y el pronóstico, pero los principios del tratamiento son básicamente los mismos, por lo que colectivamente se le llama ahogamiento.

Métodos de primeros auxilios

1. Después de sacar a la víctima del agua, se debe eliminar inmediatamente el agua, el barro y la suciedad de la boca y la cavidad nasal. Envuelva sus dedos con una gasa (pañuelo), saque la lengua de la persona lesionada de la boca, desabroche y coloque el cuello, mantenga abierto el tracto respiratorio, luego levante la cintura y el abdomen de la persona lesionada y déjelo inclinar la cabeza para verter agua. . O levante las piernas de la persona lesionada, coloque su abdomen sobre los hombros del socorrista y corra rápidamente para verter el agua acumulada. O el socorrista se arrodilla a medias, coloca el abdomen de la persona lesionada sobre las piernas del socorrista, inclina la cabeza y presiona la espalda con las manos para verter agua.

2. Las personas que dejan de respirar deben realizar inmediatamente respiración artificial, el boca a boca es generalmente lo mejor. El socorrista se ubica al costado de la persona lesionada, pellizca la barbilla de la persona lesionada, pellizca las fosas nasales de la persona lesionada, respira profundamente, sopla aire lentamente en la boca de la persona lesionada, relaja las fosas nasales mientras levanta ligeramente el pecho y presiona. el pecho con una mano para ayudar a exhalar. Repetir de forma rítmica (soplar de 16 a 20 veces por minuto) hasta que se reanude la respiración.

3. Las personas con paro cardíaco deben someterse primero a un masaje en el pecho. Deje que la persona lesionada se acueste boca arriba con una tabla dura sobre su espalda, con la cabeza gacha y la espalda inclinada. Del lado del herido está el personal de primeros auxilios. De cara a la persona herida, coloque la palma de su mano derecha sobre la parte inferior del esternón y coloque su mano izquierda en el dorso de su mano derecha. Con la ayuda del peso corporal del socorrista, debe aplicar fuerza lentamente pero no demasiado para evitar fracturas. Luego debe presionar el esternón hacia abajo unos 4 centímetros, luego soltar la muñeca (no deje la mano fuera del esternón) para restaurar el esternón, repetir regularmente (60-80)

5. ¿Si mis oídos se llenan de agua mientras nado?

Debido a que el agua tiene cierta tensión, forma una barrera después de ingresar al estrecho canal auditivo externo, dividiendo el canal auditivo externo en dos secciones, y debido a la gravedad. del agua, se genera una presión secundaria entre la barrera de agua y el tímpano, manteniendo ambos lados de la barrera de agua. El equilibrio de presión dificulta que el agua fluya automáticamente. A veces, el cerumen grande bloquea el canal auditivo externo. El agua ingresa al canal auditivo y es más probable que se enrede alrededor del cerumen y sea difícil salir.

Después de que el agua entra en los oídos, se produce sordera, mareos y malestar, por lo que las personas suelen estar muy ansiosas por drenar el agua. Algunas personas incluso utilizan clips sucios, cerillas, llaves pequeñas, etc. Sácales las orejas. Aunque esto puede romper la barrera del agua y permitir que el agua fluya, también puede dañar fácilmente el canal auditivo externo e incluso el tímpano, provocando enfermedades del oído.

Después de que el agua entre en los oídos, drene el agua rápidamente. Los métodos más comunes son:

1. Método de salto con una sola pierna: el oído afectado está hacia abajo y el agua fluye hacia abajo desde el conducto auditivo externo por la gravedad del agua.

2. Método del canal auditivo externo: puede presionar continuamente el trago con la palma o tirar de la aurícula con los dedos o abrir repetidamente la boca y mover la articulación temporomandibular, lo que puede hacer que la piel del externo; el canal auditivo se mueve hacia arriba, hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, o cambia la estabilidad y la estabilidad de la barrera de agua. La estabilidad de la presión permite que el agua fluya fuera del canal auditivo externo.

