Horario escolar para alumnos de primaria

Tiempo de trabajo y descanso: 7:00-7:20: Levántate, dobla la colcha, lávate los dientes y lávate la cara. 7:20-7:50: Desayunar. 7:50-11:30: Ir a la escuela. 12:00-12:30: Almorzar. 12:40-13:50: Siesta.

14:00 —— 16:40: Ir a la escuela. 17:30 - 18:30: Hacer los deberes. 18:30-19:00: Comer. 19:10 - 20:00: Reserva media hora para ver dibujos animados para descansar y entretenerse. 20:10-20:30: Lectura entre padres e hijos. 21:00: Vete a dormir.

Lo anterior es sólo como referencia. Creo que es necesario combinar trabajo y descanso, fijar un horario de trabajo y descanso y cultivar la autodisciplina de los niños. Es necesario que los padres ayuden a sus hijos a adaptarse lo antes posible y establecer un horario regular.