¿Qué debo hacer si mi hijo es anoréxico?
Las causas (no patológicas) de la anorexia en los niños:
La alimentación irregular, la falta de un horario fijo para comer, el horario prolongado o reducido para comer y las reglas normales de digestión gastrointestinal se alteran.
La búsqueda unilateral de una alta nutrición y el consumo incontrolado de carne, huevos y leche pueden dañar el tracto gastrointestinal y provocar indigestión.
Los snacks, la boca y el estómago pueden provocar trastornos de la motilidad y la secreción gastrointestinal.
Las bebidas altas en calorías, helados, chocolate, etc. mantienen el azúcar en sangre en un nivel alto sin sentir hambre.
Un mal ambiente para comer, jugar mientras se come, o las burlas o regaños de los padres mientras se come, impiden que el centro alimentario de la corteza cerebral forme un foco explícito de excitación.
Los padres prestan demasiada atención a la dieta de sus hijos, lo que hace que estos tengan una mentalidad rebelde y luego se nieguen a comer como moneda de cambio.
Ejercicio insuficiente, metabolismo reducido e incapaz de mejorar la función digestiva del tracto gastrointestinal.
Tomar demasiados medicamentos o abusar de productos sanitarios aumenta la carga de la digestión y absorción gastrointestinal.
Otros: vida irregular, falta de sueño, cansancio excesivo, estreñimiento, malestar físico, etc. , es también el motivo de la anorexia que no se puede ignorar.
¿Qué pasa con la anorexia en los niños?
En primer lugar, lleve a su hijo al departamento de pediatría o gastroenterología de un hospital habitual para un examen completo y detallado para descartar enfermedades crónicas que puedan Causa anorexia, deficiencia de hierro y deficiencia de zinc.
Comer con regularidad y regularidad para garantizar la higiene alimentaria; llevar una vida normal, dormir lo suficiente y defecar con regularidad; la nutrición debe ser integral, comer más cereales integrales, frutas y verduras y limitar los bocadillos y los dulces; menos bebidas.
Mejorar el ambiente alimentario para que los niños puedan concentrarse en comer y mantenerse de buen humor.
Los padres deben evitar prestar demasiada atención a los comportamientos alimentarios de sus hijos, como "perseguir para alimentarse", cuando los niños se niegan deliberadamente a comer, no podrán adaptarse. Por ejemplo, si se saltan una o dos comidas, los padres no deben preocuparse. Esto muestra que la ingesta de energía del niño es suficiente y, naturalmente, el niño pedirá comida a una hora determinada, pero el cumplimiento de los requisitos no es una condición para que el niño coma.
Intensificar el ejercicio físico, especialmente el ejercicio aeróbico como carrera de larga distancia y natación.
No tomes medicamentos a ciegas ni abuses de productos para el cuidado de la salud; puedes tomar medicinas chinas y occidentales que regulan el bazo y el estómago y favorecen la digestión y la absorción, pero cuidado: primero acude a un pediatra o especialista en digestivo. Y no escuches a los médicos errantes ni a las dulces palabras del médico. En segundo lugar, no confíes demasiado en las medicinas. La función digestiva gastrointestinal de los niños tiene un gran potencial. Si se siguen estrictamente los puntos anteriores, la anorexia de la mayoría de los niños se puede curar sin medicación.
Presentación de varios medicamentos patentados chinos de uso común para tratar la anorexia en niños -
(Extraído de People's Health Network-& gt; Online Healthy Traditional Chinese Medicine-& gt; Traditional Chinese Medicine Medical Tratamiento)
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1. Líquido oral Jian'er Xiaoshi:
Tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, regular el qi y hacer la digestión. Es adecuado para niños con anorexia, que es una deficiencia tanto de Qi como de Yin. Niños menores de 3 años: 5~10~20ml, niños menores de 3 años: 10~20ml, dos veces al día.
2. Xiaoli Wan infantil:
Tiene efectos de digestión y estancamiento, regulando el qi y aliviando el dolor. Indicado para niños con anorexia y estancamiento alimentario. Tomar 10 cápsulas de 3 a 6 meses, 20 cápsulas de 6 meses a 1 año, 30 cápsulas de 1 a 3 años, 50 cápsulas de 3 a 6 años, 2 veces al día.
