Plan didáctico del salto de longitud de pie para la clase de educación física de primaria
●Entrenamiento y enseñanza de elementos de prueba de educación física para el examen de ingreso a la escuela secundaria (salto de longitud de pie)
●Juego actividades
●Ejercicios deportivos y de fitness
2. Objetivos de enseñanza:
●Objetivos de conocimientos y habilidades: a través de la enseñanza, los estudiantes pueden dominar firmemente los fundamentos técnicos de la bipedestación. salto de longitud y practicar con las habilidades que han aprendido.
●Objetivos del proceso y del método: desarrollar la capacidad general de salto de los estudiantes, mejorar la fuerza de las extremidades inferiores, permitir que los estudiantes experimenten el ejercicio físico en la práctica, desarrollar el hábito del ejercicio consciente y cultivar las habilidades de aprendizaje independiente y de investigación de los estudiantes. .
●Objetivo de actitud emocional: a través de actividades de enseñanza, permitir que los estudiantes practiquen y cultiven activamente sus cualidades espirituales de trabajo duro y entrenamiento duro.
3. Dificultades en la enseñanza:
●Puntos clave: Coordinación del balanceo y despegue de brazos.
●Dificultad: Contraer el abdomen y levantar las piernas.
4. Pasos y procesos de enseñanza:
1) Punto de partida: 5'
◆Actividades dirigidas por el profesor: ◆Actividades principales de los estudiantes:
1. Llegue al sitio con anticipación para organizar el equipo del sitio. 1. El comité deportivo reúne a todo el equipo y cuenta el número de personas.
2. Saludar a los alumnos. 2. Saluda al profesor.
3. Consultar las rutinas del aula. 3. Enfoque y objetivos claros.
4. Dar a conocer a los estudiantes el contenido y requisitos de los ejercicios de aula. 4. Respetar las reglas y regulaciones y obedecer los acuerdos.
5. Manejar las actividades internas.
Forma organizativa:
★★★★★★★(niños)
☆☆☆☆(niñas)
△( Maestro) (Imagen 1)
2) Preparación: 8 minutos
◆Actividades dirigidas por el maestro: ◆Actividades principales de los estudiantes:
1. ser calentamiento independiente. 3'1, cada persona dispone de una cuerda para actividades de autocalentamiento.
2. Indique a los estudiantes que practiquen ejercicios de posicionamiento a mano alzada: 5'2. Guarde la cuerda para saltar durante los descansos.
▼Ampliar pecho ▼Levantar brazos 3. Siga el código de instrucciones para practicar.
▼Rotación corporal ▼Prensa de piernas
Forma de organización: (pie disperso)
Requisitos didácticos: 1. Los estudiantes se dispersaron, sacaron sus propias cuerdas para saltar y lo hicieron en el lugar.
2. Después de descansar 60 segundos, guarda la cuerda de saltar y realiza ejercicios de manos libres en el lugar (4×8 pulsaciones).
3) Parte básica: 27'
●Entrenamiento y enseñanza de los elementos del examen de educación física para el examen de acceso a la escuela secundaria (salto de longitud de pie): 12'
◆Método de acción:
◎Despegue con swing hacia adelante: Separe los pies a la altura de los hombros y mueva los brazos hacia adelante y hacia atrás de forma natural. Al balancearse hacia adelante, estire las piernas; al balancearse hacia atrás, doble las rodillas para bajar el centro de gravedad e inclínese ligeramente hacia adelante (mueva las manos lo más atrás posible). Al mismo tiempo, empuja el suelo con ambos pies de forma rápida y contundente, saltando arriba y abajo rápidamente.
★Puntos clave: 1. Coordinación de movimientos de miembros superiores e inferiores. Al balancearse, baje el centro de gravedad estirándose y flexionándose, e incline la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante.
2. Los pedales deben ser rápidos y potentes, y los movimientos de las piernas y las manos deben estar coordinados.
◎Estiramiento aéreo: Estira completamente el cuerpo después del despegue (se enderezan las tres articulaciones “caderas, rodillas y tobillos”).
★Puntos clave: El espectáculo aéreo debe ser completo y enfatizar el estiramiento natural y armonioso de las tres articulaciones.
◎Tome el abdomen y levante las piernas: tome el abdomen y levante las piernas, y las pantorrillas se estirarán activamente hacia adelante para formar una "distancia en cuclillas".
