Cinco proyectos de educación física obligatoria en la escuela primaria
1 Salto de longitud
Los candidatos deben saltar la distancia más larga con un pie.
En segundo lugar, saltar la cuerda
Los candidatos deben saltar 160 veces por minuto, dos veces seguidas.
En tercer lugar, flexiones
Los candidatos deben realizar 3 series consecutivas de flexiones cada vez, con cada serie al menos 30 veces.
Cuarto, abdominales
Los candidatos deben trabajar en grupos de 10 cada vez, para un total de 10 grupos.
5. Disco de pulido
Los candidatos deben lanzar el disco a la distancia más larga, y el resultado del lanzamiento más lejano se registrará como la puntuación final.
De acuerdo con el principio de respeto a los niños, el examen también permite a los padres o profesores brindar ayuda cuando eran niños, pero no debe afectar el desempeño real del niño. Durante el examen, los niños pueden practicar con diferentes movimientos. El examen sólo se centra en la propia fuerza del candidato, no en la clasificación.
En resumen, el examen físico para estudiantes de primaria es un examen para evaluar la aptitud física y la capacidad física de los niños. El mejor desempeño en cada categoría se utiliza como estándar para lograr el propósito de mejorar la aptitud física de los niños. y capacidad atlética.
Los propósitos de las clases de educación física en la escuela primaria son los siguientes:
Primero, mejorar la condición física
Las clases de educación física en la escuela primaria pueden mejorar la condición física de los estudiantes a través de ejercicio y entrenamiento, incluyendo fuerza, resistencia, velocidad, agilidad, flexibilidad, etc. Esto ayuda a los estudiantes a mantener una condición física saludable, mejorar la resistencia y prevenir enfermedades.
En segundo lugar, desarrollar habilidades deportivas
Los cursos de educación física de la escuela primaria enseñan a los estudiantes los conocimientos, habilidades y técnicas de diversos deportes, como correr, saltar, lanzar, nadar, etc. Al aprender y practicar estas habilidades, los estudiantes pueden mejorar sus habilidades atléticas, desarrollar sus pasatiempos y desarrollar su experiencia deportiva potencial.
En tercer lugar, cultivar el espíritu de equipo
Los cursos de educación física en las escuelas primarias suelen incluir deportes de equipo y actividades cooperativas, como fútbol, baloncesto y voleibol. Al participar en estas actividades, los estudiantes pueden aprender a cooperar, coordinar y comunicarse con otros, y desarrollar un espíritu de equipo y un sentido de honor colectivo.
En cuarto lugar, cultivar el sentido de competencia y deportividad.
Las competiciones y actividades competitivas en los cursos de educación física de la escuela primaria pueden cultivar el sentido de competencia y deportividad de los estudiantes. Los estudiantes pueden aprender a respetar a sus oponentes, respetar las reglas, unirse y cooperar, y tener el coraje de desafiar. Al mismo tiempo, también pueden aceptar la victoria y el fracaso y desarrollar la perseverancia.
5. Promover un desarrollo físico y mental saludable
Los cursos de educación física en la escuela primaria pueden ayudar a los estudiantes a liberar el estrés y mejorar su salud mental. Las actividades físicas pueden promover la circulación sanguínea, mejorar la función cardiopulmonar, mejorar el estado de ánimo y la atención de los estudiantes y mejorar los resultados del aprendizaje.