Plan de lección de salto de longitud de pie para jardín de infantes de clase media
La clase media de jardín de infantes estableció objetivos de actividad del plan de lección 1 de salto de longitud;
1. Dominar los conceptos básicos de doblar las piernas antes de saltar en el lugar para bajar el centro de gravedad.
2. Desarrollar el buen hábito de escuchar instrucciones y respetar las reglas del juego.
3. Desarrollar la agilidad y coordinación de movimientos y movimientos básicos como caminar, correr y saltar.
4. Deje que los niños posean inicialmente la fuerza de voluntad para no tener miedo a las dificultades y experimentar la diversión de las actividades saludables.
Preparación de la actividad:
Preparación del material: Zona de juegos de actividades.
Proceso de la actividad:
1. Parte de preparación:
Orienta a los niños a alinearse en cuatro filas y hacer ejercicios de calentamiento según el ritmo.
2. El comienzo:
1. La ranita quiere cruzar el río y presentar las actividades.
Maestro: "La ranita quiere jugar al otro lado del río. ¿Cómo puede cruzar el río? Los niños ayudan a la ranita a hacer algo."
2. Guíe a los niños para que hablen sobre que la rana debe saltar y cruzar el río.
3. La maestra estandarizó la demostración de saltar al río y los niños la observaron atentamente.
4. Pide a un niño que salga y pruebe el salto de longitud.
5. El profesor explicó los conceptos básicos del salto de longitud, es decir, preparación, despegue, vuelo y aterrizaje. La clave es doblar las piernas y bajar el centro de gravedad.
6. Los niños saltan en orden.
Notas:
(1) No saltar continuamente
(2) No correr ni cruzar
(3) Requiere saltar con las piernas juntas;
(4) Debes saltar sobre el río para cruzar.
7. Los niños practican salto de longitud con orientación individual de los profesores.
En tercer lugar, la parte final:
1. Guíe a los niños a hacer ejercicios de relajación.
2. Pedir a los niños que regresen al aula de forma ordenada, beban agua y se sequen el sudor.
Plan de lección de salto de longitud para jardín de infantes de clase media con 2 objetivos
1. Le gusta participar en actividades de salto, atreverse a intentarlo y tener un espíritu valiente.
2. Se mejoran los saltos, las habilidades y la coordinación.
3.Aprende y domina el método del salto de longitud en pie.
4. Cultivar el concepto de unidad y cooperación de los niños.
5. Discuta las reglas del juego y experimente la alegría de los juegos cooperativos.
Preparación:
Preparación del lugar: distribución del área de juegos
Hula hula, barra de equilibrio, cojines, rodajas de champiñones, música, ejercicios de calentamiento
Proceso:
Primero ingresa al recinto con la música, escucha la música y haz ejercicios de calentamiento.
Cada vez hace más frío, conejos. Mamá te llevará a jugar hoy. Movámonos con mamá.
Realizar ejercicios de calentamiento con música.
Dos: Parte básica
1 Exploración libre: cruza una pequeña zanja
Mira, aquí hay una pequeña zanja. ¿Por qué?
Los niños pueden explorar libremente los métodos de salto de zanjas, que pueden dividirse en grupos, individuos y grupos.
Resumen: Nuestros niños simplemente usaron muchos métodos para cruzar la zanja, lo cual fue realmente sorprendente. Ahora Mamá Coneja te enseñará una nueva habilidad.
2. Aprende a realizar salto de longitud de pie sobre ambos pies.
Conejos, acabamos de cruzar la zanja en muchos sentidos y ahora Mamá Coneja os va a enseñar una nueva habilidad.
(1) El profesor demuestra los movimientos: junte los pies, doble los pies, coloque los puños detrás de la espalda, luego salte hacia adelante con firmeza con los pies y mueva los brazos con firmeza hacia arriba y hacia abajo. Finalmente, tus pies bajan suavemente, con los dedos tocando el suelo y las rodillas ligeramente flexionadas.