3. Método de limpieza del conducto auditivo externo: utilice un hisopo de algodón fino y limpio para sondear suavemente el conducto auditivo externo. Una vez que toque la barrera de agua, succione el agua.

Debido al agua sucia de la piscina o del río, las aguas residuales que ingresan a los oídos, la piel y el tímpano del canal auditivo externo se infectan, o el agua que ingresa a los oídos no se maneja adecuadamente, lo que a menudo puede causar el siguiente oído. enfermedades, como hurgarse las orejas sucio. : Otitis externa, hinchazón del conducto auditivo externo, cerumenitis, otitis media supurativa.

Si los síntomas anteriores se presentan después de entrar al agua, se debe dejar de nadar temporalmente y acudir al hospital para examen y tratamiento sintomático.

6. ¿Qué precauciones se deben tomar al nadar en verano?

Hay muchas cosas a las que prestar atención al nadar en verano, y hay que tener en cuenta muchos aspectos. Aquí una breve introducción: no es recomendable nadar después de comer o beber. ¿Tienes una herida abierta, Pibo? Las enfermedades oculares no son aptas para nadar. ¿Estás resfriado, enfermo? No apto para nadar o físicamente débil. El tiempo de tormenta no es adecuado para nadar. La temperatura del agua es demasiado baja y demasiado fría para nadar. Está prohibido hacer bromas excesivas con tus compañeros mientras nadas. No entres al agua, especialmente en la naturaleza. No nade cuando el viento y las olas sean demasiado fuertes o la iluminación sea deficiente. No nade ni bucee en aguas desconocidas. El agua es muy poco profunda y hay demasiados buceadores. Se debe nadar donde haya salvavidas y donde las condiciones estén disponibles. Haz ejercicios de calentamiento antes de entrar al agua. Traiga todo su equipo de agua y asegúrese de usar gafas.

Que no cunda el pánico, no trastees en el agua. Si tiene calambres, mantenga la calma y retroceda. Participe en capacitación en RCP y en auto-rescate acuático cuando sea posible. Si no está seguro de si debe lanzarse al agua para rescatar a alguien, puede utilizar cañas de bambú, ramas, cuerdas, ropa u objetos flotantes para rescatar mientras pide ayuda. Al acampar, pescar o realizar actividades al aire libre cerca del agua, se debe evitar que los niños caigan accidentalmente al agua. Se deben evitar las quemaduras solares y los pinchazos en los pies al nadar en la playa o al aire libre.

7. Cómo prevenir el ahogamiento

La natación es uno de los deportes favoritos de los adolescentes. Sin embargo, si no está preparado, no tiene conciencia de la seguridad, entra en pánico al sufrir un accidente y no puede salvarse con calma, es fácil provocar víctimas por ahogamiento.

Para garantizar la seguridad en la natación y prevenir accidentes por ahogamiento, se deben cumplir los siguientes puntos:

1 No nades solo, y mucho menos nades en lugares donde no lo hagas. conocer el fondo y las condiciones del agua, o un lugar peligroso y propenso a ahogarse. Para elegir un buen lugar para nadar, debe tener una comprensión clara del entorno del lugar, como si el embalse y la playa para bañarse son higiénicos, si la superficie del agua es plana, si hay arrecifes, corrientes subterráneas, malezas y la profundidad. del agua.

2. Debes ser organizado y nadar bajo la guía de un profesor o alguien familiarizado con el agua. Cuídense unos a otros. Si un grupo va a nadar, cuente el número de personas antes y después de entrar al agua y designe salvavidas para protección de seguridad.

3. Presta atención a tu salud física. Las personas propensas a sufrir calambres en las extremidades no deben nadar ni nadar en aguas profundas. Prepárate antes de entrar al agua y haz ejercicio primero. Si la temperatura del agua es demasiado baja, primero enjuague su cuerpo con agua poco profunda y luego vaya a nadar después de adaptarse a la temperatura del agua. Los estudiantes con dentaduras postizas deben quitárselas para evitar que caigan al esófago o la tráquea si se ahogan.

