¿A qué conocimientos de seguridad deben prestar atención los niños al nadar?
Conocimientos de seguridad a los que los niños deben prestar atención al nadar;
1. Vaya a nadar con adultos en el ambiente acuático, no nade solo;
2. Preste atención al agua Comprenda el medio ambiente, no se permite nadar en aguas profundas y áreas peligrosas;
3. Preste atención a comprender sus propias propiedades del agua y no presumir para evitar accidentes;
4. Realizar actividades de calentamiento antes de entrar al agua. Prevenir calambres y usar todo el equipo.
5. No jugar en el agua. No es aconsejable nadar cuando se tiene demasiada hambre o cansancio.
Al nadar:
1. Al nadar, evite que la herramienta de flotación que lleva puesta se caiga y se ahogue.
2. Mientras nada, mantenga la calma, primero grite pidiendo ayuda, luego verifique si hay algún objeto flotante cerca, agárrelo y nade lentamente hasta la orilla. Si encuentra otras molestias o peligros, debe bajar a tierra o pedir ayuda de inmediato;
3. No salte ni se sumerja al nadar;
4. No te apresures a salvarlos, sino busca ayuda de un adulto;
5. Presta atención a los consejos y sugerencias del socorrista al nadar;
6. amigos o pretender ahogarse.
Instrucciones de seguridad para niños en la natación 1. No pierdas de vista a tus padres.
Todos somos jóvenes y no tenemos idea de seguridad. Aunque aprendamos a nadar, tenemos que hacerlo acompañados de nuestros padres y bajo su atenta mirada. De esta manera, cuando los padres notan que sucede algo malo, pueden tomar medidas inmediatas.
2. No nadar en ríos, lagos, océanos y embalses.
Intentar no nadar en ríos, lagos, mares y embalses. Cada año ocurren tragedias por ahogamientos por nadar solo en estos lugares. El agua en estos lugares parece tranquila, pero debido a que hay remolinos escondidos bajo el agua, es posible que el remolino te arrastre tan pronto como entres al agua. Si acudes a estos lugares deberás ir acompañado de tus padres y traer equipo de seguridad como flotadores. Aquellos con malas habilidades para nadar y falta de fuerza física no deben adentrarse en las profundidades. Tenga más cuidado al nadar en zonas donde el entorno geográfico no está claro. Si hay obstáculos bajo el agua, será peligroso golpear algo duro o enredarse en algo bajo el agua.
3. No inhale por la nariz
Inhalar por la nariz mientras nada tiene más probabilidades de provocar asfixia. Si se ahoga con el agua, primero abra la boca y respire profundamente. Incluso si tomas unos sorbos de agua, debes abrir la boca y no respirar por la nariz. Los niños suelen tener miedo de beber agua. De hecho, para los principiantes, beber más agua es mejor que ahogarse. Los campeones del mundo de natación inevitablemente a veces tienen que beber de la piscina.
No juegues alrededor de la piscina.
Hay principalmente un suelo de mosaico alrededor de la piscina. Los nadadores caminan de un lado a otro sobre él, dejando mucha agua, por lo que el suelo es muy resbaladizo. Los niños son muy activos y a menudo corren sobre ellos. Una vez que caen, hay peligro.
5. No te lances hacia atrás.
A algunos estudiantes les gusta bucear junto a la piscina, pensando que es muy emocionante, pero no saben que hay peligro escondido en ello. Cuando te sumerges hacia atrás, tu cuerpo está ligeramente inclinado y la parte inferior de tu boca puede golpear fácilmente el agua de la piscina y romperte la mandíbula.
Previene los calambres en las piernas
Cuando eres nuevo en la natación y entras en pánico, sumado al agua fría y al estar sumergido en el agua durante mucho tiempo, puedes sufrir calambres en las piernas. No te pongas demasiado nervioso en este momento. Deja de nadar inmediatamente y flota boca arriba. Una de las formas más eficaces de prevenir los calambres es prepararse antes de nadar. Las actividades preparatorias incluyen mover la cabeza, el cuello, los hombros, los brazos, la cintura y las articulaciones de las piernas, manos y pies. A veces, los padres pueden salpicar un poco de agua en las extremidades de sus hijos para permitir que se adapten gradualmente a la temperatura del agua y luego nadar en el agua. También puedes beber un poco de agua ligeramente salada con antelación.
Precauciones de seguridad para nadar en la playa 1. No está permitido nadar en tiempo de niebla en el mar. Si realmente quieres nadar, no nades demasiado. Solo puedes nadar en la costa y solo ver los objetos en la orilla, de lo contrario, te perderás, sentirás pánico y darás vueltas en círculos en el vasto mar. . La fuerza física excesiva puede conducir fácilmente al peligro.
2. Si no puedes saber la dirección por un tiempo, no entres en pánico.
Camina sobre el agua en el lugar y espera a que la niebla se disipe antes de bajar a tierra, o grita fuerte y determina la dirección de regreso a la orilla después de escuchar una respuesta.
3. Al nadar, primero debes conocer la marea y la temperatura del agua. La temperatura ideal es de 27 grados centígrados. Esté preparado con antelación para evitar calambres. No nades solo o en aguas inexploradas. Nadar siempre paralelo a la orilla, no pasar por encima del arnés y estar atento a tablas de surf, windsurf, embarcaciones, etc.
4. No es recomendable adentrarse en el mar cuando las olas son demasiado grandes, no es recomendable adentrarse en el mar después de beber y comer, y no es aconsejable adentrarse en el mar cuando hay niebla o truenos.
5. No te alejes demasiado de la orilla. Si estás en peligro, puedes dejar que la gente en la orilla te escuche. No te acerques demasiado a la red antitiburones para evitar enredarte en la red.
6. Hay dos formas de lidiar con las olas en el agua del mar: ¿en aguas poco profundas, las olas saltan hacia adelante y hacia atrás, y cuando se encuentran en aguas profundas? ¿Aleros rodantes? Para una ola grande, la mejor manera es sumergirse directamente en el agua. Después de que pase la ola, rápidamente saldrá a la superficie, tomará un respiro y se preparará para la próxima gran ola.
7. Asegúrate de usar protector solar. Al ir a la playa, una cara debe tener la misma cantidad que dos Coca-Colas. Si se siente demasiado pesado o pegajoso, se recomienda aplicarlo dos veces y luego volver a aplicar la tapa de cola después de 15 minutos. La mascarilla de protección solar se adherirá completamente a tu rostro.
8. Antes de salir, congela unas cuantas toallas húmedas en el frigorífico y aplícalas en mejillas, brazos, hombros, rodillas, pies y otros lugares propensos a sufrir quemaduras solares. rodajas de pepino o cáscaras de sandía método de enfriamiento físico. Al mismo tiempo, puede hidratar naturalmente la epidermis.
9. No es aconsejable adentrarse en el mar durante la marea baja ni en los primeros compases de la marea alta, porque las dos fuerzas formadas por la marea baja y la marea alta chocan entre sí en este momento. , formando muchos remolinos y corrientes subterráneas de diferentes tamaños en la costa. Si no tienes cuidado, puedes caer al mar.
10. Si hay mujeres, niños y personas que no saben nadar, no entrar al agua. Lo mejor es alquilar un aro salvavidas para nadar.
Haga clic en la página siguiente para ver> gt gt Preste atención a las cuestiones de seguridad al nadar en verano.