¿Cuáles son los elementos del examen físico y los criterios de evaluación para los estudiantes de primaria?
Los elementos de la prueba de aptitud física incluyen altura, peso, capacidad vital, prueba de pasos, carrera de 50 metros o salto de longitud de pie (seleccione uno), fuerza de agarre o abdominales (para niñas)) o inclinarse hacia adelante mientras está sentado (seleccione uno).
El objetivo es orientar científicamente a los adultos a realizar actividades físicas, mejorando así de forma continua su condición física.
¿Cómo deben protegerse los estudiantes durante los exámenes físicos?
1. La primera es la actividad de calentamiento. Por supuesto, los estudiantes deben hacer suficientes ejercicios de calentamiento para evitar esguinces y torceduras durante actividades posteriores. Estas son lesiones innecesarias. Si la actividad se lleva a cabo, se reduce la probabilidad de sufrir lesiones.
2.La ropa, los pantalones y el calzado de los estudiantes también son muy importantes, así como un buen equipamiento deportivo. Ropa holgada y cómoda, zapatos y pantalones cómodos le ayudarán a obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo para el próximo examen físico.