3. La tableta favorita de los niños:
Tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y digerir los alimentos. Es adecuado para niños con anorexia provocada por diversos motivos. 1~3 años, 2~3 comprimidos, 3~5 años, 3~5 comprimidos, más de 5 años, 3 veces al día.
4. Rebanadas de bizcocho tonificantes para el bazo:
Tiene el efecto apetecible y fortalecedor del bazo.
Se utiliza en pacientes anoréxicos con bazo y estómago débiles. Masticar, de 6 a 8 comprimidos de 1 a 3 años, de 8 a 12 comprimidos de 3 a 6 años, 2 veces al día.
5. Dashan Granules:
Puede aumentar el apetito y favorecer la digestión.
Se utiliza para la pérdida de apetito producida por diversos motivos.
65438+3 g para niños de 0 a 3 años, 6 g para niños de 3 a 6 años, 9 g para niños de 6 a 9 años, 2 a 3 veces al día.
6. Polvo de Jian'er:
Tiene los efectos de apetecer, fortalecer el bazo, favorecer los fluidos corporales y la digestión. Se utiliza para la anorexia en niños causada por deficiencia del bazo e insuficiencia de líquido corporal. Los niños de 3 a 6 años toman de 2 a 3 g, los niños de 6 a 9 años toman de 3 a 5 g, dos veces al día durante 1 a 2 meses.
El arma mágica secreta para que tu bebé coma bien;
El primer paso: establece un horario de comidas sencillo para tu bebé.
No hace falta ser demasiado detallista, lo principal es calcular el alimento básico que comerá el bebé dentro de una semana. No todas las comidas están listas, solo asegúrese de que su bebé pueda comer las recetas durante la semana. Por ejemplo, le preparé sopa de costillas de cerdo dos veces esta semana, le preparé pollo guisado y me aseguré de que pudiera comer verduras todos los días. Luego simplemente enumere los nombres de las verduras. Qué comer en un día concreto depende de la situación real.
Segundo consejo: No alimentes a tu hijo de forma continua durante demasiado tiempo, respeta su conciencia del hambre.
Los adultos pueden ayudar a los niños a comer antes del año y medio, y se debe controlar bien el horario de las comidas. Nunca adquiera el hábito de que los niños coman y jueguen al mismo tiempo. Cuando alimente a su hijo, no le ponga de repente un bocado en la boca y se sienta complacido por ello. Está lleno cuando está lleno y comer demasiado también es una carga para su estómago. Cuando los niños puedan alimentarse solos, trate de dejarles comer solos. Aunque mi cara y mi cuerpo estaban extremadamente avergonzados cuando comencé a tener una mesa llena de granos de arroz, este fue un comienzo necesario y un buen hábito. Cuando su hijo esté comiendo, debe preguntarle: "¿Estás satisfecho?" Incluso si el niño no come mucho en esa comida, todavía dice: "Estoy satisfecho". De esta forma, poco a poco podrá darse cuenta de lo que significa tener el estómago lleno.
Tercer consejo: no intimides a tu bebé para que use palillos antes de tiempo.
Nunca hagas una promesa como "Bebé, después de comer esta cucharada, ¿qué te comprará mamá?" Déjele que se dé cuenta de que comer es tan normal e importante como dormir; no le permita jugar juegos de computadora sólo porque está comiendo para desarrollar un hábito. Si no juega juegos de computadora, no come, lo que le da una razón para no comer. No le grites fuerte, ya que esto hará que el bebé desarrolle una mentalidad rebelde y se vuelva más resistente a la comida. Los palillos todavía se utilizan ampliamente en la comida china y la cultura de los palillos es algo que debemos promover y desarrollar. Creo que hay muchos beneficios al enseñarle a su bebé a usar los palillos desde temprano. Mi hijo sabía usar los palillos cuando tenía menos de dos años. Ahora domina mucho el uso de los palillos, no importa qué tipo de comida recoja, le resulta difícil. Esto también aumenta la confianza del bebé para comer solo.