★Puntos clave: Apriete activamente el abdomen y estire las pantorrillas.
◎ Amortiguador de aterrizaje: Al aterrizar, mueve los brazos hacia atrás con fuerza y dobla las rodillas para amortiguar el aterrizaje.
★Puntos clave: Aprovecha la oportunidad para estirar las pantorrillas, doblar las piernas hacia adelante, balancear los brazos hacia atrás y no retroceder después del aterrizaje.
◆Actividades dirigidas por el profesor: ◆Actividades principales de los estudiantes:
1. Combinado con acciones de demostración, haga preguntas: 1. Piense activamente y responda preguntas con entusiasmo.
①¿Cuáles son los enlaces de acción? 2. Observe atentamente los movimientos de la demostración.
②¿Cuáles son los puntos clave de cada enlace de acción? 3. Realice ejercicios grupales independientes según sea necesario.
2. Elogie y afirme a los estudiantes que respondieron bien.
4. Comunicación interactiva, unidad y cooperación.
3. Explicar los fundamentos y técnicas de los movimientos.
4. Observación y orientación turística en la práctica.
◆Disposición de la práctica:
Ejercicio 1: "Ejercicio gráfico" El practicante se para en diferentes círculos pequeños y salta al círculo grande exterior (como se muestra en la Figura 2 a continuación) × (5 -6 veces).
Requisito: Preestablecer el ritmo original antes de bailar.
Ejercicio 2: Párese sobre la caja de salto para completar el ejercicio de experiencia (despegue previo al swing - despegue en el aire y muestre el cuerpo - apriete el abdomen y levante las piernas - amortiguador de aterrizaje). ×(5-6 veces)
Requisitos: Practicar meditación y prestar atención a las sensaciones corporales.
▲Descanso intermitente: 1'
●Actividades del juego: 8'
1, nombre del juego: "Train Race"
2 .Propósito del ejercicio: activar la atmósfera del aula, desarrollar la capacidad general de salto de los estudiantes y cultivar un sentido de unidad y cooperación.
3. Equipamiento del recinto: cancha de baloncesto, cinta métrica, cronómetro.
4. Método de práctica: Dibuja dos líneas paralelas, separadas 10 metros. Divida a los estudiantes en grupos iguales (5-8 personas por grupo) y colóquelos en la línea de salida (2 metros de distancia entre cada grupo).
Cuando el maestro dice "prepárense", cada persona presiona el hombro de la anterior con su mano izquierda, y el tobillo derecho de esta última se levanta con su mano derecha formando un "tren". . Después de dar la orden, el líder de cada equipo hace que los jugadores detrás de él salten hacia adelante con un pie. El equipo con el último jugador en llegar a la meta gana.
5. Reglas: ① Para unificar el ritmo de los movimientos, cada equipo puede ser dirigido por una persona y tener contraseñas.
(2) Además de la cabeza, si alguien camina sobre dos pies durante la marcha, es falta.
Si el "tren" se desconecta a medio camino, habrá que recogerlo en el mismo lugar para poder seguir avanzando.
◆Actividades dirigidas por el profesor: ◆Actividades principales de los estudiantes:
1. Explicar los métodos y propósitos de la práctica y sugerir las reglas. 1. Escuche atentamente y mire con atención.
2.Organizar el proceso de práctica. 2. Ayudar activamente en las actividades de simulacro.
3. Guíe a los estudiantes para que practiquen en grupos y realice rondas para observar y ayudar. 3. Solidaridad, asistencia e interacción.
▲Descanso intermitente: 1'
●Ejercicio de aptitud física: × (2-3 veces) 5'
1. Método de práctica: Salto continuo con ambos. Los pies pasan obstáculos.
2. Objetivo del ejercicio: desarrollar y mejorar la capacidad general de salto de los estudiantes.
3. Puntos de práctica: Presta atención a la coordinación del balanceo de brazos y salto de piernas.
4. Equipamiento de campo: pista de tierra de 12 metros y balón medicinal.
★Guía sobre el método de aprendizaje:
1. Inspire a los estudiantes a experimentar y resumir el momento y el método de despegue, y utilice un lenguaje sencillo para proporcionar indicaciones.
