La Red de Conocimientos Pedagógicos - Aprendizaje de inglés - Ayúdame a encontrar información

Ayúdame a encontrar información

Es fácil contraer virus al navegar por Internet, lo que significa que debe esforzarse en saber que puede utilizar varios programas antivirus. 2. Jugar juegos en línea puede hacer amigos, aprender a llevarse bien con amigos, aprender a unirse y cooperar y aprender a evitar las trampas. 3. Jugar juegos en línea puede mejorar enormemente tu paciencia y perseverancia, desarrollar tu inteligencia e incluso adquirir una gran cantidad de conocimientos, porque cada viaje tiene un cierto grado de tolerancia cultural. Los juegos competitivos también pueden ejercitar la flexibilidad de los dedos y la velocidad de reacción del cerebro. 4. La información más reciente y rápida nunca está en los libros, ¡está en Internet! Muchas veces necesito información y, a veces, tengo preguntas que nadie a mi alrededor puede responder. ¿Qué debo hacer? ¡Consulta en línea! Es fantástico conectarse a Internet para aumentar la experiencia y el contenido. 7. Nadie se conoce en línea. ¿No es un placer hacer amigos de todo el mundo? Mientras no sea mentira, puedes ser una persona que normalmente no puedes hacer, cambiar tu personalidad y sentir que has renacido.

Los pros y los contras que he encontrado para ti pueden resultarte útiles.

Los cinco principales beneficios de utilizar Internet son: primero, ampliar sus horizontes, mantenerse al tanto de la actualidad y las noticias y obtener todo tipo de conocimientos e información más recientes; segundo, puede chatear con los internautas sin necesidad de ningún tipo de información; escrúpulos, hablar sobre sus preocupaciones, reducir su carga de trabajo escolar y aliviar el estrés; en tercer lugar, puede expresar sus puntos de vista y opiniones sobre diversos temas en varios BBS y sentir una sensación de logro; en cuarto lugar, puede mejorar el nivel de uno de sus; pasatiempos; en quinto lugar, puedes crear tu propia página de inicio que se ha convertido en una moda. Es realmente genial cargar tus imágenes favoritas, abrir un foro de discusión, publicar algunas publicaciones y comunicarte con todos.

La aparición de cada novedad siempre va acompañada de diversas preocupaciones. Desde las películas de la década de 1920 hasta la música pop y los videojuegos posteriores, la atención se centró en la violencia, la pornografía y la decadencia. Sólo existe una delgada línea entre el bien y el mal, a menudo "una gota en el balde hace una gran diferencia", y lo mismo ocurre con Internet. Cruzar la línea de “ventaja” es “desventaja”

Somos partidarios de navegar por Internet por nuestra cuenta. Como estudiantes, no sólo necesitamos aliviar la presión del estudio, sino también reponer constantemente el alimento espiritual. Es innegable que la mayoría de nosotros nos conectamos a Internet para aprender mejor y pensamos que Internet es una buena herramienta para ayudarnos a aprender. En este sentido, las ventajas del uso de Internet para los estudiantes de secundaria superan las desventajas.

¿Cuál es la actitud de los alumnos de primaria y secundaria hacia Internet? ¿De acuerdo o en desacuerdo? ◎

¿Cuáles son las ventajas y desventajas del uso de Internet para los estudiantes de primaria y secundaria? ¿Qué impacto tiene en el desarrollo físico y mental de los niños? ◎

◎ ¿Cómo tratar los numerosos contenidos nocivos para la salud en Internet y cómo hacer que boicoteen algunas cosas malas en Internet? ◎

◎¿Qué responsabilidades crees que deberían asumir nuestras escuelas, padres y sociedad? ◎

◎¿Conoces a algún internauta joven? ¿Los conoces? ¿Qué opinas de ellos? ◎

◎Si eres amigo en Internet de un estudiante de primaria o secundaria, ¿tus padres te permiten acceder a Internet? ¿Qué oportunidad aprovechaste para iniciar tu viaje en línea? ¿Estudias o juegas principalmente en línea? ¿Qué impacto tuvo en usted? ¿Cuáles son los beneficios negativos de estar en línea?

