Curso de flip frontal para alumnos de primaria

En primer lugar, los niños deben prestar atención a la seguridad al realizar volteretas frontales y el estiramiento es esencial. En segundo lugar, aquí se muestran algunas habilidades simples de volteretas frontales:

1. Corre unos pasos hacia adelante, asegurándote de mantener el equilibrio mientras corres. Cuando completes el último paso, junta las piernas, empuja y déjate saltar en el aire. En este momento, debes prestar atención al aterrizaje de tus pies, y luego debes tener a alguien que te proteja, incluidas medidas de protección como colchonetas en el suelo.

2. Añade el movimiento de levantar las rodillas. Después de que sus piernas estén en el suelo, agregue una elevación de rodillas al saltar, inclínese hacia adelante y levante las rodillas. Cuando caes, tus piernas están rectas. Como se muestra en la imagen:

La última sugerencia es que primero puede dejar que su hijo practique en el trampolín. Cuando no tenga miedo, naturalmente podrá hacer volteretas frontales.