4. Sea consciente de la calidad de su propia agua. No presuma después de entrar al agua, no bucee ni haga snorkel precipitadamente y no pelee entre sí para evitar beber agua y ahogarse. No nade en rápidos ni remolinos, y no nade mientras bebe alcohol.

5. Si de repente se siente mal mientras nada, como mareos, náuseas, palpitaciones, dificultad para respirar, etc. , debe bajar inmediatamente a tierra para descansar o pedir ayuda.

6. Si siente calambres en la pantorrilla o el pie mientras nada, no entre en pánico. Puede patear o saltar con fuerza, o masajear con fuerza para tensar la zona acalambrada y pedir ayuda a sus compañeros.

7. Si se produce un accidente por ahogamiento mientras se nada, los primeros auxilios en el lugar son urgentes, siendo la reanimación cardiopulmonar la más importante.

Después de rescatar a la persona que se está ahogando en tierra, se deben eliminar inmediatamente el vómito, los sedimentos y otras impurezas en la boca y la cavidad nasofaríngea para mantener la respiración suave y se debe sacar la lengua para evitar retroceder y bloquear el tracto respiratorio de la persona que se está ahogando; Se debe levantar de manera que su pecho y cabeza caigan, o abrazar las piernas, colocar el abdomen sobre los hombros del rescatista y hacer un movimiento de caminar o saltar para "verter" el agua. Restaurar la respiración de una víctima de ahogamiento es la clave del éxito de los primeros auxilios. La respiración artificial debe realizarse inmediatamente y se puede utilizar la respiración artificial boca a boca o boca a boca. Mientras brinda primeros auxilios, debe ser enviado rápidamente al hospital para recibir tratamiento.

8. ¿Cómo salvarse al ahogarse?

Durante las vacaciones de verano, a muchos estudiantes les gusta salir juntos, especialmente porque hace calor y todos están dispuestos a jugar y nadar junto al agua. Sin embargo, en este momento, pueden ocurrir situaciones peligrosas fácilmente. Desde estas vacaciones de verano, los incidentes de ahogamiento de estudiantes han ocurrido con frecuencia, y algunos de estos accidentes son causados ​​por estudiantes que no dominan las habilidades científicas de rescate cuando se ayudan entre sí. No hace mucho, ocurrió un incidente de ahogamiento en la ciudad de Qitaihe, provincia de Heilongjiang. Cinco estudiantes de secundaria se ahogaron mientras intentaban salvar a un compañero de clase que se estaba ahogando.

Los accidentes por ahogamiento ocurren de vez en cuando en nuestra vida diaria. ¿Qué debemos hacer si nos encontramos con una persona ahogándose?

El ahogamiento es un accidente común como nadar o caer a un charco o pozo. El ahogamiento suele ocurrir en piscinas, embalses, charcos, estanques, ríos, arroyos, costas y otros lugares. El verano es la estación en la que se producen con frecuencia accidentes por ahogamiento. Cada verano se producen accidentes por ahogamiento mientras se nada. Entre los que se ahogan, hay quienes no saben nadar, y también hay quienes saben nadar y tienen buenas habilidades acuáticas.

Ahora es la temporada en la que el clima es cada vez más caluroso y se acercan las vacaciones de verano, y el número de víctimas por ahogamiento entre estudiantes de primaria y secundaria también ha aumentado significativamente.

Cuando alguien cae al agua, los rescatistas no deben apresurarse a salvar a la persona, porque será muy peligroso si son atrapados por la persona que cayó al agua. Enredarse con una persona que se está ahogando en el agua no sólo consumirá mucha fuerza física del rescatador, sino que a veces incluso provocará el agotamiento de la fuerza física del rescatador y eventualmente la muerte. Si la situación es muy urgente y el rescatador tiene ciertas habilidades de rescate, entonces el rescatador debe quitarse la ropa y los zapatos lo antes posible antes de entrar al agua y tratar de evitar ser atrapado por la persona que se está ahogando cuando se acerca.