El cuarto truco: realizar a menudo pequeños trucos.
Durante un tiempo, a mi hijo no le interesaba el desayuno y solo tomaba un vaso de leche y dejaba de comer. También dijo que la maestra de la escuela le daría algo de comer. Sé que la merienda escolar solo se sirve a las 10 en punto, por lo que la nutrición de un vaso de leche no se puede mantener por tanto tiempo, y después de una noche de digestión, el estómago está básicamente vacío. Probablemente estaba cansado de comer huevos, fideos, pan y pasteles, así que le frí bolas de masa. No he comido bolas de arroz glutinoso en mucho tiempo y soy muy codicioso. Está disponible en el frigorífico. Hay rellenos de sésamo negro, cinco granos, maní y pasta de frijoles. No creo que no haya cosas que le gusten. Efectivamente, cuando le serví las bolas de arroz glutinoso fritas, al principio no reaccionó mucho. Después de comer uno, dijo que estaba delicioso. Tuvo una comida muy deliciosa y comió mucho.
El quinto consejo: Dale a la comida una bonita historia.
A la hora de presentarle un nuevo alimento a tu bebé, puedes intentar ponerle un bonito abrigo al nuevo alimento. Simplemente cuénteles a los niños la historia detrás de este alimento. Por ejemplo, cuando mi hijo tuvo contacto por primera vez con las cebollas, me preguntó: "¿Cuál es la relación entre las cebollas y las ovejas?". Primero le dije que las cebollas no tienen nada que ver con las ovejas y que su ciudad natal está en los países occidentales. Una vez, una niña se topó con él. Se lo mostró a los demás y les preguntó si podían comérselo. Otros nunca lo han comido y no se atreven a probarlo. Sólo las niñas más valientes lo han probado. Aunque las lágrimas provienen de la comida picante, la gente sabe que las cebollas son comestibles, picantes crudas, no cocidas y muy nutritivas. Esta historia es que mi hijo tiene una comprensión perceptiva de las cebollas. Le gustan las cebollas porque le gusta que los demás digan que es valiente. Por supuesto, inventé esta historia, es fácil de contar.
Sexto consejo: Controla estrictamente el número de snacks.
De hecho, algunos snacks no tienen ningún valor nutritivo, como algunos alimentos inflados, que son nutritivos, bastante grasosos y tienen demasiado glutamato monosódico. Si el bebé come demasiado, sentirá hambre, lo que afectará directamente a la comida. Todavía es necesario preparar algunas galletas y cosas así en casa.
A veces el bebé tiene hambre y puede saciar temporalmente su hambre cocinando sin cocinar.
El séptimo truco: Deja que el bebé participe y pruebe a ser una pequeña ama de casa.
Cuando el bebé esté consciente respetar su conciencia. Puedes preguntarle qué tipo de comida quiere comer, para que pueda ser más específico. Cuando vayas al mercado de verduras a comprar comida, deja que te siga y elija algunos platos que le gusten. Cuando regrese, déjele que le ayude a elegir la comida o déjele hacer algo que esté dentro de sus posibilidades, para que tenga una sensación de logro en su trabajo.
Consejo 8: Predica con el ejemplo y da un buen ejemplo a tu bebé.
Recuerde, los padres son los maestros de sus hijos. Exigiendo a vuestros hijos, no descuidéis vuestras propias responsabilidades. Si tienes una madre quisquillosa, no culpes al bebé por ser quisquilloso. Los niños se ven fácilmente afectados por el entorno familiar. Si una madre es exigente con la comida e inconscientemente cocina lo que le gusta, me temo que ni siquiera comprarán lo que no les gusta. Por eso, primero debemos darle al bebé un ambiente saludable, empezando por nosotros mismos y estableciendo requisitos estrictos.
Bien, déjame enseñarte estos ocho trucos por ahora. Recuerda: darle un buen hábito a tu bebé lo beneficiará durante toda su vida. Los bebés deben ser persuadidos, no engañados y no acostumbrados a engatusarlos.