Las consecuencias de la miopía entre los estudiantes de primaria

La miopía seguirá profundizándose si no se seca y se trata. Hacer lo siguiente puede prevenir eficazmente la aparición y el agravamiento de la fatiga visual y la miopía:

1. Las posturas para escribir y leer deben ser correctas, la duración no debe exceder una hora y es necesario descansar unas 10 horas. minutos.

2. Ver televisión y navegar por Internet no más de 2 horas al día (no más de 4 horas como máximo).

3. Mantener un tiempo de sueño adecuado (al menos 8 horas diarias).

4. Come menos dulces y bebidas carbonatadas, y no seas exigente con tu comida.

5. Persiste en realizar ejercicios oculares a conciencia.

6. Insistir en practicar deportes al aire libre.

Cuando sea necesario, se puede utilizar la terapia de puntos de acupuntura de la medicina tradicional china para mejorar la visión. Oftalmología Chengdu Shuhua