Con la llegada de la información online, navegar por Internet tiene algunos inconvenientes para los adolescentes, pero no podemos dejar de beber por atragantamiento. Aunque esta frase es un poco extrema, las ventajas de conectarse a Internet superan las desventajas, aunque han surgido algunos hechos negativos. Pero después de todo, son sólo una minoría. Mucha, mucha gente se conecta a Internet para adquirir conocimientos y buscar ayuda en otras áreas. Esta es la misma consola de juegos de la que hablamos antes. Los países con grandes consolas de juegos como Japón y Estados Unidos no han visto cuán atrasados ​​están su economía y su ejército. En su lugar, gane divisas mediante la exportación de juegos, etc. ¿Significa esto sólo que el pueblo chino tiene poco autocontrol? Oh, no. La calidad de algo depende de cómo se lo mire. Mientras comprendas bien el título, te desarrollarás bien. Deberíamos ver los beneficios de navegar por Internet y orientar correctamente a los jóvenes. Internet seguirá aportando muchos beneficios. Incluso si a los estudiantes de secundaria no se les permite acceder a Internet, el resultado sólo será que buscarán otras formas de comunicarse con el mundo exterior, y el resultado seguirá siendo el mismo. Si no permitimos que los estudiantes de secundaria accedan a Internet, me temo que afectará su aprendizaje. En la era de la sociedad de la información en red, empezaremos desde cero, por lo que sólo podremos alejarnos cada vez más de países grandes como Estados Unidos. Hace algún tiempo, piratas informáticos estadounidenses atacaron sitios web chinos.

¿Pero no hay muchos problemas en el mundo offline? Por ejemplo, algunas obras en libros, periódicos y revistas, incluidos algunos cómics, contienen contenidos que dificultan el crecimiento de los niños. En los programas de cine y televisión también existen elementos nocivos para la salud. No podemos evitar salir a la sociedad y ver programas de televisión, ¿verdad?

Así que aprender bien o mal depende de una elección subjetiva. Puedes aprender cosas malas sin conectarte a Internet. Prestar mucha atención a la educación es la clave, y no se debe culpar a Internet.

Los beneficios de navegar por Internet

Con la llegada de la información en las redes, navegar por Internet tiene algunas desventajas para los adolescentes, pero no podemos dejar de beber sólo porque nos atragantamos. Aunque esta frase es un poco extrema, las ventajas de conectarse a Internet superan las desventajas, aunque han surgido algunos hechos negativos. Pero después de todo, son sólo una minoría. Mucha, mucha gente se conecta a Internet para adquirir conocimientos y buscar ayuda en otras áreas. Esta es la misma consola de juegos de la que hablamos antes. Los países con grandes consolas de juegos como Japón y Estados Unidos no han visto cuán atrasados ​​están su economía y su ejército. En su lugar, gane divisas mediante la exportación de juegos, etc. ¿Significa esto sólo que el pueblo chino tiene poco autocontrol? Oh, no. La calidad de algo depende de cómo se lo mire. Mientras comprendas bien el título, te desarrollarás bien. Deberíamos ver los beneficios de navegar por Internet y orientar correctamente a los jóvenes. Internet seguirá aportando muchos beneficios. Incluso si a los estudiantes de secundaria no se les permite acceder a Internet, el resultado sólo será que buscarán otras formas de comunicarse con el mundo exterior, y el resultado seguirá siendo el mismo. Si no permitimos que los estudiantes de secundaria accedan a Internet, me temo que afectará su aprendizaje. En la era de la sociedad de la información en red, empezaremos desde cero, por lo que sólo podremos alejarnos cada vez más de países grandes como Estados Unidos. Hace algún tiempo, piratas informáticos estadounidenses atacaron sitios web chinos. Si China tuviera más personas involucradas en la seguridad de la red, no habría necesidad de temer ataques de Estados Unidos. No creo que lo logren fácilmente. Si no se cultiva el interés de los jóvenes por Internet, definitivamente habrá menos personas interesadas en esta carrera en el futuro. De esta manera, China seguirá perdiendo frente a Estados Unidos en Internet, e Internet se convertirá en la mejor manera para que Estados Unidos ataque a China. Por lo tanto, no debemos prohibir el acceso a Internet a los estudiantes de secundaria, sino guiarlos para que se desarrollen en una mejor dirección.