(2) Cuando los niños practican, los maestros deben guiarlos y recordarles que deben hacer correcciones y ponerlas en práctica.
Resumen:
3. Juego: Brave Rabbit
(1) Explica la tarea del juego: Mira, hay tres caminos que conducen al lugar donde recoges hongos. Puedes recorrer estos tres caminos usando tus nuevas habilidades. Se pueden elegir diferentes caminos.
(2) Práctica en grupos y grupos con la orientación del profesor.
3. Finalización de la actividad: el conejo se va a casa.
(1), ejercicio de relajación. La madre coneja lleva al conejito a hacer ejercicio al son de la música.
(2) Resumen: Hoy, los conejos se desempeñaron muy bien, aprendieron nuevas habilidades... (consolidando el método correcto de salto de longitud de pie) y ayudaron a su madre a recoger tantos melocotones desde tanta distancia. Muchas setas. ¡Niños, volvamos a comer setas!
Guía a los niños a limpiar el lugar, compartir las setas y finalizar la actividad.
Plan tres de lección de salto de longitud de pie para clase media de jardín de infantes;
Salto de longitud de pie
Situación
Objetivos didácticos:
1, domina los movimientos básicos del salto de longitud de pie.
2. Ejercita la capacidad de salto de los estudiantes.
3. Fortalecer las cualidades psicológicas trabajadoras y el espíritu de unidad y cooperación de los estudiantes.
Enfoque de la enseñanza: Saltar hacia adelante con ambos pies y aterrizar en el suelo al mismo tiempo.
Dificultad de enseñanza: Coordina el basculante y el pedal para que el aterrizaje sea ligero.
Herramientas didácticas: baloncesto, grabadora.
Métodos de enseñanza: método de explicación, método de demostración, método de corrección de errores.
Métodos de aprendizaje: Intenta practicar, comparar y cooperar.
Proceso de enseñanza
1. Inicio de clase (3 minutos)
1. Reúne a todo el equipo, cuenta el número de personas y forma en cuatro. filas.
2. Saluda al profesor y compañeros, y anuncia el contenido y requisitos de esta clase.
3. Medidas de seguridad: Implementar rutinas en el aula de educación física y decirle a los estudiantes que no traigan objetos punzantes como cuchillos, clavos y llaves. Fortalecer la conciencia de los estudiantes sobre la autoprotección, cumplir estrictamente las disciplinas de educación física, obedecer las instrucciones y prestar atención a la seguridad.
II.Parte de Preparación (6 puntos)
1. Cola
○○○○○○○
○○○○. ○○○
○○○○○○○
○○○○○○○
Cero
2.
Escuche el comando: párese firme - descanse - mire a la derecha - mire hacia adelante - gire a la izquierda - gire a la derecha - gire hacia atrás.
3. Actividades preparatorias
El profesor grita órdenes y guía a los alumnos a realizar diversas actividades conjuntas del cuerpo;
1.
2 movimientos de hombro
3 movimientos de abdomen y espalda
4 movimientos de articulación de rodilla
5 movimientos de articulación de muñeca
Tercero, básico Parte
p>(1) Salto de longitud de pie (15 puntos)
1. El profesor explica los movimientos y métodos del salto de longitud de pie.
(1) Método de tres tiempos: abra los pies de forma natural, la parte superior del cuerpo ligeramente hacia adelante, doble las piernas y levante los brazos hacia atrás. Cuando escuche "1", levante los brazos hacia arriba y estire las piernas elásticamente una vez. Al contar hasta "2", baje los brazos, colóquelos y levántelos hacia atrás, y flexione y extienda elásticamente las piernas una vez. Cuando cuentas hasta "3",
(2) Método de acción: tus pies están naturalmente paralelos y separados al ancho de los hombros, la parte superior de tu cuerpo se inclina ligeramente hacia adelante, tus pies están doblados y tus brazos levantados hacia atrás. Luego gire hacia adelante y hacia arriba con fuerza y, al mismo tiempo, salte hacia adelante y hacia arriba rápidamente con ambos pies en el suelo. Al aterrizar, extiende las pantorrillas hacia adelante, coloca los pies en el suelo y dobla las rodillas para amortiguar tu cuerpo y mantener el equilibrio.
