Cursos de Introducción al Ballet Infantil
Si das una clase de ballet, se trata de ballet. En todo caso, también puedes utilizar el entrenamiento básico de ballet como base para el entrenamiento de danza. Las clases de ballet tienen mucho que ofrecer. Introduce brevemente algunos métodos:
Si das una clase de ballet, se trata de ballet. En todo caso, también puedes utilizar el entrenamiento básico de ballet como base para el entrenamiento de danza. Las clases de ballet tienen mucho que ofrecer. Introduzca brevemente varios métodos:
En primer lugar, se requiere que los niños sean físicamente suaves y abiertos. Incluyendo cabeza, hombros, pecho, cintura, caderas, piernas y pies. Todo el mundo necesita entrenar.
Entrenamiento de flexibilidad: cabeza (delante, detrás, izquierda, derecha), press de piernas (delante, lateral, atrás), press de hombros, press de pecho, press de cintura, espalda baja, cross cross inferior.
Ejercicios abiertos: movimiento de hombros, presión de cadera (postura de rana delantera y trasera), movimiento de piernas (delantera, lateral, trasera), rebotes y presión de pies.
El primer paso: levantar la mano para practicar: una persona, dos personas limpian el suelo y se agachan para practicar.
Paso 2: Ejercicios paso a paso: una persona, dos personas, tres personas limpiando el suelo, sentadillas, control y ejercicios de medio dedo del pie.
El tercer paso, ejercicios de paso con la mano: del uno al cinco, limpiar el suelo, ponerse en cuclillas, controlar, golpear, hacer círculos, girar, medio dedo y otros ejercicios.
Ejercicios intermedios: para realizar de una a cinco personas, limpiar el suelo, agacharse, controlar, golpear, girar, girar, medio dedo del pie, saltar, etc.
Para la canción final, puedes elegir algunas combinaciones de minueto y ballet adecuadas para niños. Si impartes otras clases, también puedes elegir algo de danza clásica, danza folclórica y música de danza moderna adecuada para niños.
Cabe señalar que al practicar la apertura suave, las manos deben ser ligeras y precisas, la fuerza debe ser concentrada y uniforme, y se debe enseñar a los alumnos de acuerdo con su aptitud.
Cuando se practica la apertura hacia afuera, es de arriba a abajo, es decir, bajo el control de los nervios y músculos humanos, la cavidad de la cadera se tuerce hacia afuera y los músculos que rodean el fémur giran hacia afuera para impulsar el rodilla. Aléjese del tobillo al mismo tiempo. Si la fuerza de abducción no se origina en la articulación acetabular, obligará a la pierna a girar a la altura de la rodilla, sin poder enderezar la rodilla, provocando que la cintura colapse, el pie caiga hacia abajo y otros malos hábitos posturales. La rodilla sirve como articulación de la pierna. Si se gira con frecuencia y con fuerza, es fácil lesionarse. Preste atención a corregir la postura incorrecta de los estudiantes.
2. ¿Cómo organizar cursos de preparación física de ballet infantil?
Salta primero, luego salta, para después de tres saltos, cambia de pie después de cinco saltos.
Coloca de nuevo la palanca de control y presiona las patas delanteras, laterales y traseras.
A continuación se encuentran las horquillas inferiores, las verticales delanteras y traseras y las horizontales.
Descanso
Presionar el empeine
Realizar ejercicios sencillos en el suelo, como fregar el suelo, rebote de piernas, control, etc.
Luego están los ejercicios sencillos de cintura y los ejercicios de habilidades blandas.
Por ejemplo: volteretas suaves hacia delante y hacia atrás, ejes delanteros y traseros, grandes saltos, patadas hacia atrás
El siguiente paso son los ejercicios de relajación, puedes hacer algunos ejercicios sencillos de ballet.
3. ¿Es mejor el baile latino o el ballet para el entrenamiento físico de los niños?
El ballet es la habilidad básica de todos los bailes. No sé qué tipo de danza requiere el ballet como entrenamiento más básico.
Si quieres ajustar tu postura, por supuesto debes comenzar con los conceptos básicos del ballet y practicar tu cuerpo. Las llamadas habilidades básicas de ballet no se refieren a la base de la agudeza, sino al entrenamiento básico para modificar la forma. Generalmente, los palacios infantiles y similares tendrán este tipo de formación.
4. ¿Cuál es la primera lección en la clase de ballet infantil?
En términos generales, la primera vez que vas a la escuela es una enseñanza introductoria, que te permitirá practicar algunos movimientos básicos de ballet, y luego comenzarás oficialmente a bailar ballet formal. En primer lugar, la primera lección es una serie de movimientos como divisiones, prensas de piernas y patadas. ¡Espero que todos puedan reconocer mi respuesta~! Gracias~
5. ¿Dónde se imparten las clases de entrenamiento de body ballet para niños en Wuhan? El niño tiene más de 7 años este año. ¿Es posible aprender ballet ahora?
Hay una institución de formación de ballet en CBD Pancheng Plaza. Es posible aprender ballet ahora, pero el niño puede tener suerte, depende de la perseverancia~