Interpretación de la tercera serie de radiogimnasia "Colorful Sunshine" para alumnos de primaria
El tercer conjunto de gimnasia retransmitida a nivel nacional para estudiantes de primaria y secundaria es el tercer nuevo conjunto de gimnasia retransmitida creado por el Ministerio de Educación para estudiantes de primaria y secundaria de todo el país en los últimos 10 años. La Escuela Primaria Central de Zhoutou comenzó las prácticas en esta escuela primaria en junio de 2008. De acuerdo con el acuerdo del "Enfoque de Trabajo de la Escuela Primaria Central de Zhoutou" este semestre, la tercera serie de gimnasia por radio de estudiantes de primaria "Colorful Sunshine" se promovió por completo este semestre. Por lo tanto, en la mañana del 25 de febrero de 2009 (miércoles). ), La Escuela Primaria Central de Zhoutou celebró su tercer entrenamiento de tres series de gimnasia por radio "Colorful Sunshine" para estudiantes de primaria.
Después de solo una mañana de entrenamiento, todos los consejeros y profesores coincidieron en que la tercera serie de "Colorful Sunshine" de gimnasia por radio de estudiantes de primaria tiene un significado positivo para promover el crecimiento normal y saludable de los estudiantes de primaria. Se diferencia del segundo conjunto de radiogimnasia para estudiantes de primaria. No sólo presta más atención al cultivo de la postura corporal, la agilidad y la coordinación de los estudiantes, sino que también destaca la estandarización, la vivacidad, la extensión y la ligereza de los movimientos. Movimientos más grandes y más cambios.
Con el fin de profundizar la promoción de las actividades deportivas bajo el sol y enriquecer las diversas modalidades de actividades deportivas escolares durante el recreo, se implementa el desarrollo de nuevos ejercicios de retransmisión. En la segunda semana del nuevo semestre, bajo la dirección del profesor de educación física, los estudiantes de primaria de la escuela Huangyan Maoshe Yifu comenzaron a aprender a hacer la nueva tercera serie de "Gimnasia por radio nacional para estudiantes de primaria y secundaria". Al mismo tiempo, se organizó a los estudiantes para ver la tercera serie de videos de gimnasia transmitidos a nivel nacional para estudiantes de escuela primaria, lo que les permitió observar cuidadosamente el desglose de los movimientos de demostración "Colorful Sunshine" y aprender los aspectos esenciales de los movimientos estandarizados con mayor precisión.
Se informa que el tercer grupo de radiogimnasia está organizado y compilado por el Ministerio de Educación y consta de cuatro deportes: "Sol colorido", "Esperanza zarpa" (escuela primaria), "Baile". Juventud" e "Ideales Voladores" (escuela media) Conjunto de composición de gimnasia. En comparación con las dos primeras series de radiogimnasia, esta serie de radiogimnasia se caracteriza por centrarse en las actividades de diversas partes del cuerpo, con una mayor gama de actividades físicas y una mayor cantidad de ejercicio.
Al mismo tiempo, el tercer conjunto de ejercicios retransmitidos también absorbió ampliamente elementos de acción como ejercicios retransmitidos, gimnasia, aeróbicos y artes marciales. Entre ellas, muchas posturas en "Colorful Sunshine" imitan los movimientos de los animales, lo que resultará más interesante para los estudiantes más jóvenes; "Sail of Hope" absorbe los seis gestos de la bandera de la Armada, que simboliza "la navegación y el crecimiento animado"; "Se agregaron elementos aeróbicos y hip-hop; "Flying Ideals" integrará la esencia del boxeo chino y el Tai Chi. La imagen muestra a los estudiantes de primaria de la escuela Huangyan Maoshe Yifu aprendiendo el "Sol colorido" de la "Tercera Gimnasia por Radio Nacional para estudiantes de primaria y secundaria" y viendo el video de la "Tercera Gimnasia por Radio Nacional para estudiantes de primaria y secundaria". .