(3) Melodía del método de acción de salto de longitud de pie:
Un swing, dos sentadillas y tres saltos.
Levántate del suelo rápidamente y extiende tu cuerpo.
Abdomen, rodillas y pantorrillas.
Aterriza suavemente y salta lejos
2. Los estudiantes intentan practicar el salto de longitud de pie.
(1) Bajo la guía del profesor, los estudiantes intentan hacer el ejercicio de balanceo de brazos de "tres tiempos".
(2) Los alumnos hacen ejercicios para balancear los brazos y saltar.
(3) Bajo la guía del profesor, los estudiantes hacen ejercicios de balanceo de brazos hacia adelante y saltos hacia arriba.
(4) Los estudiantes observan la práctica, comparan sus propias deficiencias y cooperan entre sí.
(5) Los profesores deben corregir rápidamente los movimientos descoordinados de los estudiantes durante la práctica.
(2) Juego de relevos de pases (10 puntos)
1 Método del juego: Divida a los estudiantes en cuatro columnas con números iguales. Cada estudiante al frente sostiene una pelota de baloncesto en cada mano. Cuando comienza el juego, el estudiante que está al frente levanta la pelota con ambas manos y se la pasa a los estudiantes que están detrás. Después de recibir la pelota, el último estudiante la devuelve por turno. Después de recibir el balón, corrió hacia adelante rápidamente y le pasó el balón al estudiante que estaba al frente. El primero en llegar es el equipo ganador, y el más lento tiene que realizar una rutina. Este proyecto es autodeterminado.
2. Reglas del juego:
Pasa la pelota hacia atrás en orden. Al pasar el balón, debes mirar en dirección opuesta al receptor. No puedes devolver la pelota.
Después de un mal pase, hay que coger el balón del lugar equivocado y devolverlo.
3. El profesor demuestra habilidades para aprobar.
4. El profesor guía a los estudiantes para que jueguen y manejen actuaciones lentas de acuerdo con las reglas.
5. Juega el programa antes de continuar el juego.
IV.Final (6 puntos)
1.
2. La profesora llevó a los alumnos a escuchar la música de "Wahaha", correr y saltar para relajarse.
3. El profesor comentó esta lección.
4. Se acabó la salida de clase.
Los objetivos de enseñanza del salto de longitud en pie en la clase 4 de jardín de infantes:
1. A través del estudio de esta lección, cada estudiante puede aprender a "aprender y jugar" y dominar la felicidad. Acción técnica de salto de longitud en pie.
2. A través de ejercicios en el aula y la participación en juegos, los estudiantes pueden mejorar la fuerza de sus piernas, desarrollar su capacidad de salto y desarrollar su coordinación física y agilidad.
3. Cultivar la perseverancia y el espíritu emprendedor de los estudiantes, y cultivar el espíritu de ayuda mutua y solidaridad de los estudiantes a través de la participación en el juego.
Contenido didáctico:
Los movimientos técnicos del salto de longitud en pie se pueden dividir a grandes rasgos en cuatro partes: pre-swing, despegue, vuelo y aterrizaje. Experimente los movimientos de despegue y aterrizaje a través del salto vertical y el salto vertical, preste atención a la práctica de coordinación del balanceo hacia adelante y el despegue, y enfatice la amortiguación del aterrizaje.
Proceso de enseñanza:
Primero, rutinas de clase
1 Reunirse y alinearse
Requisitos: moverse rápidamente y alinearse en cuatro. filas según sea necesario.