Internet en sí no es algo malo, pero también hay algunas cosas malas en Internet. Sin embargo, la mala información no sólo afecta a los menores, sino también a los adultos. Es cierto que los padres temen que sus hijos hagan malos amigos en línea y vean cosas que no deberían. ¿Pero no hay muchos problemas en el mundo offline? Por ejemplo, algunas obras en libros, periódicos y revistas, incluidos algunos dibujos animados, contienen contenidos que dificultan el crecimiento de los niños. En los programas de cine y televisión también existen elementos nocivos para la salud. No podemos evitar salir a la sociedad y ver programas de televisión, ¿verdad?

Así que aprender bien o mal depende de una elección subjetiva. Puedes aprender cosas malas sin conectarte a Internet. Prestar mucha atención a la educación es la clave, y no se debe culpar a Internet.

Creo que navegar por Internet es bueno.

Sabemos que no todos los libros son adecuados para que los lean los estudiantes de secundaria, entonces, ¿deberíamos simplemente dejar de leer algún libro? Existe el riesgo de sufrir accidentes automovilísticos al tomar un automóvil o tren, y a veces se producen accidentes aéreos al tomar un avión, ¡así que es mejor caminar! ¿Es necesario que los coches y los trenes aceleren? ¡No podemos dejar de comer por atragantamiento! El inglés fresco y auténtico en Internet, las coloridas costumbres exóticas y las actividades de participación flexible son complementos útiles del inglés en el aula.

Pero como estudiante de secundaria en el siglo XXI, debes tener buen ojo, mejorar tu capacidad para observar y analizar cosas y mejorar tu inmunidad. Aprender inglés en línea nos brinda la oportunidad de practicar. Los padres y profesores deben apoyar activamente a los estudiantes de secundaria en el aprendizaje de inglés en línea y guiarlos correctamente, pero no bloquearlos. La curiosidad es la naturaleza de los estudiantes de secundaria. Con la ayuda de maestros y padres, debemos aprovechar al máximo los recursos ilimitados de la red, comunicarnos con la mayor cantidad posible de inglés en línea, comprender la sociedad y la vida británica y estadounidense, y explorar su cultura y costumbres, promoviendo así nuestro aprendizaje del inglés.

Tres lesiones fatales causadas por computadoras en la piel

Daños causados ​​por computadoras en la piel-

Primero: piel seca, líneas finas y tez amarilla.

Segundo: Hay manchas.

Tercero: Hay líneas finas alrededor de los ojos y ojeras severas.

Muchos amigos me han dicho que largas horas de trabajo en la computadora han causado los tres problemas de la piel mencionados anteriormente y esperan que se puedan solucionar.

La piel seca primero

Creo que todos entendemos el motivo, pero solo queremos una solución. Hablemos primero de la piel seca, los rayos de la computadora invaden la piel. Hasta el momento no existen medidas preventivas, pero eso no significa que la piel seca causada por el trabajo con el ordenador no pueda solucionarse.

Los expertos autorizados creen que el estrés mental puede provocar trastornos del sistema endocrino y disfunción psicosomática sostenida, lo que provoca piel seca y flácida, pérdida de brillo y color patológico de la piel. Este fenómeno se denomina "síndrome de la piel desordenada" y acelerará el envejecimiento de la piel y dificultará su aptitud.

La circulación sanguínea de la piel no tiene nada que ver con funciones biológicas como la secreción y excreción. Está controlada y regulada por los nervios autónomos, que se rigen por el sistema nervioso central del cerebro. Por tanto, las actividades mentales de las personas pueden afectar el color de la piel del rostro y están estrechamente relacionadas con la aparición de enfermedades de la piel. Con base en lo anterior, podemos concluir que es bueno para la piel intentar reservar un tiempo para relajarse, ir a un club para practicar deportes recreativos, ir a un salón de belleza para recibir musicoterapia o relajarse mediante métodos de eliminación.

Además de liberarte mentalmente, también necesitas trabajar duro en el cuidado de la piel. Recalco repetidamente que debes limpiar tu piel a fondo y utilizar diferentes métodos de cuidado según el estado de tu piel ese día. Lo mejor es utilizar productos que puedan reparar la piel, ayudar artificialmente a la piel, volver rápidamente a un estado saludable el mismo día e hidratar el estrato córneo para beber suficiente agua todos los días para eliminar la piel seca, ya sea colapso de la piel. descamación, líneas finas temporales o enrojecimiento y sensibilidad de la piel.

Prestar atención al blanqueamiento de la piel

Prestar atención al mantenimiento de la membrana basal de la piel, que es la responsable de la transmisión y comunicación de las células de la epidermis y la dermis, y es de mayor importancia para el cuidado de la piel.

La crema de día suavizante y reafirmante de Guerlain, la esencia revitalizante y la loción antiarrugas doble de CD, la serie Vivid Radiance Care de Shiseido y la serie Crystal Whitening de Estee Lauder pueden mejorar el tono de la piel.

Estos productos no solo utilizan ingredientes y tecnologías blanqueadoras efectivas, sino que, lo que es más importante, tienen una nueva comprensión del blanqueamiento de la piel, de modo que el blanqueamiento no se limita a inhibir la producción de melanina, sino también a prevenir, reparar y blanqueamiento El enfoque triple hace que la piel no solo sea blanca, sino también más blanca, más clara, hidratada, más brillante y más clara.

Problemas oculares

Trabajar mucho tiempo delante del ordenador no sólo me produce dolor en los ojos, sino que a veces también me hace ver los ojos borrosos y no puedo ver con claridad. Esto es causado por el uso excesivo de mis ojos. Los problemas de la piel de mis ojos son ojeras, aumento de líneas finas y bolsas en los ojos. Estos problemas son realmente problemáticos. Entonces, ¿cómo puedo prevenir y solucionar estos problemas en mis ojos?

Cuidado de los ojos, masajear el área de los ojos puede mejorar la circulación sanguínea y ayudar a eliminar las ojeras, pero no exageres, de lo contrario hará que los músculos de los ojos se caigan. Utilice un gel para los ojos que contenga manzanilla, té verde, pepino y una mascarilla para los ojos una vez a la semana.

Las bolsas debajo de los ojos son realmente perjudiciales para la apariencia y, una vez formadas, son difíciles de eliminar. Trabajar largas horas en la computadora puede sobrecargar los ojos, dilatar los vasos sanguíneos e hinchar los músculos oculares. En este momento, puede cerrar los ojos, aplicar jugo de aloe vera congelado en un algodón en los ojos y permanecer quieto durante unos minutos para reducir la hinchazón. No ignore este fenómeno de edema, eventualmente se acumulará en bolsas graves en los ojos, por lo que necesitamos cirugía para solucionarlo.

Si tus ojos están cansados ​​por el uso prolongado, las líneas finas aparecerán rápidamente en los ojos. Puedes usar este producto todos los días para apretar el agua (solo para los ojos). Aplique algodón en los ojos o use una máscara para los ojos. Aplicar una vez al día para eliminar rápidamente las líneas finas. Si las líneas finas se convierten en arrugas gruesas y profundas, será muy difícil de mantener, así que presta atención a las líneas finas alrededor de los ojos y no dejes que se vuelvan más graves.

¡Puedes instalar un salvapantallas o ponerte más crema facial antes de usar el ordenador! ¡Esto reduce la radiación!

Si su monitor es relativamente nuevo, debe admitir una frecuencia de actualización de 85 Hz para que la imagen mostrada no parpadee, vibre o no sea clara. Generalmente esta configuración es suficiente. Si el anterior solo admite 75 Hz, también es posible que 70 Hz sea ligeramente mejor que 75 Hz, dependiendo de la calidad de su monitor.

La resolución suele utilizar 1024*768 y el valor recomendado para un monitor de 17 pulgadas. Si está trabajando con texto y su vista no es muy buena, puede ajustarlo a 800*600; si está haciendo dibujos CAD, es mejor usar 1024*768 y configurar la barra de tareas para que se oculte automáticamente.

Si ajusta la frecuencia de actualización del monitor a los valores anteriores, si observa con atención, verá diferentes efectos de visualización. La diferencia puede no ser muy grande. Esto tiene algo que ver con sus propios ojos. . Algunas personas son muy sensibles al parpadeo de la luz, mientras que otras no sienten nada en absoluto.

Además: 1. Se recomienda beber más té verde para reducir los riesgos de radiación del monitor.

2. ¿Puedes considerar reemplazar el monitor CRT por uno LCD para proteger tus ojos? ¿Quizás no tienes los derechos?

A la piel: Hay algún daño. Las computadoras contienen radiación y electricidad estática y pueden atraer fácilmente sustancias nocivas como el polvo. Se recomienda un uso prolongado.

Ante las exigencias informáticas, come más frutas y lávate la cara con frecuencia. La piel de la computadora es en realidad un problema de la piel causado por la gente moderna, especialmente la generación más joven, que a menudo está expuesta a las computadoras.

Porque los ordenadores tienen determinadas fuentes de radiación, incluidos teclados, pantallas de ordenador, teléfonos móviles, etc., que son fuentes de radiación bastante potentes. Estas fuentes de radiación afectan directamente la estabilidad del sistema endocrino de nuestro cuerpo. Para que el metabolismo de la piel sea irregular, etc. Además, las computadoras son magnéticas y acumulan algo de polvo y aire sucio. , afectará a la calidad de nuestra piel y al grado de envejecimiento cutáneo.

Como ves, un ajuste interno inestable y un factor ambiental externo provocan diversos problemas en nuestra piel.

Para cada tipo de piel, el comportamiento es diferente:

Por ejemplo, la piel grasa mostrará una gran oleosidad, o el rostro empezará a secarse al mismo tiempo, es decir. , Deshidratación, acné, poros dilatados, etc.;

La piel seca se caracteriza por piel seca, líneas finas, falta de brillo y manchas oscuras. Bueno, estos son los resultados de estar mucho tiempo sentado frente a la computadora e ignorar cómo protegerla~

También existe la piel mixta, que suele tener las características de una piel seca y grasa, generalmente la La zona T es grasa y las mejillas secas. Frente al ordenador, las características de los dos tipos de piel son cada vez más evidentes.

Luego está el envejecimiento de la piel del ojo y los nervios ópticos desdibujados.

La piel del ordenador tiene mucho que ver con nuestro entorno. Por ejemplo, los amigos que se sientan en edificios de oficinas suelen trabajar en ambientes con aire acondicionado. 8 horas frente al ordenador. Y si los ajustes internos, la protección contra la radiación y la hidratación no se realizan correctamente, la piel se volverá seca, opaca, grasa y, lo que es más grave, ¡mostrará las características de la piel sensible!

¿Cómo solucionar el skin del ordenador?

Para un ajuste interno, también puedes probar dos tés ligeramente alcalinos, el té verde y el té de crisantemo.

Todo el mundo sabe que el té verde no sólo tiene efectos anticancerígenos, sino que también elimina los radicales libres del cuerpo y tiene efectos antirradiación. Beber un poco de té verde todos los días es muy beneficioso para la salud.

El té de crisantemo es un tipo de té fragante. Su belleza es que cuando tus ojos están cansados, puedes usar el calor del té de crisantemo para fumigar tus ojos durante 1 minuto, y tus ojos se sentirán muy bien. Cómodo inmediatamente. También podrías intentarlo.

En términos de regulación interna, normalmente deberías comer más alimentos que sean útiles en cuanto a antioxidantes, como los alimentos que contienen vitamina A, vitamina C y vitamina E. Yang Fei a menudo pone A, C y E. juntos. ¡Porque son realmente una combinación súper antioxidante! La rica vitamina C se puede obtener de varios vegetales y frutas, especialmente frutas, porque es soluble en agua;

A y E son solubles en grasa, especialmente la vitamina A, que se encuentra en varios vegetales amarillos. Todo. Se recomienda freír en aceite. Especialmente zanahorias, pero descubrí que a muchos amigos no les gusta comerlas. Pero, de hecho, las zanahorias son ricas en caroteno, también conocido como betacaroteno. Sólo al freír en aceite se puede liberar realmente el caroteno; de lo contrario, ¡solo comerás el precursor de la zanahoria crudo!

El caroteno no sólo ayuda a que nuestra piel esté afinada, humectada e hidratada, sino que también ayuda a “controlar la grasa de forma natural”. Equilibra la secreción de agua y aceite y haz que nuestros ojos brillen.

Como todos sabemos, existen dos tipos de piel del rostro: glándulas sudoríparas y glándulas sebáceas, mientras que la piel del contorno de ojos sólo tiene glándulas sudoríparas y muy pocas glándulas sebáceas. Esta es una de las razones por las que la piel de alrededor. los ojos envejecen antes que el resto de la piel del rostro. Con tanta vitamina A, nuestra agua y aceite se equilibrarán y nuestra piel se tensará~

Hablemos de la vitamina E. También se le conoce como alcohol de fertilidad y tiene muchos usos.

Para las personas con piel de computadora, comer regularmente algo de vitamina E natural, como despojos de animales y diversos frijoles, es muy eficaz para ayudar a proteger nuestras paredes celulares. Potenciando así la capacidad antioxidante de la piel.

Normalmente presta atención a beber más agua cada día, preferiblemente 2500 ml. Por ejemplo, el volumen de 1 botella de agua mineral es de 550 ml, que son aproximadamente 4 botellas. Mantener una producción diaria de orina de 1000 ml. Coma más verduras y frutas y otros alimentos débilmente alcalinos para mantener su cuerpo débilmente alcalino, y coma menos alimentos ácidos, para que su piel mejore gradualmente.

Esa es la parte de ajuste interno. Ahora veamos cómo mejorar el aspecto externo según los diferentes entornos y tipos de piel:

1. Para pieles grasas, normalmente hay que hacer un buen trabajo de hidratación. No importa qué tipo de producto para el cuidado de la piel elijas, lo importante es que sea refrescante y no graso. Elija productos de limpieza ligeramente ácidos, no alcalinos. Porque el alcalino la lavará en el momento, pero después de 1 a 2 horas, la piel grasa se pondrá seria, especialmente la zona T y las mejillas, que también son manchas con poros dilatados. Entonces Yang Fei les recuerda a todos que recuerden usar productos de limpieza débilmente ácidos. Entonces, ¿cómo distinguir la acidez y la alcalinidad de los productos de limpieza? Vaya a la farmacia para encontrar tiras reactivas de pH.

2. En el caso de las lociones, utiliza las no alcohólicas y las hidratantes. De hecho, la piel grasa es la que más necesita hidratación. En lugar de control del petróleo. Sólo la hidratación puede ayudar a controlar las manchas de aceite en la superficie. Cuanto más aceite hay, menos agua se secreta, por lo que las personas con piel grasa tienden a engrasarse y deshidratarse.

3. Bien, ahora el tercero es el acné. Las personas con piel grasa la tienen por dentro o por fuera. Si no tienen cuidado, un pequeño acné aprovechará la oportunidad para entrar ~ De tu hermosa piel, otros salen del capullo y nosotros salimos de la piel.

Para el acné, debemos adoptar un método de ataque interno y externo. Esencialmente, además de aumentar la ingesta de agua y mantener un desayuno diario compuesto principalmente de fibra cruda, también es necesario comer más frutas y verduras y menos carne, alimentos grasosos y dulces. Muchos amigos no saben que los dulces son los que tienen más probabilidades de causar acné. Debido a que los dulces ralentizarán el metabolismo del complejo de vitamina B en el cuerpo y causarán puntos negros, debido a que la zona T es el lugar con las glándulas sebáceas más ricas y el metabolismo del complejo B se ralentiza, la zona T será más grasa. ¡Por eso también es importante evitar los dulces!

Para uso externo, utilizar un set de cuidado básico fresco, sin grasas y ligeramente ácido, combinado con un acondicionamiento interno. Ya sabes, el 80% de los cuidados internos más el 20% de los cuidados externos, además de tu buen humor cada día, realmente mejorarán tu piel.

4. Para pieles grasas, una cosa más es exfoliar y limpiar la mascarilla cada semana. Al mismo tiempo, no olvides reponer tu piel con agua fresca :) Reponer la humedad también reducirá los poros.

Ahora hablemos de la piel seca ¿Cómo puedes mejorarla mientras estás sentado frente al ordenador?

Para pieles secas, presta atención a los ingredientes que contengan factores de hidratación de larga duración a la hora de elegir un set básico. Por ejemplo, Shali suele compartir con amigos algunos ingredientes estrella de la hidratación, como mucopolisacáridos, colágeno, ácido hialurónico, etc. Ah, este ácido hialurónico debe considerarse como la nueva estrella de la hidratación :) Hoy en día, muchos tipos de productos para el cuidado de la piel lo contienen ~ ¡el efecto hidratante también es bueno para mí!

Además de hidratar, es hidratante. Y hidratar y humectar son dos conceptos completamente diferentes. Primero se debe hidratar la piel para ayudar a las células a beber suficiente agua y luego hidratarla para ayudar a que el agua retenga agua durante mucho tiempo.

Estar bien hidratada y evitar primero la sensibilidad de la piel. Y prepárate para hidratar. Al mismo tiempo, hidrata bien la piel, ¡y la piel seca no provocará fácilmente la producción de partículas de grasa!

Hablando de partículas de grasa, de hecho, uno de los motivos de su formación es la piel seca y las pequeñas heridas. Cuando la utilizamos para mantener la piel nuevamente, provoca que los folículos pilosos se queratinicen. partículas de grasa.

En cuanto a la hidratación, elige factores hidratantes de larga duración, como el ácido hialurónico y la alantoína. Aunque la alantoína tiene un nombre desagradable, es un salvavidas para la piel seca y sensible y puede tener un muy buen efecto calmante. Y la manzanilla, una sustancia del crisantemo, también es antialérgica.

¿Por qué se deben agrupar las pieles secas y sensibles? Es que la piel seca puede convertirse fácilmente en piel sensible :)

Aquí, el cuidado externo debe prestar atención a la hidratación.

En cuanto a la regulación interna, presta atención a complementar el colágeno, ya sea que lo tomes de pectina de frutas, sopa de huesos o piel, es bueno.

Ayuda a que la piel brille e hidrate:)

Para pieles mixtas y grasas, consulte el método graso y preste atención a la refrescante e hidratante para la piel seca, consulte el método de piel seca y preste atención a la hidratación prolongada; término hidratación :)

Ahora centrémonos en la piel sensible. Este tipo de piel no soporta ambientes secos y con aire acondicionado. La piel estará más seca y propensa al enrojecimiento facial frío y caliente. Hay manchas y granos. Lo más importante para tratar una piel así es la hidratación. Debido a que la piel sensible tiene cutículas delgadas, no se recomienda el uso de exfoliantes, pero se debe prestar atención a hidratar y humectar para ayudar a las células a fortalecer su resistencia, para que no tengas miedo incluso frente a grandes altitudes y computadoras ~

Pack a spray: ) es muy calmante e hidratante. No importa cuál sea tu tipo de piel, un spray puede liberar tu tensión.

No olvides usar crema para los ojos para los cuatro tipos de piel diferentes mencionados anteriormente :) Porque la piel alrededor de los ojos también envejece rápidamente. Puedes utilizar un tónico humectante sin alcohol, sin fragancia y no irritante como base para ayudar a hidratar tus ojos. El efecto será muy bueno

Presta atención a estos puntos :)

De hecho, algunos también son cruciales. Por ejemplo, puedes comprar unos cactus pequeños y colocarlos junto a la fuente de radiación para ayudarnos a absorber algo de radiación. Usar protector solar todos los días puede ayudar a crear un buen ambiente para tu piel y aislarla del aire contaminado y del maquillaje. También puedes comer algunos mariscos, como algas marinas y espirulina, que son muy buenos alimentos antirradiación.

Normalmente, la comida es principalmente verde, así que tengo la buena costumbre de comer alimentos más débilmente alcalinos :)