Postura correcta para que los alumnos de primaria se sienten
Sea suave y firme al sentarse. Camine hasta su asiento, gírese y siéntese con suavidad y firmeza. Cuando una mujer se sienta, si se trata de una falda, debe levantarla ligeramente con las manos. No se levante para arreglarse la ropa después de sentarse. Sonríe, mira hacia arriba, con los labios ligeramente cerrados y la barbilla ligeramente cerrada. Mantenga los hombros planos y relajados, y coloque los brazos naturalmente doblados sobre las rodillas. También puedes colocarlos en los reposabrazos de sillas o sofás. Párese derecho, levante el pecho y mantenga la parte superior del cuerpo recta de forma natural.
Las rodillas están naturalmente juntas, las piernas estiradas o hacia los lados. La silla debe tener al menos 2/3 de su capacidad y el respaldo debe ser ligero. Al levantarse, retroceda medio paso con el pie derecho y luego levántese. Puede sentarse de lado mientras habla, con la parte superior del cuerpo y las piernas giradas hacia un lado al mismo tiempo. Sentarse, como una especie de modales, también se puede dividir en bello y feo, elegante y vulgar. Una postura sentada correcta puede dar a las personas una impresión de paz y solemnidad. Sentarse es uno de los principales contenidos de la etiqueta. Sentarse es inseparable de estudiar, asistir a reuniones, interactuar con la gente, hablar y jugar en la vida.
Posición masculina sentada: piernas juntas, parte superior del cuerpo recta, pies ligeramente estirados hacia adelante, manos en las rodillas. Postura sentada para mujeres: siéntese erguida, con la parte superior del cuerpo recta, las piernas juntas, los pies balanceándose hacia la izquierda o hacia la derecha al mismo tiempo y las manos apiladas sobre la pierna izquierda o derecha.
Si te sientas en una postura incorrecta, no sólo parecerás apático, sino también propenso a sufrir dolores de espalda, pudiendo incluso afectar tu columna y comprimir los nervios. en última instancia afectando su salud. Una postura sentada correcta y elegante es un tipo de comportamiento civilizado que no sólo refleja la belleza de la forma de una persona, sino también la belleza de su comportamiento. La postura correcta al sentarse requiere "sentarse como una campana", es decir, sentarse tan erguido como una campana.