2. A través de varios métodos de práctica, ayude a los estudiantes a dominar firmemente los métodos de aterrizaje activos y seguros.
3. Se recomienda que los estudiantes practiquen la meditación y la autosugestión.
★Columna de educación sobre seguridad:
1. Antes de la clase, verifique cuidadosamente si existen riesgos de seguridad en la pista y los bunkers, incluso si se eliminan.
2. Prepárate cuidadosamente durante la clase para evitar esguinces en las articulaciones y distensiones musculares.
3. Antes de practicar, debes escuchar los métodos y requisitos, cumplir con las disciplinas y reglas y obedecer los arreglos.
4) Parte final: 5'
1. Reúne todo el equipo y cuenta el número de personas.
2. Actividades de relajación (instruir a los estudiantes a masajear y dar palmaditas en sus extremidades inferiores)
3. Resumir los ejercicios y asignar tareas.
4. Recoge todo el equipo y devuélvelo.
5. "Adiós" entre profesores y alumnos
5) Reflexión post-enseñanza: Esta lección es una enseñanza tutorial para el proyecto de prueba de física del examen de ingreso a secundaria. Utilizo actividades lúdicas para estimular el interés, el entusiasmo y la autonomía de los estudiantes en la práctica, ayudándoles así a dominar las habilidades deportivas y mejorar su calidad y habilidad. Deje que los estudiantes se lleven "felizmente" con profesores y compañeros en la práctica.
Cooperar con * * * para completar la experiencia del proceso práctico y esforzarse por lograr los objetivos prácticos.
Plan de lección 2 de salto de longitud de pie de educación física para escuela primaria 1. Intención de diseño original:
De acuerdo con las sugerencias de implementación de los "Estándares", se señala: "Mientras se presta atención Para la selección de formas adecuadas de organización de la enseñanza, debemos conceder gran importancia a la reforma de los métodos de enseñanza "combinada con las características de vida y psicológicas de los estudiantes de primaria, basada en una enseñanza informada, con "la salud primero" como ideología rectora y con calidad. La educación como objetivo, a través de la organización y orientación de los docentes, crea diversas situaciones y condiciones para dar rienda suelta a El papel principal de los estudiantes es lograr el cuerpo, la mente, el conocimiento y la iluminación.
En el diseño de este curso insistimos en partir del nuevo concepto curricular y prestar atención al desarrollo de los estudiantes. A través de las actividades didácticas del alegre e interesante juego "La ranita saltando sobre la hoja de loto", los estudiantes pueden estimular y mejorar completamente el interés y la capacidad de los estudiantes para aprender a saltar, y las dificultades de enseñanza de este curso también se pueden implementar orgánicamente en cada enseñanza. detalle. Toda la clase presta atención a la educación experiencial de los estudiantes, para que puedan ser los maestros del aprendizaje en todas partes. Los maestros siempre actúan como guías, organizadores, ayudantes y motivadores para los estudiantes, preparando un escenario para que los estudiantes "actúen" y "muestren", y usan palabras alentadoras para guiar a los estudiantes a "saltar" de la diversión, "saltar" de la amistad. , y "saltar" de la amistad "Producir innovación y hacer que los estudiantes sean democráticos, armoniosos y felices".
2. Análisis de la situación de aprendizaje del material didáctico:
El salto de longitud de pie es un material didáctico clave para los movimientos de salto en los grados superiores y un medio importante para desarrollar la fuerza de las piernas y la capacidad de salto de los estudiantes. . Al mismo tiempo, tiene una importancia positiva para promover el desarrollo de los músculos, articulaciones, ligamentos y órganos internos de las extremidades inferiores de los estudiantes, y para mejorar la agilidad, velocidad, fuerza y otras cualidades físicas de los estudiantes. El salto de longitud de pie (Nivel 2) en este contenido didáctico tiene como objetivo mejorar las habilidades básicas de los estudiantes para despegar con un pie y con ambos pies. Consta de cuatro enlaces: balanceo del brazo, patada, despegue y aterrizaje. La coordinación de la patada y el despegue es el foco de este curso. Establecer una base sólida para el aprendizaje futuro del salto de longitud, salto de altura y otros contenidos didácticos. Por lo tanto, de acuerdo con el hecho de que el autocontrol y la comprensión de los estudiantes de primaria mejoran relativamente, pero sus emociones cambian mucho y su desarrollo físico y mental es rápido, combinado con los hábitos de estudio y vida de los estudiantes rurales, esta clase será descrito a través del lenguaje y la demostración del maestro.
