Tres planes didácticos de baloncesto en la enseñanza de educación física en primaria
Tixi
Contenido del libro de texto: 1. Educación regular en clases de actividades de baloncesto, introducción a los contenidos de aprendizaje y requisitos del aula.
2.Práctica de técnicas de movimiento: arranque, cambio de dirección, carrera lateral, carrera hacia atrás y parada lateral (jump stop).
Tareas de clase:
1. Hacer que los estudiantes tengan claros los objetivos de aprendizaje, tareas y requisitos de la clase de actividad de baloncesto, y establecer buenos hábitos de aprendizaje y ejercicio.
2. Mejorar la movilidad de los estudiantes y dominar las habilidades básicas de movimiento.
3. Desarrollar la capacidad de coordinación y la calidad de la resistencia, cultivar el espíritu de unidad y cooperación y la perseverancia para no tener miedo a las dificultades.
Parte de preparación:
(1) Trotar por la cancha de baloncesto
(2) 4×8 requiere gimnasia con las manos desnudas, expansión del pecho, sacudidas de brazos, Gire el cuerpo, de lado, contraiga el abdomen, haga estocadas, corra y salte.
Organización: formar una sola columna, con un intervalo de aproximadamente 1,5 m.
Requisitos: concentrarse, practicar seriamente, moverse con cuidado y tener un rango de fuerza, de modo que todas las articulaciones , músculos y ligamentos se pueden utilizar plenamente Actividad.
Parte básica:
Práctica de técnicas de movimiento: Movimiento es el término general para varios métodos de juego de pies que se utilizan cuando los jugadores cambian de posición, dirección y velocidad en los partidos de baloncesto. El movimiento es la base de las habilidades del baloncesto, que generalmente se puede dividir en comenzar, correr, detenerse de emergencia, saltar, girar con zancada, varios pasos deslizantes y pasos defensivos.
(1) Inicio: doble ligeramente las rodillas del suelo, fortalezca las palmas de las manos delanteras e inclínese hacia adelante para cambiar su centro de gravedad. Los primeros dos o tres pasos son breves y urgentes.
(2) Cambia la dirección de la carrera: empuja la parte interna del pie derecho contra el suelo, dobla las rodillas y mueve el centro de gravedad, gira el pie izquierdo hacia adelante y da un paso adelante, y acelera con el pie derecho.
(3) Corre de lado: no corras de lado antes de relajarte. Presta atención a la trayectoria de la pelota para ver la situación. Date la vuelta y relájate de lado para encontrar la pelota en cualquier momento.
(4) Correr hacia atrás: empujar el suelo con el antepié, levantar las rodillas y retroceder, inclinarse hacia atrás y los talones no toquen el suelo.
(5) Parada de salto: Salta ligeramente hacia arriba, toca el suelo con los pies, siéntate y dobla las rodillas.
(6) Parada de emergencia paso a paso: cruza los pies grandes para llegar al suelo, dobla las rodillas hacia atrás para bajar el centro de gravedad, empuja hacia abajo en el suelo y detente con las rodillas dobladas. interior.
(7) Paso lateral deslizante: un pie está en el suelo y el otro avanza. El paso y el paso se combinan sin cruzarse. Los brazos están extendidos y deslizándose en posición baja. Atención al deslizarse en posición sentada.
Organización, métodos de enseñanza, requisitos
El profesor explica uno por uno los puntos principales, los puntos clave y las dificultades de cada ejercicio, y demuestra de frente y de lado, plantea requisitos. y corrige errores fáciles.
(1) Inicio:
Organización: formar dos filas, con una distancia de 4 metros de adelante hacia atrás y 3 metros de izquierda a derecha, y prepararse para defender.
Método de enseñanza: Después de leer o escuchar la señal del profesor, comiencen como grupo y corran hacia adelante una distancia corta.
Requisitos: el inicio debe ser repentino, la reacción debe ser rápida, el inicio debe ser corto y brusco y la velocidad de carrera debe acelerarse después del inicio.
(2) Operación de dirección:
Organización: corre en diferentes direcciones cuando encuentres obstáculos, como se muestra en la figura.
Método de enseñanza: correr hacia el obstáculo y cambiar de dirección.
Requisitos: Para correr delante de un obstáculo y cambiar repentinamente de dirección, la aceleración inicial debe ser obvia. La primera persona corre hacia la línea central y la siguiente puede comenzar.
(3) Carrera lateral:
Organización: Utiliza tres círculos en la cancha para hacer ejercicios de carrera lateral, como se muestra en la imagen.
Método de enseñanza: El profesor se sitúa cerca de la línea lateral y realiza diferentes señales numéricas con los dedos. Cuando los estudiantes corren de lado, pueden informar el número mostrado en cualquier momento.
