Cómo escribir sobre la constitución física de los alumnos de primaria
El principio de regularidad se refiere a participar en el ejercicio físico de forma planificada, sistemática y continuada según los objetivos del ejercicio físico. El principio de carga razonable El principio de carga razonable se refiere a determinar razonablemente la carga de ejercicio físico por una vez, un período de tiempo y un período largo de tiempo en función del propósito y las tareas del ejercicio físico, así como de las condiciones y características físicas personales. y adaptarlo al estudio, al trabajo y a la vida.
El principio de conciencia se refiere a participar en el ejercicio físico con un propósito y plan, y ser plenamente consciente del valor y significado del ejercicio físico de forma subjetiva.
Principio de integralidad El principio de integralidad se refiere a la influencia benigna integral sobre los tejidos, órganos, sistemas y psicología del cuerpo humano a través de diversas formas, contenidos, métodos y medios de ejercicio, para que el cuerpo humano pueda desarrollarse en de manera integral y coordinada y eliminar los puntos débiles.
El principio de paso a paso significa que en el proceso de ejercicio físico, la forma, el contenido, los métodos y los medios de ejercicio deben ser de simple a complejo, de fácil a difícil, y la carga de El ejercicio debe ser de pequeño a grande.