A través de métodos de enseñanza como la creación de escenas y la interpretación musical, se induce la iniciativa de los estudiantes en el aprendizaje de educación física, permitiéndoles experimentar diversos contenidos de aprendizaje en situaciones y dominar habilidades deportivas a través de exploración y experiencia, logrando así el objetivo de mejorar la condición física de los estudiantes y promover el desarrollo integral y armonioso de los estudiantes.
3. Objetivos de la enseñanza:
1. A través del aprendizaje del "salto de longitud de pie", la mayoría de los estudiantes pueden experimentar y familiarizarse con las técnicas de acción del salto de longitud de pie con ambos pies, y puede realizar algunos movimientos simples de salto de longitud mientras está de pie sobre ambos pies.
2. A través del aprendizaje del "salto de longitud de pie", los estudiantes pueden desarrollar sus cualidades físicas como la destreza, la coordinación y la velocidad, y mejorar su capacidad para controlar el equilibrio corporal.
3. A través del aprendizaje del "salto de longitud de pie", se cultiva la conciencia colectiva y el sentido de responsabilidad de los estudiantes, se les anima a trabajar duro para mostrarse y se fomenta el espíritu animado, alegre y emprendedor de los estudiantes. cultivado.
Enfoque de enseñanza: Empuja con fuerza los pies para despegar y coordinar tus movimientos.
Dificultades de enseñanza: Doble los pies y las rodillas para amortiguar y aterrice ligeramente.
4. Características de la enseñanza:
1. La conciencia subjetiva y la conciencia emocional se reflejan ambas en el proceso de enseñanza.
Esforzarse por tener ideas de enseñanza claras y una estructura de aula rigurosa para crear oportunidades para los estudiantes, con tiempo y espacio para la práctica independiente, de modo que puedan participar activamente, desarrollarse activamente, enfrentar el todo y prestar atención a las diferencias.
2. La concienciación sobre el ejercicio físico se refleja en los métodos de enseñanza.
Esforzarse por enseñar más intensamente y practicar más, reflejando las características de las clases de educación física que permiten a los estudiantes dominar conocimientos, tecnología y habilidades durante el ejercicio físico. Los métodos de enseñanza son flexibles y diversos, en consonancia con los materiales didácticos reales, los estudiantes y los profesores, y se centran en la eficiencia del aula.
3.Demostrar conciencia de recursos en el uso de lugares y equipos.
En vista de la situación actual de las escuelas rurales, el uso de "una cosa con múltiples usos" refleja plenamente la multifuncionalidad del equipamiento deportivo, diseñando racionalmente el lugar y maximizando la efectividad del lugar. .
Objetivos de enseñanza del plan de lección 3 de salto de longitud de pie de educación física en la escuela primaria;
Primero, a través del estudio de esta lección, permita que cada estudiante se sienta feliz de "jugar para aprender, jugar para aprende y juega para crear", domina inicialmente el método de saltar con ambos pies y aterrizar con ambos pies con alegría. Desarrollar la capacidad de salto de los estudiantes y cultivar el interés de los estudiantes en los deportes.
2. Desarrollar la fuerza de las extremidades superiores de los estudiantes a través de juegos y cultivar la actitud positiva y responsable y el espíritu de equipo de unidad y cooperación.
En tercer lugar, permitir que los estudiantes observen, experimenten y dominen métodos de aprendizaje en situaciones específicas, para que puedan amar los deportes y estar dispuestos a aceptar la guía de los maestros para experimentar el éxito.
Puntos clave de enseñanza y dificultades: Despegar con ambos pies, saltar hacia adelante y hacia arriba con fuerza y coordinar las extremidades superiores e inferiores.
Procedimientos de enseñanza:
Primero, la introducción de nuevos cursos
Profesor: Estudiantes, ¿alguna vez han visto saltar una rana? ¿Cómo bailan? ¿Es bueno estudiar en el lugar?
Estudiante: Aprende a saltar rana en el acto.
Profe: El salto de longitud de pie que vamos a aprender hoy es muy similar al salto de rana de ahora. En este momento, aprendamos juntos el salto de longitud de pie, ¿de acuerdo?
Intención del diseño: la creación de escenas de aprendizaje vívidas puede estimular la frescura y la afinidad de los estudiantes, de modo que no puedan evitar inyectar entusiasmo, participar activamente en las actividades de aprendizaje y lograr el doble de resultado con la mitad del esfuerzo. en un ambiente relajado y agradable. Esta actividad también permite a los estudiantes lograr un efecto de calentamiento, moviliza completamente el interés de los niños en aprender educación física y sienta una buena base para el siguiente paso de aprender nuevos conocimientos.
En segundo lugar, aprender nuevos conocimientos
1. Orientación inspiradora: durante el proceso de enseñanza, primero guío a los estudiantes a practicar saltos con rompecabezas en forma de "Por favor, haz esto conmigo". y luego haz la pregunta: ¿Hay otras formas de saltar usando la pieza del rompecabezas que tienes en la mano? Anime a los estudiantes a crear activamente varios métodos de salto para estimular el interés de los estudiantes en aprender. Los estudiantes idean varios métodos de salto a través de la discusión activa, la comunicación y la práctica individual, con compañeros y en grupos. Posteriormente, se introdujo el contenido de aprendizaje de esta lección "Salto de longitud de pie" a través de demostraciones de los estudiantes. Luego, haga que los estudiantes intenten imitar, animándolos a saltar más lejos. De esta forma, bajo la inspiración y guía del profesor, los alumnos tienen un concepto preliminar del salto de longitud en pie.
2. Pregunta: Lo siguiente que debe hacer el profesor es dejar que los estudiantes dominen aún más lo esencial de los movimientos. En ese momento, la maestra estaba confundida: ¿Cómo puedo saltar lejos? Y pregúntale a algún compañero que tenga buenos movimientos y pueda saltar lejos para lucirlo. A través de la observación, el pensamiento, la práctica, la discusión y la comunicación en grupos de cuatro, los estudiantes resumieron los puntos clave de los movimientos de "mover las manos con fuerza, patear las piernas con fuerza y coordinar todo el cuerpo". Bajo la guía de los profesores, los estudiantes participan activamente en todo el proceso de aprendizaje. En la práctica de resolver problemas, a través de sus propios sentimientos y experiencias, no solo dominaron los aspectos esenciales de los movimientos, sino que también cultivaron la conciencia de los estudiantes sobre la investigación independiente y, al mismo tiempo, les permitieron experimentar la diversión de la investigación.
3. Mejorar el desarrollo: Una vez que los estudiantes dominaron lo esencial de los movimientos, el profesor preguntó: ¿Hasta dónde puedes saltar? Organizar a los estudiantes para fortalecer sus estudios y prácticas en todos los niveles, para que cada niño pueda saborear el éxito y obtener alegría. Luego, el maestro anima a los estudiantes a desafiarlo, estimula el espíritu de lucha de los estudiantes y permite que los estudiantes capaces se desarrollen aún más.
4. Evaluación docente: Durante todo el proceso, el docente siempre utiliza sonrisas y palabras de elogio para afirmar las ideas y respuestas de los estudiantes. Los estudiantes están llenos de confianza en el estímulo y los elogios constantes de los maestros y continúan disfrutando de la alegría del éxito.
En tercer lugar, limpiar y relajarse
1. Profesores y alumnos hacen ejercicios de relajación juntos.
2. Resumen para el profesor
Plan de lección de salto de longitud de pie para deportes de primaria 4 objetivos de la actividad:
1. punto para bajar el centro de gravedad.
2. Desarrollar el buen hábito de escuchar instrucciones y respetar las reglas del juego.
3. Desarrollar la agilidad y coordinación de movimientos y movimientos básicos como caminar, correr y saltar.
4. Deje que los niños posean inicialmente la fuerza de voluntad para no tener miedo a las dificultades y experimentar la diversión de las actividades saludables.
Preparación de la actividad:
Preparación del material: Zona de juegos de actividades.
Proceso de actividad:
1. Parte de preparación:
Orienta a los niños en cuatro filas y haz ejercicios de calentamiento según el ritmo.
2. El comienzo:
1. La ranita quiere cruzar el río y presentar las actividades.
Maestro: "La ranita quiere jugar al otro lado del río. ¿Cómo puede cruzar el río? Los niños ayudan a la ranita a hacer algo."
