Brownie de chocolate y tofu|¡Postre fácil para reducir grasa!

No puedo saborear el tofu. Sabe a brownie normal.

Utilizar sustitutos del azúcar/0 calorías es adecuado para la pérdida de grasa y la producción de cetosis.

Los postres que sacian los antojos son deliciosos y no te preocupes por engordar

Brownies de chocolate y tofu|Sin aceite y sin azúcar|El postre reductor de grasas es muy sencillo

Ingredientes/

Plátano 1 huevo 1 huevo 200 gramos de tofu o tofu lactona

20g cacao en polvo/30g harina integral/50g avena.

30g de caramelo/sustituto de azúcar sin calorías, 2 trozos de chocolate negro.

Práctica/

1. Poner los huevos y el tofu en un bol y batir bien con unas varillas.

2. Añade el cacao en polvo de plátano y el sustituto del azúcar y pega.

3. Añade la harina baja en gluten y la mitad de la avena y mezcla uniformemente.

4. Vierte en el molde y espolvorea con chispas de chocolate amargo y avena.

5. Hornear en el horno a 170 grados durante 40 minutos, enfriar y refrigerar durante una hora.