¿Cómo educar a los niños?

1. No arregles tu vida demasiado. Los estudiosos estadounidenses de educación infantil Thomas y Armstrong señalaron que el juego libre es más beneficioso para la salud de los niños en edad preescolar que las actividades planificadas. Los padres deben evitar llenar el tiempo de sus hijos con una variedad de actividades. Todos los niños necesitan un tiempo de juego libre e informal.

2. Enséñele a preocuparse por los demás. Los niños felices necesitan sentir que tienen conexiones significativas con los demás y comprender lo que significan para los demás. Para cultivar este sentimiento, puedes ayudar a tus hijos a tener más contacto con los demás. Puede ordenar algunos juguetes viejos con su hijo y donarlos a una organización benéfica para ayudar a los niños sin hogar. También se puede animar a los niños a participar en algunas actividades de voluntariado en la escuela. Los expertos señalan que incluso a una edad temprana, uno puede disfrutar ayudando a los demás. Y desarrollar el hábito de ayudar a los demás.

3. Anímale a hacer más ejercicio. ¿Jugar a la pelota, andar en bicicleta, nadar con sus hijos? Hacer más ejercicio no sólo puede ejercitar la condición física de su hijo, sino también hacerlo más alegre. Mantener una vida activa puede aliviar moderadamente el estrés y las emociones de los niños, permitiéndoles gustarse a sí mismos, tener una imagen corporal más positiva y encontrar diversión y una sensación de logro en los deportes.

4. Ríete a menudo. Contar chistes, inventar canciones divertidas y reírse con sus hijos puede ser bueno tanto para usted como para sus hijos. Simplemente reír es un buen ejercicio.

5. Me gusta la creatividad. Cuando a su hijo le vaya bien, no le diga simplemente "bien". Sea específico, hable sobre los detalles y señale lo que le impresionó o lo que fue mejor que la última vez, como por ejemplo: "Hoy tomó la iniciativa de darle los buenos días al portero, qué educado es". Sin embargo, también debes prestar atención a los elogios y no desarrollar expectativas equivocadas en tus hijos. Algunos padres recompensarán a sus hijos con obsequios o dinero para que puedan centrarse en las recompensas que pueden obtener en lugar de en su buen desempeño. Los padres deben dejar que sus hijos descubran la satisfacción y la sensación de logro que se obtienen al completar algo, en lugar de recompensarlos con recompensas materiales.

6. Garantizar que los niños coman sanamente. Una dieta saludable no sólo hace que los niños estén físicamente sanos, sino que también los hace más estables emocionalmente. Ya sea en la cena o en la merienda, trate de seguir principios saludables, como una dieta baja en grasas, baja en azúcar, fresca y equilibrada.

7. Inspira su talento artístico interior. Aunque los científicos han confirmado que no existe el llamado efecto Mozart, exponer a los niños a la música, el arte, la danza y otras actividades aún puede enriquecer su mundo interior. Los expertos han descubierto que cuando un niño baila con música o sostiene un cuervo con un pincel, en realidad es una forma que tiene el niño de expresar su mundo interior y expresar sus sentimientos. Los niños que disfrutan dibujando, bailando o tocando música se sentirán más satisfechos consigo mismos.

8. Abrazar con frecuencia. Un abrazo suave transmite un cariño infinito y es un "te amo" silencioso. Los estudios han descubierto que el contacto suave y los abrazos pueden hacer que los bebés prematuros sean más sanos, más activos y más estables emocionalmente. Para los adultos, los abrazos también pueden aliviar el estrés y calmar las emociones inquietas.