2. Saluda a profesores y alumnos
3. Organizar el contenido de esta clase
En la clase anterior, aprendí algunos movimientos de salto simples, como como salto con una sola pierna, salto vertical, apoyo de pie, salto de rana, skipping, etc. Esta lección trata sobre aprender el salto de longitud de pie. El salto de longitud de pie también es un elemento de evaluación muy importante en el examen de ingreso a la escuela secundaria. Espero que los estudiantes estudien bien.
4. Organizar a los pasantes
2. Parte de preparación
1. Danza del conejo
Organización: Los estudiantes se alinean en fila, detrás. El compañero puso sus manos sobre los hombros del compañero de delante y bailó el baile del conejito al son de la música del lugar.
Requisitos: Sigue el ritmo, no te quedes atrás y haz fila rápidamente después del baile.
2. Ejercicio a mano alzada
(1) Tubo de presión positiva
(2) Press lateral de piernas
(3) Movimiento de la articulación de la rodilla
(4) Mueve las muñecas y los tobillos
Tercera parte básica
1 Juego previo a la clase: Canguro moviendo cosas
Reglas: Los estudiantes son canguros. Divide los canguros en cuatro grupos y divide a los miembros de cada grupo en dos partes. Los miembros de las dos partes están uno frente al otro a una distancia de 10 metros. Un canguro salta desde el punto de partida hacia el lado opuesto, y el canguro del lado opuesto salta hacia atrás con la pelota. Veamos qué grupo de canguros salta primero.
Requisitos: Debes saltar hacia adelante para experimentar la acción de saltar durante el viaje.
2. Aprende a hacer salto de longitud de pie
(1) Demostración y explicación del profesor
Fundamentos de la acción: Al saltar, las piernas están ligeramente separadas, las rodillas ligeramente separadas. inclinado y el cuerpo inclinado hacia adelante, luego balancee los brazos hacia adelante de forma natural y flexione y extienda las piernas. Cuando los brazos se balancean vigorosamente de atrás hacia adelante, empuje los pies rápidamente contra el suelo y, al mismo tiempo, los brazos se doblan ligeramente y se balancean hacia arriba, haciendo que toda la persona salte hacia adelante y hacia arriba. Después de saltar, se expanden completamente. aire Antes de caer, cierran rápidamente el abdomen y levantan las piernas. Mueve los brazos hacia atrás de arriba a abajo y coloca los talones primero al aterrizar. Se resume en cuatro partes: pre-swing, despegue, vuelo y aterrizaje.
(2) Práctica del estudiante
Organización: extiéndanse, comiencen a practicar según la demostración del profesor y piensen en las cuatro partes del movimiento durante la práctica. El profesor inspecciona, orienta y encuentra errores en la práctica.
(3) Ejercicios de pedaleo
Después de ejercicios sencillos, mediante salto vertical y ejercicios de apoyo de pie, podrás experimentar la sensación de aterrizar al despegar. También brindan orientación para corregir errores en situaciones en las que un pie no es suficiente para despegar o aterrizar durante la práctica.
(4) Practica de nuevo
El profesor guiará a los estudiantes mientras practican y descubrirá las acciones incorrectas.
(5) Práctica de coordinación del salto con swing hacia adelante.
Para practicar la coordinación de los saltos con movimiento hacia adelante, no importa qué tan lejos sea la distancia del salto, puedes saltar más cerca para experimentar la coordinación de los movimientos. Una vez que domines los movimientos, puedes aumentar lentamente la velocidad. distancia del salto.
(6) Si vuelves a practicar, el profesor te orientará.
(7) Demostrado por estudiantes que dominan los movimientos.
3. Competición de salto de longitud por relevos
Organización: Dividir a los alumnos en cuatro grupos y saltar desde el mismo punto de partida. El primer alumno salta y se queda quieto en la posición de salto. El segundo estudiante salta desde esta posición y los siguientes estudiantes hacen lo mismo. Mire la posición alcanzada por el último estudiante de este grupo después de saltar y vea qué grupo saltó más cerca. Castigo simple (diez sentadillas).
