Profesor Zhang Xiaoling de Educación Universitaria Normal
El profesor enseñó mucho contenido y todavía recuerdo los siguientes tres aspectos: 1. La psicología positiva es una disciplina que aborda todas las etapas de la vida, de principio a fin, y se centra en aquellas cosas que hacen que la vida sea más valiosa y significativa. Su objetivo es responder a la pregunta: ¿qué debemos hacer si no queremos desperdiciar nuestras vidas? 2. Integración positiva del conocimiento y la acción: la sonrisa de Yan primero; el segundo es el movimiento; el tercero es la enseñanza desde el corazón; el cuarto es la iluminación y el cuidado de los ojos; en. 3. El poema "Flor del ciruelo", con la explicación de la maestra, me dio una comprensión más clara de cómo ir en el futuro y cómo vivir una vida feliz.
Estoy profundamente impresionado por los resultados positivos del profesor Zeng y su inversión activa en los siguientes aspectos. 1. Los tres propósitos básicos de la psicología positiva: ayudar a los seres humanos a resolver el dolor; ayudar a los seres humanos a buscar la felicidad para descubrir y cultivar talentos; 2. La educación activa se centra en dos aspectos: capacidad académica, carácter y felicidad. Es importante prestar atención a cómo se implementa esto. 3. Comprender las cuatro características de la educación en actividades: cientificidad, prevención, integración y validez ecológica. Cuarto, esta frase tiene un gran impacto en mí: cuando ves claramente el lado oscuro de esta sociedad, todavía tratas al mundo con gentileza, eso es bondad.
La clase del profesor Ren Jun es muy divertida. En su lenguaje sencillo, aprendí los siguientes conocimientos: 1. La impotencia aprendida reduce la iniciativa y el entusiasmo de las personas. Al mismo tiempo, la impotencia aprendida es un estado psicológico con características inconscientes. En segundo lugar, a través de la investigación sobre la sensación de control realizada por dos investigadores de la Universidad de Yale, Lange y Rodin, sabemos que las personas que no tienen una sensación de control en sus vidas no son dañinas. Los recuerdos positivos estimulan los centros de recompensa del cerebro humano, casi como si a una persona le dieran una suma extra de dinero para activarlos. En tercer lugar, la influencia de los genes en las personas está mucho más allá de la imaginación de las personas. ¡El impacto de los genes en un niño va más allá de simplemente darle una estructura neurológica específica! Cuarto, el cociente de felicidad es un tipo de capacidad feliz, una capacidad integral y el núcleo de la educación activa. El cociente de alegría también incluye la capacidad de influir o contagiar la felicidad en los demás.
Las emociones positivas en la clase del profesor Zhang Hongli me dieron los siguientes beneficios: Primero, el papel de las emociones positivas, que tiene la función de expansión y construcción, haciendo que las personas sean más resilientes. 2. Cómo obtener emociones más positivas: encontrar felicidad, experimentar felicidad y crear felicidad. Entre ellos, experimentar placer es el papel del gusto. Podemos saborear el pasado, el presente y el futuro. Para crear felicidad, puedes practicar tres cosas de gratitud todos los días y perseguir tus sueños. La gratitud es la sorpresa interior, la satisfacción y el aprecio de la vida presente y la satisfacción de la vida presente. Para perseguir un sueño, primero debes elegir una meta real y cercana, y luego trabajar duro para lograrla.
El libro del profesor Chen Hong "Desarrollo de la educación psicológica, aplicación del lenguaje positivo y cultivo de un campus feliz" me brindó la siguiente información: 1. La situación actual de la educación en salud mental en las escuelas primarias y secundarias de mi país. Al mismo tiempo, podemos establecer 24 personalidades dominantes en cada clase. En segundo lugar, permítanme conocer los supuestos clave del lenguaje positivo, así como la aplicación y los planes específicos de implementación del lenguaje positivo. El papel de las emociones positivas, etc.
El “Yo positivo” del profesor Zhang Xiaoling nos permite sentir y mejorar nuestra autoconciencia durante las actividades. Al mismo tiempo, nos brinda métodos específicos para hacernos saber los pros y los contras de las emociones positivas y negativas. Entre ellas, recuerdo esta frase: controla tus debilidades dentro del rango que no afecte tus fortalezas. Elogie al niño y preste atención a sus habilidades. Una comprensión comparativa de la mentalidad de crecimiento y la mentalidad fija. Cuando tratamos la educación de los niños, nos centramos en el proceso de pensamiento, lo que les dará más confianza.
También hay un grupo de personas que planifican y atienden todo nuestro estudio, pero no nos brindan conocimiento e información formalmente, pero sus acciones me hacen sentir feliz. Envía energía positiva para evitar que este invierno sea frío.
Agradezco a todos los que participaron en este estudio. Gracias a todos por vuestro arduo trabajo y por permitirnos crecer.
Te transmitiré lo que aprendí de ti.
? Puede que no sea el mejor, pero todavía tengo valor. Transmitiré mi felicidad.