¿Es mejor que los estudiantes de primaria beban yogur o leche pura todos los días?
1. Que los estudiantes de primaria beban yogur o leche pura tiene sus propias ventajas;
2. El yogur se elabora mediante la fermentación de leche fresca y bacterias activas del ácido láctico. El yogur es rico en bacterias del ácido láctico y tiene una acidez moderada, lo que puede prevenir la diarrea. El consumo regular de yogur puede inhibir eficazmente la producción de bacterias dañinas y mejorar la inmunidad.
3. Beber leche pura es muy beneficioso para promover el crecimiento de los dientes y huesos de los estudiantes de primaria. La leche pura es rica en proteínas y aminoácidos, además de componentes minerales como fósforo, hierro, zinc, cobre, manganeso y molibdeno, que también son necesarios para el crecimiento de los niños.