A inicios de este semestre, la Escuela Quinta de Primaria atendió el llamado del Ministerio de Educación y promovió la “Tercera Radio Gimnasia Nacional para Estudiantes de Primaria” en todo el colegio. Este conjunto de radiogimnasia combina culturismo, danza y otros movimientos en uno, lo que lo hace más animado, artístico y refrescante que la radiogimnasia anterior. Este conjunto de ejercicios de radio es más animado y artístico que los ejercicios de radio anteriores y fortalece eficazmente el desarrollo de la postura y las habilidades de coordinación de los estudiantes. Realiza ejercicios de radio todos los días para que les guste a los estudiantes y estimulen su interés. En comparación con la versión original, la nueva versión de Broadcast Ejercicio es simple, diversa, completa y moderada, lo que facilita que los estudiantes aprendan y promuevan. Hay muchos movimientos, actividad fuerte, movimiento integral, buena coordinación de las extremidades, cantidad moderada de ejercicio y resultados fáciles de lograr. Para promover este nuevo conjunto de radiogimnasia, el equipo de educación física de la escuela formuló rápidamente un plan de promoción basado en los arreglos laborales de la escuela cuando la escuela no pudo comprar el CD de enseñanza a través de varios contactos. Los profesores de educación física toman la iniciativa en el aprendizaje en línea y aprovechan al máximo el tiempo de enseñanza en el aula para enseñar, haciendo que los estudiantes estén felices y relajados en el aprendizaje. Después de un mes de clases, se ha implementado oficialmente la tercera tanda de radiogimnasia infantil durante las vacaciones escolares.
Este conjunto de radiogimnasia fue organizado y creado por el Ministerio de Educación y consta de cuatro gimnasias: "Sol de Colores", "Navegando Esperanza", "Juventud Danzante" e "Ideales Voladores". La primera y segunda parte están dirigidas a alumnos de primaria y secundaria respectivamente. Absorbe elementos de acción de ejercicios retransmitidos, gimnasia, aeróbic, artes marciales, etc. Entre ellos, muchas posturas de "Colorful Sunshine" imitan los movimientos de los animales, y "Sail of Hope" absorbe los gestos del semáforo naval.
La música de "Dancing Youth" es como un vals y muchos de los movimientos son como bailar. "Flying Ideal" está lleno de dinámica e incorpora posturas chinas de apretar los puños y los elementos esenciales de inhalación y exhalación del Tai Chi. Según el responsable del departamento de educación, la nueva gimnasia retransmitida tiene una gama más amplia de actividades físicas, mayor volumen de ejercicio y presta más atención al cultivo de la postura y la coordinación de los estudiantes.
La gimnasia retransmitida es el epítome del fitness nacional en China desde hace medio siglo. De 1951 a 1997** nuestro país promulgó 8 series de gimnasia retransmitida. Desde 1998, el Ministerio de Educación ha implementado los proyectos de la primera y segunda serie nacional de radiogimnasia para estudiantes de primaria y secundaria. La gimnasia retransmitida tradicional se trata principalmente de contraseñas, que son rígidas y carecen de personalidad. La segunda serie de gimnasia transmitida a nivel nacional para estudiantes de primaria y secundaria comenzó a incorporar ritmos musicales y agregar esquí y otros movimientos deportivos. La tercera serie fue más animada. Aunque los estudiantes aprenden 1, no tienen una comprensión clara de los conceptos técnicos de los movimientos correctos.
(1) Movimiento de los miembros superiores
El movimiento de los miembros superiores se refiere al control y cambios de los brazos en diferentes posiciones. Los estudiantes a menudo no conocen el concepto de movimiento correcto en la práctica, lo que resulta en un control inexacto de la posición del brazo y la forma de la mano, especialmente los estudiantes que tienen un sentido deficiente de la posición del movimiento de las extremidades. Por ejemplo, el levantamiento hacia adelante y el levantamiento deben estar separados al ancho de los hombros, con las palmas una frente a la otra (palmas juntas), los hombros, los codos y las muñecas en el mismo plano, paralelos al suelo.