Requisitos: Al correr en círculo, el centro de gravedad está inclinado hacia adentro, las plantas externas de los pies y los lados internos del antepié empujan, debe haber una aceleración obvia y, al mismo tiempo, Prepárate para atrapar la pelota.
(4) Correr hacia atrás:
Organización: Formar una columna, a 2 metros de distancia, y practicar por el lateral de la cancha de baloncesto.
Método de enseñanza: correr hacia atrás desde el exterior de la línea de fondo, darse la vuelta y correr hacia los lados después de llegar a la línea media y cortar la canasta.
Requisito: No tocar el suelo con los talones, inclinarse hacia atrás. Puede hacer esto mientras se prepara para un evento o mientras se muda.
(5) Práctica de parada de emergencia:
Organización: Colóquese en dos (tres) filas al margen, a 2 metros de distancia.
Método de enseñanza: después de enviar la señal, la primera fila avanza 3-4 pasos y realiza una parada de emergencia por pasos o una parada de emergencia por salto. Después de que la primera fila hace la segunda parada de emergencia, la segunda fila comienza a hacerlo hasta llegar a la línea lateral y luego pasa a trotar. Cuando corres rápido, puedes ver (escuchar) la señal de parada de emergencia o puedes combinarla con un regate para parada de emergencia.
Requisitos: Durante la parada de emergencia, el centro de gravedad desciende y se detiene de forma estable.
(6) Práctica de deslizamiento:
Organización: práctica colectiva de seguir una orden en la formación gimnástica.
Método de enseñanza: Realizar una postura defensiva diagonal, primero deslizarse hacia la izquierda, seguir el ritmo de "patada (pie derecho), tierra (pie izquierdo), seguir (pie derecho)" en cámara lenta, y luego muévase hacia Deslizar hacia la derecha, adelante y atrás. Las contraseñas se aceleran gradualmente.
Requisitos: Al deslizarse, el centro de gravedad debe estar estable, descansar sobre la palma del pie delantero y mirar hacia adelante.
Parte final:
1. Actividades de relajación
2. Resumen del curso
3. > 4. Adiós profesor y alumno
Extremo
Análisis de libros de texto:
El baloncesto es un deporte favorito y portátil para los alumnos de primaria. La práctica regular del baloncesto puede permitir que el cuerpo humano se desarrolle de forma integral en términos de agilidad, fuerza, flexibilidad, coordinación, etc. A través de la enseñanza, no solo promueve la precisión, flexibilidad y coordinación de los movimientos corporales de los niños, sino que también promueve el desarrollo de sus habilidades atléticas, también permite que los estudiantes sientan una felicidad ilimitada por el juego, creando así un fuerte interés en aprender pequeñas actividades de baloncesto; . interés.
Análisis de los estudiantes:
Los estudiantes de quinto grado se encuentran en un período crítico de crecimiento y desarrollo. Tienen las características de edad de gran capacidad de imitación, gran curiosidad, poca autodisciplina y dificultad para concentrarse. Sin embargo, están más interesados en las clases de educación física porque las clases de educación física son relativamente intuitivas y fáciles de imitar. Objetivos de enseñanza:
1. Objetivos cognitivos: a través de pequeñas actividades de juegos de baloncesto, los estudiantes se familiarizarán con la trayectoria del balón, mejorarán la capacidad de control del balón, dominarán inicialmente las habilidades básicas del regate en el lugar y en progreso, y aprenderán. para usarlo en el juego Skill.
2. Objetivos de habilidad: Los estudiantes participan activamente en la práctica de juegos de regate y desarrollan habilidades a través de la práctica repetida; desarrollan velocidad de reacción, sensibilidad y habilidades de coordinación;
3. Metas emocionales: A través de la enseñanza, los estudiantes pueden aprender a cooperar y evaluar en la práctica independiente; experimentar la diversión del baloncesto y la emoción del éxito.
4. Desarrollo de la personalidad: cultivar el espíritu de los estudiantes de no tener miedo a los contratiempos, trabajar duro y afrontar las dificultades siendo capaces de ser conscientes de sí mismos, autodisciplinados y de superación personal en el aula; , al mismo tiempo que expresan su individualidad.
Métodos de enseñanza:
Según las características de los materiales didácticos y la situación real del alumnado, utilizaré la inducción, explicación y demostración del lenguaje, exploración de ensayo, ejercicios grupales y juego. concursos en esta clase.
Aprendizaje de la ley:
En esta clase, el maestro guía a los estudiantes para que escuchen atentamente, observen atentamente, piensen con el cerebro, intenten y practiquen con valentía y los alienten a explorar y aprender de forma independiente. , para que los estudiantes puedan pensar algo, sentir algo, ganar algo.
Procedimientos de enseñanza:
1. Puesta en marcha y preparación parte 10'
(1) Primero, los miembros del comité deportivo se reúnen de acuerdo con los estándares de " rápido, silencioso y ordenado "Después de formar cuatro columnas, profesores y estudiantes saludaron, anunciaron el contenido de la lección y presentaron requisitos de práctica.
