¿Qué instrucción de bloqueo de piernas tiene el Jiu-Jitsu brasileño?
En el Jiu-Jitsu brasileño, estar familiarizado y dominar la técnica del bloqueo de piernas es muy efectivo en tus diversos ataques y puede aumentar tus posibilidades de ganar el juego. Asimismo, en el jiu-jitsu moderno, las cerraduras de piernas están ganando cada vez más énfasis. Si deseas lanzar bien un ataque de bloqueo de piernas a tu oponente en combate y competencia reales, también debes tener un conocimiento suficiente de la tecnología de bloqueo de piernas.
Bloqueo de pierna recta:
La técnica de bloqueo de pierna recta más común en el Jiu-Jitsu brasileño es el bloqueo de pierna recta. El bloqueo de pierna recta es el bloqueo de pierna menos restrictivo y se puede utilizar en casi cualquier partido. Según las reglas de la IBJF, los bloqueos de pierna recta son legales desde el cinturón blanco hasta el cinturón negro.
Toe Solid:
Toe Solid es como un giro desnudo, torciendo el pie del oponente. El principio de esta acción es sobretraer los ligamentos del oponente, y el oponente quedará sometido debido al dolor y la protección. Este comportamiento es, hasta cierto punto, más peligroso que un bloqueo con la pierna estirada. Si continúa ejerciendo fuerza, puede romper fácilmente los ligamentos del tobillo. De acuerdo con las regulaciones de la IBJF, los segmentos de la barra del dedo se pueden usar solo en bandas marrones y negras.
Soporte cruzado de rodilla:
El agarre cruzado de rodilla en el Jiu-Jitsu brasileño tiene el mismo principio que el agarre cruzado de brazo, excepto que la articulación atacante cambia del codo a la rodilla. El principio de la fijación cruzada de la rodilla es controlar la pierna del oponente en un estado recto, hiperextendiendo así la articulación de la rodilla. En las reglas de la IBJF, los cruces de rodillas solo se permiten cuando se abrochan un cinturón marrón y un cinturón negro.
Cortes en los músculos de la pantorrilla:
Los cortes en los músculos de la pantorrilla en el Jiu-Jitsu brasileño primero causarán un dolor intenso en el tendón de la pantorrilla y, en casos graves, pueden provocar la rotura del tendón. Las lesiones no se limitan a esto, sino que también pueden afectar a los músculos, ligamentos y tendones de la articulación de la rodilla. La ubicación exacta de la lesión depende del punto más vulnerable de la estructura de palanca de la pierna. Según la IBJF, existen bandas marrones y negras para los músculos de la pantorrilla.
Gancho de talón:
El gancho de talón es una acción prohibida en el Jiu-Jitsu brasileño, y por supuesto también está prohibido en las reglas de la IBJF. La razón es que el gancho del talón puede romper fácilmente los ligamentos del tobillo y los ligamentos cruzados del oponente, pero esta técnica puede usarse en no-gi jiu-jitsu y MMA y convertirse en un golpe fatal en el juego con su efectividad, especialmente cuando el tipo más pequeño lucha contra el mayor Tiempo del niño.
Muchos practicantes jóvenes de BJJ no están relativamente familiarizados con la técnica de bloqueo de piernas. Además, las rodillas y los pies son partes articulares relativamente frágiles y complejas, y la respuesta al dolor de las extremidades inferiores humanas es más lenta que la de muchas otras partes. Estos dos puntos hacen que algunos practicantes tarden en responder cuando son atacados con llaves de piernas en combate o competencia real, o incluso admitir la derrota. Por lo tanto, durante el entrenamiento y la competición de Jiu-Jitsu brasileño, tanto el lado ofensivo como el defensivo deben estar muy concentrados para evitar lesiones.