Cuarto, actividades de relajación
1. Movimiento lateral
2. Tubo de presión positiva
3.
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4. Masajear los músculos de las piernas
Resumen del curso de verbo (abreviatura de verbo)
Resuma el desempeño de los estudiantes en esta clase y elogie a los estudiantes que realizó bien. Pídales que fortalezcan su práctica de salto de longitud de pie después de clase. Finalmente, empaca tu equipo y sal de clase.
Plan de lección de salto de longitud de pie para jardín de infantes de clase media, 5 objetivos de actividad:
1. Aprender a pararse y saltar en una dirección determinada con los pies juntos, desarrollar la fuerza de las piernas de los niños y mejorar el salto de los niños. y capacidad de equilibrio.
2. Respetar las reglas del juego y desarrollar un buen sentido de las reglas.
3. Experimenta la diversión de imitar a un pequeño grillo.
4. Aprender a negociar y cooperar con sus compañeros.
5. Potenciar el espíritu de cooperación y potenciar la conciencia de competencia.
Preparación de la actividad:
1. Tocado de grillo, designar un lugar como “hogar”.
2. Música de fondo de la actividad.
Proceso de la actividad:
1. Inicio (introducción al escenario)
1. La maestra muestra a los niños el tocado de grillo y les pide que posicionen sus roles. Maestra: "¿Quién soy yo?" Niño: "Madre Grillo". Distribuir tocados a los niños.
2. "Qué buen tiempo hace hoy, pequeños grillos. ¡Juguemos juntos!". La maestra lleva a los niños a practicar formaciones y colas según la música, desde círculos grandes hasta círculos pequeños.
2. Parte básica
1. "Es muy cómodo. Mamá te llevará a menudo a hacer ejercicio en el futuro. ¡Nosotros, los grillos, somos expertos en saltos entre los insectos! Grillos, tú creces. Aquí y aprende a saltar." La maestra llevó a los niños a practicar salto libre.
2. Pida a los niños que demuestren individualmente sus métodos de salto. "¡Guau! Descubrí que este pequeño grillo salta muy bien. ¿Qué tal si eres un pequeño maestro y nos muestras una demostración?"
3. Acción de saltar juntos. "Cuando los grillos saltamos, saltamos hacia adelante. Sólo cuando saltamos lejos y rápido podremos convertirnos en los mejores grillos (Acciones esenciales: junte los pies, arquee ligeramente los pies, levante los talones y empuje los pies con fuerza sobre el suelo". suelo, luego sigue saltando hacia adelante, prestando atención a la ligereza de tus pies al aterrizar).
4. Anima a los niños pequeños a seguir el método del cricket madre y a intentar aprender a saltar de pie. Los maestros hacen rondas para corregir las irregularidades de los niños.
5. "Mi pequeño grillo es muy capaz. Todos han aprendido las habilidades de salto. ¡Ahora saltemos con nuestra madre!". Los niños siguieron a la maestra para practicar los saltos correctos.
En tercer lugar, la parte de conclusión
1 Juego: Cricket está buscando un hogar.
El profesor explica las reglas del juego y juega: puedes saltar lejos y rápido en una dirección determinada. "Ahora mi madre ha dividido la casa y las casas están en todos los lados del lugar. Cuando doy la contraseña y digo "vámonos", puedes encontrar una "casa" y saltar a ella usando el método que acabas de aprender. ¿Está bien?" Veamos quién puede bailar rápido y bien. El maestro corrige constantemente las acciones incorrectas de los niños durante el juego.
2. Organiza la parte de relajación. "Los grillos son realmente capaces hoy. Todos hicieron un buen trabajo. Todos deben estar cansados ahora. Vamos, ven a la casa de mamá. Sacudámonos los muslos, dámonos palmaditas en los brazos y relajémonos".