(Intención del diseño: para permitir que los estudiantes se concentren mejor, corregir su actitud de aprendizaje y aclarar sus objetivos de aprendizaje).
(2) Actividades preparatorias
1, el maestro llevó a los estudiantes a correr una vuelta a lo largo de la cancha de baloncesto.
2. Juegos de pelota. Profesores y alumnos realizan 4 ejercicios rítmicos de baloncesto de fabricación propia de 8 tiempos* * 6 secciones: movimientos de miembros superiores, movimientos abdominales y de espalda, movimientos de rotación del cuerpo, movimientos de presión de piernas hacia adelante y lateral, y movimientos de muñeca y tobillo.
(Intención del diseño: hacer que los cuerpos de los estudiantes pasen de un estado relativamente estático a un estado relativamente en movimiento, de modo que varios órganos y funciones del cuerpo puedan precalentarse y prevenir lesiones deportivas).
2. Parte básica 25 'Orientación lingüística del profesor: todo el mundo está familiarizado con la estrella del baloncesto Yao Ming y las estrellas del baloncesto de la NBA, pero sus magníficas habilidades y buenos resultados no son suficientes sin su sólida formación habitual en habilidades básicas y la cooperación con sus compañeros. . Conducir al material principal.
(Intención del diseño: estimular y cultivar el interés de los estudiantes en las actividades de baloncesto y desarrollar la personalidad de los estudiantes).
(1) Jugar juegos de pelota:
1 , la maestra demostró varias formas de jugar: lanzar y atrapar la pelota con ambas manos, pasarla de un lado a otro e intercambiar pelotas para empujar y hacer rodar con ambas manos en el mismo lugar.
2.
(Intención del diseño: profesores y estudiantes practican juntos para estimular el entusiasmo de los estudiantes por la práctica).
(2) Juego de regateo in situ:
1, Regate alto y bajo in situ:
Haga que los estudiantes practiquen el regate en el mismo lugar utilizando su método preferido. El profesor inspecciona a los estudiantes para comprender su dominio de las habilidades de regate. El profesor explicará y demostrará cómo driblar alto y bajo basándose en la raqueta. Los estudiantes practican y los maestros inspeccionan y brindan orientación. Luego, los estudiantes demostraron quién tenía mejores habilidades de regate y quién tenía más habilidades de regate. Organizar la autoevaluación de los estudiantes, la evaluación de pares y los comentarios de los profesores.
2. Regate y conteo:
Los alumnos realizan alternativamente ejercicios de regate con la mano izquierda y derecha, observan los gestos del profesor e informan los números. Requisitos: Regatear con la cabeza erguida, controlar el balón con ambas manos y regatear con ambas manos.
(Intención del diseño: al regatear hacia arriba y hacia abajo in situ, los estudiantes pueden familiarizarse con el balón y mejorar su capacidad para controlarlo).
(3) Práctica de regate durante la marcha :
(Intención del diseño: dominar las habilidades básicas de driblar mientras se mueve y desarrollar la capacidad de velocidad de reacción y coordinación sensible).
(4) Carrera de relevos de driblar en línea recta:
Estudiantes Los estudiantes se alinean en cuatro filas en la línea final de la cancha de baloncesto, y cada equipo dribla la pelota alrededor del poste marcador y se la pasa al siguiente estudiante. Los alumnos de atrás lo harán por turnos, y el grupo que tenga menos tiempo y menos errores será el grupo ganador.
(Intención del diseño: guiar a los estudiantes a jugar, mejorar el espíritu de equipo de los estudiantes, estimular el interés de los estudiantes en el aprendizaje y la capacitación y cultivar el sentido de competencia de los estudiantes).
Tres . 'Fin de la Parte 5'
(1) Los estudiantes extienden un brazo para formar un círculo, y los maestros y estudiantes realizan actividades de relajación respiratoria con el acompañamiento de la música "Let's Swing the Oars".
(Intención del diseño: a través de música hermosa y relajante, los cuerpos y las mentes de los estudiantes pueden volver a un estado de paz lo antes posible).
(2) Los profesores utilizan un lenguaje motivacional universal para realizar una evaluación integral
(Intención del diseño: dar rienda suelta al entusiasmo y la autonomía de los estudiantes y reflejar las funciones educativas y motivacionales de la evaluación).
(3) Anunciar el final de get fuera de clase, despedirse de profesores y alumnos y devolver el equipo bajo la guía del profesor.
(Intención del diseño: cultivar la conciencia de seguridad de los estudiantes y formar buenos hábitos de principio a fin).
Equipo del sitio: baloncesto pequeño, 33 pilares redondos de madera, 4 grabadoras, 1 juego .