2. Guíe a los niños para que hablen sobre que la rana debe saltar y cruzar el río.
3. La maestra estandarizó la demostración de saltar al río y los niños la observaron atentamente.
4. Pide a un niño que salga y pruebe el salto de longitud.
5. El profesor explicó los conceptos básicos del salto de longitud, es decir, preparación, despegue, vuelo y aterrizaje. La clave es doblar las piernas y bajar el centro de gravedad.
6. Los niños saltan en orden.
Nota: (1) No saltes continuamente; (2) No puedes correr ni cruzar (3) Debes saltar con las piernas juntas (4) Debes saltar sobre el río para cruzar; el río.
7. Los niños practican salto de longitud con orientación individual de los profesores.
En tercer lugar, la parte final:
1. Guíe a los niños a hacer ejercicios de relajación.
2. Pedir a los niños que regresen al aula de forma ordenada, beban agua y se sequen el sudor.
Reflexión didáctica:
El factor más directo en el salto de longitud de pie es la aptitud física. La primera consideración es mejorar la aptitud física. El salto de longitud de pie requiere fuerza en las piernas, por lo que puede realizar más entrenamiento de fuerza en las extremidades inferiores, como saltos de rana, sentadillas y saltos de media sentadilla con peso (ligeros). O simplemente salta unas cuantas veces más y quédate quieto. Todos estos ayudan a mejorar la fuerza de las piernas. La fuerza de las piernas es la base del salto de longitud de pie, por lo que a medida que aumenta la fuerza, el rendimiento del salto de longitud de pie mejorará naturalmente. Los elementos técnicos esenciales del salto de longitud de pie son separar las piernas aproximadamente al ancho de los hombros antes de despegar, o un poco más que el ancho de los hombros. En la posición previa a la sentadilla, el ángulo entre el muslo y la pantorrilla es de aproximadamente 90 grados. Al despegar, el ángulo de despegue es de aproximadamente 25 a 30 grados desde el suelo. Quiero saltar un poquito más alto mentalmente y no salir cuando el terreno sea llano. Mientras levanta las piernas, mueva los brazos hacia adelante y hacia arriba para impulsar su cuerpo. Cuando aterrices, extiende las piernas lo más que puedas hacia adelante, habrás ganado más distancia.
Plan de lección de salto de longitud de pie de educación física para la escuela primaria 5 1. Ideología rectora
Basado en los nuevos estándares curriculares, siguiendo el propósito de "orientado a las personas, la salud primero", con el objetivo de desarrollo activo de los estudiantes, utilizar sistemáticamente factores dinámicos en la enseñanza para brindarles a los estudiantes amplias oportunidades para actividades independientes, permitiéndoles participar activamente, aprender de forma independiente, intentar de forma independiente, descubrir y resolver problemas en el proceso de intentar y explorar.
En segundo lugar, análisis de la situación actual de los estudiantes
Los estudiantes de segundo año (cuarto grado) de secundaria son el segundo lote de materias experimentales después de la implementación del nuevo plan de estudios en nuestra escuela. Por lo tanto, han aprendido una gama más amplia de conocimientos que los estudiantes anteriores y no son ajenos al salto de longitud de pie. Los estudiantes son animados y activos, tienen una gran sed de conocimiento, tienen una relación armoniosa entre profesores y estudiantes y tienen un fuerte sentido de honor colectivo en la clase. Sin embargo, debido a la aptitud física y otras razones, las habilidades de los estudiantes varían significativamente. En vista de esta situación de aprendizaje y la capacidad de aceptación del conocimiento, planeo organizar un horario de clase para enseñar este libro de texto.
