He crecido en la escuela primaria.
Tengo poco más de 150 años. Aunque mi marido tiene más de 175 años, siempre me ha preocupado especialmente la altura de mi hijo. Cada vez que los exámenes físicos de los dos niños en el jardín de infantes no fueron particularmente malos, en general fueron promedio.
Originalmente pensamos que asistir a la escuela primaria y secundaria ayudaría a nuestros hijos a empezar a bailar de nuevo. Inesperadamente, apenas unos meses después, el hijo de Duoduo ya no era tan alto como nosotros. Los dos niños originalmente tenían aproximadamente la misma altura, pero ahora el hijo de Duoduo mide entre cuatro y cinco centímetros más.
¿Le has puesto a tu hijo inyecciones de hormonas? Estoy un poco sorprendido.
De hecho, en la guardería de mi hijo hay un niño que también es de tamaño mediano. Después mi mamá la llevó a tomar hormonas. En ese momento todavía estábamos dudando si ir o no. Después lo pensamos y lo olvidamos.
¿Qué estás pensando? ¿Cómo es esto posible? Duo Duo dijo que debes probar el medicamento primero cuando seas niño. ¿Cómo podía dejar que el niño lo intentara solo?
Entonces, ¿por qué tu hijo de repente creció tanto? Ven y enséñame el secreto.
Duo Duo decía que no todos los factores genéticos son factores que determinan la altura. Mientras domines el método, crecer no es difícil.
De hecho, la solución no es difícil, sólo hay tres: dieta, sueño y ejercicio.
El primero es el sueño.
Dormir es fundamental para que los niños crezcan más. Duerme lo suficiente.
Lo mejor es acostarse entre las 8:30 y las 21:00 horas y levantarse entre las 6:30 y las 7:00 horas. Asegúrese de que su hijo duerma diez horas al día. Después de las 10 de la noche, la secreción de la hormona del crecimiento del niño es más fuerte, por lo que si se acuesta tarde, no podrá dormir profundamente a las 10 en punto.
Esto debe ser importante. Muchos niños de jardín de infantes se quedan despiertos hasta tarde y, cuando llega el momento, hay que convencerlos para que se duerman a tiempo.
Otra cosa a tener en cuenta es que lo mejor es no encender una luz nocturna cuando tu hijo esté durmiendo, y tratar de mantener el ambiente lo más oscuro posible. Dormir con las luces encendidas puede provocar fácilmente una pubertad prematura en los niños. Para crear un buen ambiente para que su hijo duerma, trate de no encender una luz nocturna.
El segundo es el ejercicio.
Los niños de la guardería pueden practicar baloncesto y saltar la cuerda. Los alumnos de primaria pueden practicar más deportes, como voleibol, bádminton, salto de altura, etc. Es adecuado saltar la cuerda de 5 a 6 de la tarde todas las noches. Los niños pueden hacer ejercicio abajo un rato después de la escuela. Aproximadamente media hora al día. Deja que tus hijos formen un hábito.
Cabe destacar que se debe insistir en hacer ejercicio y no pescar durante tres días y secar la red durante dos días. No lo hagas vigorosamente durante mucho tiempo todos los días. Los niños no pueden soportarlo, lo que les lleva al aburrimiento. El ejercicio excesivo no es bueno para los niños.
Otra vez es dieta.
Una vez vi a un niño crecer muy alto y fuerte, así que le pregunté a su madre cuál era el secreto para crecer. Su madre dijo que era fácil comer más carne y beber más leche.
Tan pronto como lo escuché, sentí que definitivamente no era apto para todos los niños. Porque algunos niños tienen el bazo y el estómago débiles y no pueden absorber tanta carne. Y comer demasiada carne puede provocar fácilmente acumulación de alimentos e indigestión.
Los alimentos que inhiben el crecimiento incluyen principalmente aquellos con alto contenido de azúcar, alto contenido de aceite y alto contenido de hormonas. Como cola, hojaldres, chocolate, palitos picantes, barbacoa, hamburguesas y tónicas varias.
Algunos padres dicen que deberían comer alimentos más deliciosos cuando crezcan, por lo que alimentan a sus hijos con carne y pescado abundante, pero los niños no pueden digerirlos o se vuelven obesos.
De hecho, muchos alimentos son buenos para crecer, pero muchos padres no saben cómo hacerlo. Vea cómo se combinan los medicamentos para que los niños con una nutrición equilibrada puedan absorberlos. Duoduo dijo que su vecina le recomendó una serie de recetas para cocinar para sus hijos todos los días. Además, no disminuyeron ni el ejercicio ni el sueño.
La receta nos dice que nos mantengamos alejados de malentendidos dietéticos y que tengamos cuidado al comer alimentos demasiado salados y que tengan glutamato monosódico. Hay más recetas científicas más adelante.
Como dije, Duoduo también sabe que mis habilidades culinarias son realmente promedio. El libro de Duoduoshuo tiene pasos muy detallados y un vídeo de apoyo. Básicamente, cualquiera que sepa leer sabe cocinar y a los niños también les gusta comerlo. Miraban el menú todos los días y decían qué plato querían comer y su apetito mejoró mucho.
¿La receta es sencilla de utilizar y los ingredientes son prácticos? Duoduo dijo que yo estaba pensando que los ingredientes estaban a nuestro alrededor en ese momento, pero que la combinación era científica. Y lo que es particularmente interesante es que las recetas están divididas por edades.
Abre el índice, descubre la edad de tu hijo y luego sigue la receta. Lamento no haber conocido esta receta antes.
Al ver que hablaba tan bien no pude evitar decirle que iría a su casa a tomar una foto de la receta y se la daría a mis hijos para que la probaran cuando llegara a casa. Ella sonrió y dijo que ahora este conjunto de libros no solo contiene recetas para crecer, sino también desayunos nutritivos.
Muchos niños tienen el problema de debilidad del bazo y del estómago. Un amigo mío dijo que no tomaran medicamentos para resolver el problema, de lo contrario los niños se volverían dependientes de los medicamentos. Pruebe la terapia dietética o el masaje.
Sólo éste está completo.
Cada primavera, casi todos los padres quieren que sus hijos salten rápido, con la esperanza de aprovechar esta primavera para que sus hijos lleguen al primer año de secundaria, por lo que el método debe ser científico. No subestimes los tres puntos de dieta, sueño y ejercicio. Siempre que estos tres puntos se hagan bien, se reflejará la altura del niño.
Sigue haciendo ejercicio, duerme lo suficiente y prepara comidas nutritivas para tus hijos. Es nutritivo, no grandes pescados ni carnes ni todo tipo de alimentos nutritivos. Los niños aún son pequeños y necesitan lo que su cuerpo realmente necesita.