Método de corrección: antes de aprender los movimientos, es necesario explicar y practicar los requisitos estándar de las formas y posiciones de las manos de uso común, comprender los elementos esenciales del control de las formas y posiciones de las manos y cultivar la conciencia de la corrección. control de posición. En la enseñanza de cada acción, se enfatizan las especificaciones y requisitos de la forma y posición de la mano de cada acción, para que los estudiantes puedan captar claramente el concepto correcto de cada acción, practicarla repetidamente y formar un estereotipo dinámico correcto.
(2) Movimientos del tronco
Los movimientos del tronco son más difíciles para los alumnos de primaria y son los que cometen más errores. Debido al concepto poco claro de movimiento, la funcionalidad de cada movimiento se reduce considerablemente. Acciones incorrectas como la flexión de la cadera o la rotación de la parte superior del cuerpo, el cambio de dirección del pie y el levantamiento del talón cambian la naturaleza del movimiento y la capacidad de estirar el psoas lateral. Los músculos se pierden o reducen.
Método de corrección: antes de aprender los movimientos, explique y demuestre los requisitos estándar de los movimientos comunes, como la flexión lateral, la flexión hacia adelante y la rotación del cuerpo en cámara lenta, y utilice espejos, paredes o entre compañeros de clase para ayudar. entre sí, comprender lo esencial de los movimientos correctos, practicar repetidamente y cultivar la conciencia de control de los movimientos correctos.
(3) Movimientos de las extremidades inferiores
Los movimientos de las extremidades inferiores incluyen estar de pie, pararse en posición de firmes, abrirse, correr, media sentadilla con las piernas separadas, ponerse en cuclillas completamente, saltar, etc. Por ejemplo, al realizar una estocada, las rodillas sobrepasan los dedos de los pies, las piernas traseras están dobladas y los talones levantados; cuando las piernas están medio en cuclillas, se doblan las rodillas; errores técnicos al saltar y aterrizar, etc. Los movimientos inadecuados, como las rodillas rígidas y la falta de amortiguación, pueden incluso provocar lesiones en las rodillas y los tobillos.
Método de corrección: Antes de aprender los movimientos, demostrar y explicar los movimientos correctos, y fortalecer ejercicios de flexibilidad y fuerza de las piernas. Cuando aprenda estos movimientos, enfatice la importancia de los movimientos correctos y practíquelos repetidamente.
2. La trayectoria del movimiento de las extremidades aún no está clara.
Los movimientos en "Colorful Sunshine" son simples, con más movimientos en dos tiempos, y requieren mayores requisitos en las rutas de movimiento. y trayectorias de las extremidades. Por ejemplo, en el primer estiramiento, el brazo derecho debe levantarse desde el costado del cuerpo en el quinto al sexto tiempo y restaurarse desde el costado del cuerpo en el séptimo al octavo tiempo. Pero también hay algunas estudiantes que suelen cometer errores de menstruación antes de la menstruación o antes de la menstruación. En la sexta sección, el movimiento incorrecto de los movimientos abdominales y de la espalda desde el levantamiento hasta el levantamiento lateral ocurrió en el tercer y cuarto tiempo del octavo tiempo, lo que resultó en movimientos descoordinados e irregulares.
Método de corrección: Aplicar el método de enseñanza de la descomposición y enfatizar la posición inicial, dirección, recorrido y posición final de la acción mediante demostración y explicación en cámara lenta. Deje que los estudiantes experimenten el movimiento lentamente. Cuando sea necesario, el profesor les dará ayuda y consejos para ayudarles a comprender la ruta y trayectoria correcta del movimiento del brazo.
3. El ritmo y la fuerza del movimiento son inconsistentes.
Para mejorar la capacidad de coordinación de las extremidades superiores e inferiores de los estudiantes, Colorful Sunshine ha agregado movimientos que requieren una mayor coordinación de las extremidades superiores e inferiores. Por ejemplo, en el tercer y cuarto tiempo del quinto cuarto, es fácil cometer el error de extender primero las rodillas y luego girar. En el tiro 38 del segundo cuarto, L ~ 2, el pie izquierdo gira 90° hacia la izquierda al mismo tiempo. Es un movimiento abierto y propenso a errores de retraso del centro de gravedad.
Método de corrección: utilice el método de enseñanza de descomposición y utilice demostraciones en cámara lenta combinadas con explicaciones para permitir a los estudiantes experimentar lentamente los movimientos y fortalecer los ejercicios de coordinación corporal de los estudiantes. Haga que los estudiantes practiquen gritando sus propias órdenes. Los códigos pueden ayudar a los estudiantes a memorizar movimientos y ritmos.
4. La influencia de la memoria de acción habitual
Debido a la influencia de la memoria de acción habitual, es fácil provocar confusión y olvido de las acciones. Por ejemplo, la luz del sol colorida es una estructura simple de AABB. Sin embargo, debido a la influencia de la memoria de movimiento habitual del conjunto de ejercicios anterior, es fácil cometer errores al realizar algunos ejercicios en la estructura ABAB.
Método de corrección: Resume las reglas de los movimientos, ayuda a los estudiantes a recordar los movimientos y evita que los movimientos se olviden y se confundan. Por ejemplo, en "Colorful Sunshine", cada movimiento comienza con el pie izquierdo y es simétrico. Retraiga el pie izquierdo para extender el pie derecho, retraiga el pie derecho para extender el pie izquierdo y la conexión será suave. Practica la memoria de movimientos con música para ayudarte a familiarizarte y recordar todo el conjunto de movimientos.
Después del estudio y resumen de todos, se aclararon los conceptos básicos de los movimientos, lo que no solo mejoró el entusiasmo de todos por la enseñanza, sino que también formuló un modelo de enseñanza razonable, es decir, Shao y Liu enseñan gimnasia todos los días por la mañana. ejercicios, y luego use La clase de educación física (la misma clase que la clase de educación física) organiza activa y concienzudamente la enseñanza de la nueva gimnasia retransmitida. El profesor de educación física utiliza imágenes para explicar en detalle los conceptos básicos de los movimientos y enseña pacientemente a los estudiantes a dominar cada movimiento. Los profesores de clase deben hacer un buen trabajo en la supervisión y gestión de las actitudes de aprendizaje de los estudiantes y prestar atención a la formación cuidadosa de los asistentes docentes. Para los estudiantes con una mayor capacidad de comprensión, se adopta la enseñanza avanzada para permitir que estos estudiantes dominen los conceptos básicos de los movimientos primero y luego permitir que los estudiantes les enseñen a aprovechar al máximo el papel de asistentes. Anime a los estudiantes a fortalecer el autoestudio después de clase, practicar repetidamente, pensar detenidamente y consolidarse en el tiempo. En cada clase, se controla rápidamente a los estudiantes su dominio de los movimientos aprendidos en la clase anterior, y los movimientos irregulares se corrigen de manera oportuna. Permita a los estudiantes dominar nuevos ejercicios en un corto período de tiempo y sentar una base sólida.
Para promover mejor la tercera serie de gimnasia por radio "Colorful Sunshine", la escuela está programada para realizar una competencia de gimnasia por radio en el campus el 20 de marzo (en caso de lluvia, la competencia se pospondrá). ). Al transmitir competiciones de gimnasia, no sólo logra el propósito de entrenar la condición física de los estudiantes, sino que también mejora el sentido de honor colectivo de los estudiantes. También es un informe y una realización del nuevo aprendizaje de la gimnasia.
Nuestros alumnos de primaria y secundaria se encuentran en una etapa muy sensible de cambios físicos y psicológicos. Solíamos hacer gimnasia por radio en la escuela. Con el fin de adaptar mejor nuestro "Plan Nacional de Fitness" a las leyes y características del desarrollo físico y mental de los estudiantes de primaria y secundaria, el Ministerio de Educación comenzó a organizar expertos para estudiar y formular una serie de radiogimnasia para primaria y secundaria. estudiantes de secundaria en 1998, y promulgó el primer conjunto en 1998. Sobre la base de la experiencia exitosa de la primera serie de radiogimnasia, en 2002, el Ministerio de Educación promulgó la segunda serie nacional de radiogimnasia para estudiantes de primaria y secundaria. \
El Ciclo Nacional de Radio Gimnasia para Estudiantes de Primaria y Secundaria se fundamenta en teorías como la pedagogía, la psicología, la fisiología, la sociología y la biomecánica deportiva. Su diseño de acción presta atención a los patrones de desarrollo físico y psicológico de los estudiantes de primaria y secundaria de diferentes edades, se centra en los patrones de capacidad de los estudiantes para soportar cargas de ejercicio y está en línea con las características del metabolismo aeróbico. Los movimientos son principalmente para un jugador, con muchos cambios de ruta, ritmo rápido y estiramientos generosos.
Bajo la organización y coordinación del Ministerio de Educación y la Editorial Popular, el comité editorial seleccionó a 14 expertos de algunas universidades y estudiantes de escuelas primarias y secundarias de todo el país para formar un grupo de trabajo editorial. Para satisfacer las características físicas de la mayoría de los estudiantes de primaria y secundaria, atraerlos a participar activamente en el ejercicio físico y cultivar sus buenos hábitos de ejercicio y espíritu deportivo, hemos llevado a cabo investigaciones e investigaciones cuidadosas, hemos aclarado la ideología rectora del editor y Siguió los cinco principios educativos, físicos y científicos: sexo, conciencia y adaptabilidad. (2008-07-11 15:24)
[Red de Noticias de Educación de China]:[Ma Hongtao]: Primero, está en línea con la realidad del aprendizaje y la formación de los estudiantes. Los ejercicios de transmisión se implementan para todos los estudiantes, por lo que está claro que la creación de movimientos debe ser fácil de aprender, fácil de dominar y fácil de popularizar. (2008-07-11 15:25)
[Red de Noticias de Educación de China]:[Ma Hongtao]: En segundo lugar, diseñe razonablemente el tiempo de acción de cada conjunto de ejercicios. De acuerdo con las características de desarrollo físico de los estudiantes de primaria y secundaria, la situación real de la escuela y el efecto real del ejercicio, se determina que el tiempo de acción oscila entre 4 minutos y 27 segundos y 4 minutos y 33 segundos.
(2008-07-11 15:25)
[Red de Noticias de Educación de China]:[Ma Hongtao]: En tercer lugar, cree un estilo único para cada conjunto de ejercicios. Verticalmente mantiene jerarquía, sencillez y cohesión necesaria. Al mismo tiempo, refleja las características de los diferentes niveles y la creación musical coincide con todo el conjunto de ejercicios. Haga un buen trabajo en las cuatro virtudes, como "fácil de aprender, bueno enseñando, buen aspecto y bueno practicando" y otras características de estilo. Para seguir los principios creativos y cumplir con los requisitos creativos, llevamos a cabo investigaciones in situ y visitamos 19 escuelas en Beijing, Shanghai, Jiangsu, Nanjing y otros lugares, y recopilamos ampliamente temas como ejercicios de radio, gimnasia, aeróbic y artes marciales. letras. Después de informar y revisar, el equipo se organizó en Creación de acciones. Cada conjunto de ejercicios se envió para su revisión después de que se realizaron modificaciones basadas en sugerencias y se llevaron a cabo experimentos en escuelas del distrito de Chaoyang, Beijing. Con base en la retroalimentación experimental y las cuestiones de enseñanza y aprendizaje de profesores y estudiantes durante el proceso de formación, se discutieron y modificaron cuidadosamente algunos movimientos y música. El 20 de mayo, el Ministerio de Educación organizó expertos para revisar y aprobar estos cuatro conjuntos de ejercicios. (2008-07-11 15:25)
[Red de Noticias de Educación de China]:[Ma Hongtao]: Creo firmemente que los estudiantes que hacen la tercera serie de gimnasia por radio definitivamente ganarán algo, serán felices y estarán saludables. . (2008-07-11 15:25)