3. Análisis de materiales didácticos
El contenido didáctico del salto de longitud en pie seleccionado para este curso figura como Nivel 2 en los “Estándares Curriculares de Educación Física”. Es un ejercicio básico para desarrollar la fuerza de las extremidades inferiores. Los estudiantes tienen una cierta base de aprendizaje, están interesados en aprender y tienen entusiasmo. Al mismo tiempo, se seleccionan algunos otros movimientos de salto relacionados como una extensión y complemento del contenido de enseñanza del salto de longitud de pie. Estos contenidos de salto son todos materiales de enseñanza abiertos sin especificaciones de movimiento fijas ni requisitos programáticos unificados, que sin duda brindan a los estudiantes opciones y opciones independientes. autodeterminación. Un vasto espacio de aprendizaje para la experiencia y la autoexploración. Los maestros combinan la práctica real para explorar estos materiales didácticos que satisfacen las características físicas y mentales de los estudiantes para enriquecer el contenido de educación física y cumplen con los requisitos de los estándares del plan de estudios de educación física para guiar el contenido de enseñanza con el logro de metas. Los juegos también son una actividad física muy popular entre los estudiantes. Los estudiantes pueden usar los materiales proporcionados por el maestro para hacer varios juguetes móviles, lo que no solo cultiva las habilidades prácticas y cerebrales de los estudiantes, sino que también cultiva el pensamiento y las habilidades innovadoras de los estudiantes. Al mismo tiempo, los "Estándares del plan de estudios de educación física" requieren claramente que los estudiantes de escuela primaria solo aprendan y dominen algunos movimientos de salto simples y básicos para desarrollar habilidades de salto. Desde una perspectiva vertical, este libro de texto es la base de los deportes de salto y sirve como vínculo entre lo anterior y lo siguiente.
Cuarto, objetivos del aula
1. Permitir que los estudiantes de 80 años aprendan básicamente las técnicas de amortiguación de despegue y aterrizaje del salto de longitud de pie
3. Cultivar la conciencia y la capacidad de los estudiantes para participar activamente en el aprendizaje y la práctica de forma independiente y actividades selectivas. Al realizar juegos de cuatro esquinas, cultivamos el espíritu tenaz de unidad y cooperación entre todos los estudiantes.
5. Puntos clave y dificultades en la clase
Puntos clave: coordinación de pedaleo y balanceo, cooperación de fuerzas y amortiguación en el aterrizaje;
Dificultades: habilidades de vuelo después despegar.
Enseñanza: Shi Jun Clase: 4 (3) Clase Horario de enseñanza: 5438 de junio, 65438 de febrero, 2007 de marzo, la primera clase por la tarde.
Libro de texto
1. Salto de longitud de pie
2 Juego: correr por las cuatro esquinas
Objetivos de enseñanza
1. Permitir que los estudiantes de 80 años aprendan básicamente las técnicas de amortiguación de despegue y aterrizaje del salto de longitud de pie.
2. Permitir que la fuerza, la agilidad, la coordinación y otras cualidades físicas de las extremidades inferiores de cada estudiante sean mejores; ejercitado y desarrollado;
3. Cultivar la conciencia y la capacidad de los estudiantes para participar activamente en el aprendizaje y la práctica en actividades independientes y selectivas. Al realizar juegos de cuatro esquinas, cultivamos el espíritu tenaz de unidad y cooperación entre todos los estudiantes.
Parte del curso
Contenido del curso
Cantidad de ejercicio
Organización de los métodos y requisitos de enseñanza
Contenido educativo
p>
Tiempo
Frecuencia
Parte inicial
1 Número de personas reportadas por el comité deportivo;
2. Profesores y alumnos se saludan;
3. Anunciar el contenido y requisitos de este curso;
4. p>
5. Organizar pasantes.
1 minuto
Cola de formación:
▲
Requisitos: rápido, silencioso y limpio.
Las rutinas en el aula estimulan el ánimo para el aprendizaje y la práctica.
Actividades preparatorias
1. Ejercicios dobles:
1. Ejercicios de hombros
2. >3. Ejercicios de miembros inferiores
4. Ejercicio de cintura
5. Ejercicios de salto
2. 5
|
7 minutos
4×8 tiempos
Formato de organización:
▲
Método de enseñanza: el profesor hace una demostración, los estudiantes practican en parejas.
Requisitos: gran amplitud de movimientos, postura fuerte y cumplimiento de normas.
Interacción profesor-alumno* * * Esté preparado para prevenir lesiones.
Parte básica
Parte básica
1. Salto de longitud de pie
Fundamentos de la acción: Balancea los brazos hacia arriba con fuerza y muévete. sus piernas hacia arriba al despegar. Empuje hacia adelante y estírese, y levántelas al aterrizar.
18
|
20 minutos
Formato organizativo: igual que el anterior.
