Nombre de la rutina de boxeo de la cadena Shaolin

Shaolin Lianquan es uno de los métodos de boxeo tradicionales de la nacionalidad Han. Las artes marciales Shaolin son una flor maravillosa de las artes marciales chinas. Tiene una larga historia, rico contenido, características obvias y un sistema completo. Incluyendo boxeo, equipamiento, sparring, Sanda real y artes marciales. Entre ellos, el boxeo Shaolin es conocido como uno de los cuatro boxeos famosos en China, y Shaolin Wuhua Lianquan es un excelente representante del boxeo Shaolin. Lo siguiente es lo que compilé especialmente para ti: los nombres de las rutinas de boxeo en cadena de Shaolin.

Shaolin Chain Boxing 1 (8 movimientos)

1. Pasa por encima de la palma de tu mano (Meiqi apunta al frente de tu mano derecha, ligeramente más arriba detrás de la mano izquierda)<. /p>

2. Horse Step Punch (da un paso hacia la izquierda, golpea con la mano derecha en la palma izquierda)

3. Doble golpe (mete la cintura y gira hacia la izquierda).

4. Estocada izquierda (mano izquierda en el soporte, puño derecho)

5. Estocada izquierda, patada, giro y golpe plano.

6. Golpe de estocada derecha

7. Patada de estocada derecha y golpe plano giratorio en posición de caballo solo para mirar

8. ) 2 golpes)? Aplaude (en propia meta)

Shaolin Chain Boxing Parte 2 (4 movimientos)

1. ¿Pisarte continuamente las palmas? Erqijiao

2. Extienda las manos de forma independiente (presione los dedos del pie izquierdo hacia abajo, coloque la mano derecha en el soporte y la mano izquierda en el soporte plano)

3. codo en En el swing interior (recuerde cerrar la mano derecha y bajar el pie izquierdo antes de realizar esta acción).

4. ¿Estocada con la palma derecha? Gancho trasero independiente (presiona los dedos del pie izquierdo hacia abajo, engancha la mano derecha hacia atrás y coloca la mano izquierda en la rejilla)

Shaolin Chain Boxing Parte 3 (7 movimientos)

1. ¿Patada torbellino? Puñetazo de estocada derecha (2 golpes a la izquierda y a la derecha))

2. Patada de estocada derecha

3. Punción independiente en el antepié (la mano izquierda presiona hacia abajo, la mano derecha pincha)

4. ¿Mover brazos y pies hacia adelante? Divide las palmas antes de la independencia (presiona los dedos del pie izquierdo hacia abajo, coloca la mano derecha en el soporte y coloca la mano izquierda en el soporte plano)

5. Postura del caballo con ambos codos (mirando hacia la izquierda).

6. Doble golpe con paso 4

7. Aplausos (con gol en propia meta) 1 (con un hombre de sangre caliente)

Shaolin Serial Boxing Parte 4 (7 trucos)

1. Levántate y rasca tus pies

2. Elige el equilibrio de la palma (equilibrio al tragar)

3. Palma izquierda) y postura del caballo.

4. Golpe de estocada izquierda

5. Divide hacia la derecha paso a paso.

6. Bailar y aplaudir (piernas de servicio: agacharse, cerrar el puño con la mano derecha, protegerse el pecho con la mano izquierda)

7. (empuje con la palma derecha)

Shaolin Chain Boxing Parte 5 (5 movimientos)

1. Puños dobles con pasos de cobertura (giro a la derecha, golpe de arriba a abajo)

2. Presiona las palmas en los marcos izquierdo y derecho (gira cuatro o seis pasos)

3. Patada hacia la izquierda (tira ambas manos hacia la izquierda)

4. Patada hacia la derecha (estire ambas manos)

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5 Estocada y puñetazo hacia la derecha (presione hacia la izquierda para golpear hacia la derecha)

Shaolin Chain Boxing Parte 6. (4 movimientos)

1. Date la vuelta, empuja las palmas (sostén la mano izquierda y empuja la mano derecha)

2. ¿A Wuhua? Da un paso con la mano izquierda vacía y coloca la mano derecha en el gancho trasero de la mano izquierda

3. ¿Mantener el puño paso a paso? Estocada izquierda y doble penetración con palma

4. Detener