Artículo explicativo sobre ¿cómo los alumnos de primaria pueden mantenerse sanos?

1. Lávese las manos antes de las comidas y después de ir al baño;

2. Haga tres cosas: báñese con frecuencia, córtese el pelo con frecuencia y vístase con frecuencia. ;

3. Córtate las uñas con frecuencia;

4. Presta atención a la higiene de lectura y escritura: tus ojos están a un pie de distancia del libro, tu cuerpo a un puñetazo de distancia. mesa y su mano está a una pulgada de distancia de la punta del bolígrafo;

5. Lávese las manos con frecuencia en cualquier momento y en cualquier lugar;

6. luz intensa, no lea en un automóvil en movimiento, no se acueste a leer y no se frote los ojos con las manos sucias;

7, no coma alimentos sin protección higiénica, no coma alimentos que no ha sido lavado y no bebe agua cruda;

8 Lávese la cara por la mañana y por la noche con agua corriente y no use toallas, lavabos y otros artículos con otras personas;

9. Cepíllese los dientes por la mañana y por la noche y enjuáguese la boca después de las comidas;

10 Sólo realizando un ejercicio físico adecuado todos los días podrá mejorar su forma física y mantener una buena energía.