Métodos y pasos de enseñanza:
1. Aprendizaje y práctica creativos, enseñanza de transición (crear un espacio determinado para que los estudiantes participen activamente en el aprendizaje y ejerzan su creatividad; movimientos de salto: salto de conejo). (, salto simple y caída doble, salto arriba, abajo, izquierda y derecha, salto de rana, etc. se introducen naturalmente en el estudio del material principal)
2. divertido (el profesor explica, demuestra y anima a los estudiantes a intentarlo; primero resuelve el problema del pedaleo y la coordinación del balanceo al despegar, luego resuelve el problema del amortiguador de aterrizaje y finalmente resuelve el problema de volar)
3. Práctica de tiro, paso a paso (los estudiantes eligen grupos según sus propias habilidades. Antes de la clase, colocaron rompecabezas cuadrados de espuma con una longitud de lado de 40 cm en cuatro tableros combinados con una longitud de 160 cm, 120 cm y 80 cm, y los colocaron en áreas A, B y C respectivamente, lo que permite a los estudiantes intentar agruparse de forma independiente y saltarse el tablero de 180 cm. Los estudiantes que se saltan el tablero de 140 cm se dividen en el grupo B en el área B, y los estudiantes que se saltan el tablero de 100 cm se dividen en el grupo C en el área C. , y luego se implementa la enseñanza en capas para los estudiantes con tres fundamentos diferentes)
4. Desafía con pasión y muéstrate (en primer lugar, los estudiantes se muestran y se comunican voluntariamente. A través de actividades de actuación, los estudiantes que actúan pueden disfrutar). un sentimiento de orgullo, y los estudiantes que miran pueden sentir un sentimiento de envidia. Al mismo tiempo, todos los estudiantes pueden sumergirse en la atmósfera de diversión practicando y aprendiendo, y luego llevarlos a competir entre sí, lo que no solo requiere. distancia pero también tecnología.
Modelar, inspirar, guiar y estimular el interés por el aprendizaje
Modelar y explicar para fomentar la formación de conceptos de acción.
Fortalecer la tutoría individual y animar a los estudiantes a cultivar la voluntad y la calidad
Mostrar la alegría de compartir y mejorar habilidades
2 Juego "Running Four Corners".
Método: Divide a los jugadores en cuatro equipos iguales y colócate debajo de una pequeña pancarta. Después de que el maestro toca la bocina, la primera persona de cada equipo corre cuatro esquinas en sentido antihorario. Cuando corre de regreso a la última curva, ingresa al campo y pisa la vuelta más cercana con los pies. Incluso si llega al final, se le puntuará en el orden de llegada (el primero son 4 puntos, el segundo). es 3 puntos, el tercero es 2 puntos, 1 punto el cuarto), y luego compite la segunda persona de cada grupo. Al final, gana el equipo con más puntos.
10
|
12 minutos
2
|
3 veces
Forma organizativa:
Dibuja un cuadrado con una longitud de lado de 10 metros en el campo y dibuja cuatro círculos con un diámetro de 0,5 metros en el medio.
Métodos de enseñanza:
1. Explicar los métodos y reglas del juego, presentar requisitos para los jugadores y demostrar.
2. a la seguridad;
p>
3. Los estudiantes se dividen en grupos para practicar y competir. El orden de carrera de cada equipo puede ser organizado por los propios estudiantes para movilizar el entusiasmo de los miembros del equipo; /p>
4. Profesores y alumnos * * * comentan juntos.
Reglas y requisitos del juego:
1. Las cuatro esquinas deben ser saltadas. Los infractores serán considerados faltas y no serán puntuados.
2. Al adelantar se debe correr por la derecha.
3. No pisar la fila ni entrar al recinto cuando esté corriendo.
Trabajar juntos y desarrollar activamente la fuerza y el espíritu de equipo.
Parte final
1. Reunir a todo el equipo;
2. Resumen y relajación.
3.
3 minutos
1. Profesores y alumnos * * * bailan
2. Resumen y evaluación, profesores y alumnos * * * participan juntos
p>
3. Organizar ejercicios después de clase;
4. El Comité Deportivo es responsable de la recepción y entrega del equipamiento.
Elogios y solicitudes
Equipo en el lugar
1 rompecabezas de espuma de 40 piezas;
2.1 Grabadora y cinta didáctica;< /p >
3. Hay cuatro banderas.
Después de clase
Resumen