¿Qué alimentos se deben comer durante el período solar Xiaoxue?
Durante el período solar Xiaoxue, se deben comer pasteles de arroz glutinoso, "sopa raspada", cordero, ternera, sopa de paloma y pollo.
En algunos lugares del sur también existe la costumbre de comer pastel de arroz glutinoso en el décimo mes del calendario lunar. La ciba es un alimento elaborado con arroz glutinoso machacado y cocido al vapor. Es un manjar popular en algunas zonas del sur de China. En la antigüedad, el pastel de arroz glutinoso era una ofrenda festiva tradicional en el sur. Los agricultores lo utilizaron por primera vez para adorar al dios vaca. Hay un dicho que dice que "en la dinastía de Octubre, se quemaban pasteles de arroz glutinoso en Lulu", que se refiere al evento del sacrificio.
Antes y después de la ligera nevada, el pueblo Tujia comenzó la actividad folclórica anual de "matar el cerdo de Año Nuevo y dar la bienvenida al Año Nuevo", lo que añadió una atmósfera animada al frío invierno. Comer "Sopa de Cerdo" es una costumbre del pueblo Tujia; en la actividad folklórica de "Matar al Cerdo de Año Nuevo para dar la bienvenida al Año Nuevo", el manjar cuidadosamente cocinado con la mejor carne de cerdo fresca aún caliente se llama "Sopa de Paté". .
Después del período solar de nieve ligera, se pueden comer más alimentos calientes y tónicos: cordero, ternera, sopa de paloma, pollo, que pueden ayudar al cuerpo a ahuyentar el frío y también desempeñan un papel tónico en invierno.
Vida diaria durante el período solar Xiaoxue
Antes y después del período solar Xiaoxue, a medida que la noche se hace más larga y el día se hace cada vez más corto, la energía Yang se oculta, la energía Yin se vuelve más fuerte y la temperatura desciende. El clima suele ser frío y oscuro, junto con las hojas marchitas y el viento frío, es fácil afectar el estado de ánimo de las personas y provocar cierta tristeza psicológica, especialmente en algunas personas mayores y pacientes con enfermedades crónicas. , lo que puede provocar incluso la aparición de síntomas depresivos.
En este momento, debes ajustar tu mentalidad y prestar atención a tu salud mental. Manténgase optimista, modere la alegría y la ira, escuche más música y deje que hermosas melodías agreguen diversión a la vida. Al mismo tiempo, participe en más actividades de entretenimiento y tome el sol para despertar su pasión y anhelo por la vida.
¿Referencia del contenido anterior? Enciclopedia Baidu - Xiaoxue