La densidad de movimiento de este tipo: alrededor del 40%-45%.
Tisuo
Objetivos didácticos:
1. Objetivos cognitivos: a través de pequeñas actividades de juego de baloncesto, familiarizarse con el recorrido de la pelota, mejorar la capacidad de control del balón e inicialmente. dominar el movimiento. Las habilidades básicas para colocar el balón en su lugar y driblar en progreso, y aprender a aplicar las habilidades durante el juego.
2. Objetivos de habilidad: Los estudiantes participan activamente en la práctica de juegos de regate y desarrollan habilidades a través de la práctica repetida; desarrollan velocidad de reacción, sensibilidad y habilidades de coordinación;
3. Metas emocionales: A través de la enseñanza, los estudiantes pueden aprender a cooperar y evaluar en la práctica independiente; experimentar la diversión del baloncesto y la emoción del éxito.
4. Desarrollo de la personalidad: cultivar el espíritu de los estudiantes de no tener miedo a los contratiempos, trabajar duro y afrontar las dificultades siendo capaces de ser conscientes de sí mismos, autodisciplinados y de superación personal en el aula; , al mismo tiempo que expresan su individualidad.
Contenido didáctico:
Baloncesto: juego de regate
Enfoque didáctico:
Regate alto y bajo
Enseñanza Dificultad:
Regate según el método de la raqueta
Proceso de enseñanza:
Primero, la parte inicial:
Montar el conjunto. equipo;
2. Saluda a los profesores y compañeros de clase;
3. Anuncia el contenido de la clase
4. 5. Forma organizativa :me gusta. . .
××año×mes×día×mes×día
××año×mes×día×mes×día
××año×mes×día ×mes×día
××año×mes×día×mes×día
Δ
(Requisito: El equipo debe formarse de forma rápida, silenciosa y ordenada y enérgicamente, voz alta y completa. )
Contenido del curso introductorio: Cuando los estudiantes ven un partido de baloncesto, las excelentes habilidades de los jugadores de ambos lados y el encanto físico de los jugadores. Los estudiantes definitivamente querrán dominar habilidades de baloncesto como ellos. Sin embargo, para dominar las habilidades de baloncesto competentes, debes entrenar durante mucho tiempo y practicar más. Entonces, hoy practicaremos juntos para sentar las bases de un buen juego.
2. Actividades preparatorias:
1. El profesor lleva a los alumnos a correr una vuelta por la cancha de baloncesto.
2. Juegos de pelota.
(1) Movimiento de las extremidades superiores
(2) Movimiento abdominal y dorsal;
(3) Rotación del cuerpo
( 4) Press frontal y lateral de piernas;
(5) Movimientos de muñeca y tobillo.
Formación organizativa: forma de abanico (los estudiantes se ubican fuera de la línea de tres puntos, el maestro en la zona de tres segundos)
Método de enseñanza: el maestro dirige, los estudiantes siguen.
Requisitos: Se cuenta con coordinación de acciones.
3. Parte básica: juego de regate
(1) Juegos de pelota:
1. El profesor demostró varias formas de jugar:
(1) Lanzar y atrapar la pelota con ambas manos;
(2) Rodear la pelota
(3) Intercambiar empujar y hacer rodar las pelotas en la misma posición.
2. Los alumnos juegan solos a la pelota. Los profesores y los estudiantes practican juntos para estimular el entusiasmo de los estudiantes por la práctica. )Forma organizativa: puntos dispersos
(2) Juego de regate en el lugar:
1 Regate alto y bajo en el lugar:
Método de enseñanza:
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(1) Deje que los estudiantes practiquen driblar en el mismo lugar usando su método favorito.
(2) El profesor inspecciona a los estudiantes para comprender sus habilidades de regate.
(3) El profesor explica y demuestra el método de regate alto y bajo basado en la raqueta.
(4) Los estudiantes practican, los profesores inspeccionan y brindan orientación.
(5)Actuaciones de los estudiantes.
Comparación: Quién tiene mejores habilidades para regatear.
Mira: Cuyas habilidades de regate son elegantes.
(6) Organizar la autoevaluación de los estudiantes, la evaluación de pares y los comentarios de los profesores.
Forma organizativa: puntos dispersos
2. Informe de regate:
Método: Realizar ejercicios de regate alto y bajo alternados con la mano izquierda y la derecha in situ, y observar los gestos del profesor, informar números. Requisitos: Regatear con la cabeza erguida, controlar el balón con la sensación de las manos y regatear con ambas manos.
Forma organizativa: puntos dispersos.
(3) Regatear mientras se marcha:
(1) El profesor explica cómo driblar en línea recta mientras se marcha.
(2)Práctica del estudiante.
(3) Resumen.
Forma organizativa: puntos dispersos
(4) Carrera de relevos con regate en línea recta: