Funciones básicas de entrenamiento del ballet infantil

El entrenamiento básico de ballet es la base de la danza y la clave para fortalecer las habilidades básicas de los estudiantes y formar el temperamento y la postura de la danza. Esto, al igual que el ejercicio, contribuye al desarrollo saludable del cuerpo de su hijo. El entrenamiento de la coordinación del movimiento también ayuda al desarrollo del cerebro de los niños. Analicemos brevemente el papel del entrenamiento básico de ballet.

1. Entrenamiento corporal en ballet

La belleza física es una belleza natural y saludable. El ejercicio físico ayuda a los niños a mantenerse en forma y desarrollar su temperamento interior. Algunos niños están acostumbrados a cargar con los hombros, otros tienen formas poco saludables como una ligera joroba, están débiles, a menudo enfermos, etc. Estos problemas físicos pueden corregirse y mejorarse después de un período de entrenamiento básico; La formación básica en ballet infantil no sólo puede promover el desarrollo saludable del cuerpo de los niños, sino también ayudarlos a desarrollarse saludablemente en temperamento, modales, apariencia, etc. La forma y apariencia del cuerpo de una persona están estrechamente relacionadas con la herencia, factores innatos y el ejercicio y el estado de salud, factores adquiridos. Además, los niños pueden aumentar su fuerza física, promover el desarrollo de funciones fisiológicas de sus huesos, músculos, respiración, sistema nervioso y sistema circulatorio, acelerar el metabolismo del cuerpo y permitir que el cuerpo continúe creciendo y desarrollándose. Debido a su edad, los huesos, músculos y tendones de los niños son muy tiernos y muy plásticos. Iniciar el entrenamiento desde temprana edad puede corregir algunos problemas físicos provocados por malos hábitos y favorecer el ejercicio físico de los niños. Por ejemplo, el entrenamiento a largo plazo puede mejorar eficazmente su resistencia y sensibilidad y mejorar la flexibilidad del cuerpo, como presionar las piernas y patear en el entrenamiento básico de danza y ballet. Un buen bailarín siempre debe tener una buena forma corporal, y practicar desde pequeño te preparará para el futuro.

En segundo lugar, el tema del entrenamiento básico de ballet.

¿Cuál es la expresión más concentrada de la belleza del ballet? ¿Abrir, estirar, enderezar, levantarse? Vamos. Para los niños, se trata de formación científica. ? ¿abierto? Destaca la apertura exterior de las articulaciones, estirando las líneas del cuerpo humano y aumentando la capacidad expresiva de las extremidades humanas. ? ¿nervioso? Es una extensión del empeine, que extiende la longitud de la pierna y le da a la articulación del tobillo un poderoso entrenamiento. ? ¿Hombre heterosexual? Significa que la postura de todo el cuerpo es erguida, con una línea recta de arriba a abajo. No puede agacharse, levantar las caderas ni levantar el pecho o el abdomen. ? ¿De pie? Es una sublimación basada en la rectitud y una transición de la belleza física a la belleza de la danza. Requiere que el cuerpo se estire verticalmente para presentar una belleza espiritual ligera y ágil.

3. La importancia del entrenamiento básico de ballet

Aprender el entrenamiento básico de ballet en la infancia no es sólo para construir una buena figura, sino también para tener una buena base de baile. Durante el proceso de entrenamiento se potencian inconscientemente cualidades físicas como la velocidad, la agilidad, la resistencia, el equilibrio y la fuerza. No es fácil para un buen bailarín tener estas cualidades físicas. Sin estas cualidades físicas, es difícil realizar a la perfección algunos movimientos técnicos. Por ejemplo, saltar, girar y girar requieren cierta cantidad de equilibrio y velocidad. En lo que respecta a la estabilidad, cada movimiento tiene su propio ritmo específico. Dominar el ritmo de movimiento específico es una parte crucial de la estabilidad y la coordinación del movimiento. Especialmente el arte del ballet va acompañado de música desde el inicio del entrenamiento. En el aula, permitir a los estudiantes completar movimientos con un ritmo musical preciso es el entrenamiento de coordinación más básico. Por ejemplo, algunos ejercicios de sujeción de las manos, como ejercicios de postura corporal, flexión y extensión de círculos corporales, columpios, ondas, movimientos de equilibrio y ejercicios auxiliares para girar y saltar, etc., no solo pueden cultivar posturas corporales estandarizadas, sino también de manera efectiva. Desarrollar la flexibilidad de las piernas y el tronco, el sexo, la fuerza y ​​el equilibrio. Con la ayuda de ejercicios de agarre manual, cámara lenta y descomposición, puede desarrollar una sensación muscular delicada, lo que es beneficioso para dominar los detalles técnicos y establecer conceptos de movimiento correctos.

El ballet utiliza el cuerpo para expresar emociones. El arte puede aumentar la sensibilidad de los niños hacia el arte, la sensibilidad a la belleza, la expresión y la creatividad. A través del entrenamiento profesional de danza corporal de ballet, pueden moldear hermosas figuras y posturas elegantes, mejorar la flexibilidad de sus extremidades y utilizar el lenguaje corporal para expresar su comprensión de la música. Es extremadamente beneficioso para el crecimiento saludable de los niños. La formación básica del ballet infantil es una causa llena de vitalidad y esperanza. Su amplia difusión desempeñará un papel positivo inconmensurable no sólo en la educación de los niños, sino también en el futuro de la danza. Al mismo tiempo, también es una forma importante de promover el desarrollo integral de los niños física, intelectual, moral y estéticamente. Hoy, a lo largo de este siglo, deberíamos sentir una gran responsabilidad. Cómo llevar la educación artística y la educación de calidad a un nuevo nivel requiere que sigamos explorando y trabajando duro, profundizando en nuestro propio negocio y estableciendo una buena imagen de ética profesional. Para lograr el objetivo de mejorar la educación de calidad, el suelo prometedor del arte de la danza infantil se llenará de flores coloridas. Siempre trabajaremos duro y exploraremos para cultivar sucesores de alta calidad a lo largo del siglo.

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