Diario de natación de 200 palabras para alumnos de primaria

Mi madre decía que nadar no solo puede ejercitar el cuerpo sino también mejorar la coordinación de las extremidades, así que también planeo aprender a nadar. Mi mamá le pidió a mi papá grande que me enseñara a nadar y preparara todo lo que necesitaba para nadar.

Mi papá me llevó al Portman Swim Center. Cuando me estaba poniendo un traje de baño, mi padre mayor fue el primero en decirme que debía aprenderlo en tres días. Primero me enseñó a patear y remar en la orilla. Me sentí muy cansado incluso antes de meterme al agua. Luego me pidió que me metiera en el agua y aprendiera a contener la respiración. Fue así durante mucho tiempo. Bebí mucha agua y vi a mi hermano nadar felizmente en el agua. Quería aprender de nuevo, así que comencé a trabajar duro nuevamente.

Esta es la primera vez que aprendo a nadar. Es muy agotador pero también muy significativo. Creo que seguiré haciéndolo y aprenderé desde cero.

Capítulo 2: Natación

Hoy mi tía y yo fuimos a nadar. Mi tía es tan tímida que ni siquiera se atreve a nadar. ¡Al principio no se atrevía a meterse en el agua! Mi buen amigo Huang Ruofei y yo le enseñamos durante mucho tiempo. Le enseñé a mi tía cómo remover agua con las manos y cómo llamar al gas. Huang Ruofei le enseñó a nadar con los pies. . . . . . Dividimos el trabajo de esta manera y rápidamente le enseñamos un poco a la tía. ¡Mi tía está muy feliz! ¡Mi buen amigo Huang Ruofei y yo también estábamos muy felices porque nuestra tía desafió el agua para jugar con nosotros esta vez! Aunque todavía lleva un flotador, ¡creemos que la tía es lo suficientemente buena!

Capítulo 3: Natación

Hace más de diez días, mi madre nos apuntó a una clase de natación para mi prima y para mí.

El primer día de clase es muy importante para mí. Sentí un escalofrío tan pronto como entré al agua. ¡Resulta que mi hermano aún no ha hecho ningún ejercicio de calentamiento! "Uno, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho. Dos, dos, tres, cuatro, cinco, seis, siete, ocho. Tres, dos, tres, cuatro, cinco, seis..." Después del ejercicio de calentamiento, sentí menos frío cuando entré al agua.

El maestro Yang nos dijo: "Hoy solo aprendemos una acción, que es la deriva. Estiremos las manos hacia adelante, doblemos la espalda, respiremos, pateemos los pies, no nos doblemos, dejemos que nosotros mismos "Flotar en el agua."

Después de 20 minutos, finalmente lo aprendí. Después de unos días, cuando estábamos familiarizados con la decoloración, el maestro Yang nos enseñó los movimientos de nuestras manos, pies y respiración. También nos dijo una fórmula: "Deja de deslizarte, detén tus pies, extiende la mano, patea las piernas y atrapa el agua".

Así que practiqué mucho. Es un trabajo duro, ¡pero finalmente puedo nadar 120 metros en aguas profundas!

Capítulo 4: Natación

Tenía muchas ganas de aprender a nadar este verano, así que mi padre me llevó a aprender. La maestra me pidió que primero aprendiera Meng Shui. Al principio me aburrí un rato y luego me levanté y no podía respirar en el agua. Ya ni siquiera quiero aprender. El entrenador dijo a mi lado: "La perseverancia es la victoria". Yo escuché y seguí practicando. Pronto aprendí a aburrirme. Después aprendí a patear. Al ver al profesor jugar con tanta facilidad, hice lo mismo. Después de algunas palizas, me dolía la espalda. La maestra me pidió que empezara de nuevo. Persistí durante mucho tiempo y finalmente aprendí a patear. Ahora quiero aprender a flotar, que es flotar en el agua como una tabla. Me asusté mucho cuando escuché esto. Preocupación por hundirse. Pero pensándolo bien, quiero ser un chico valiente. Así que floté valientemente en el agua y aprendí a flotar de nuevo. Todo va bien y finalmente aprendí a nadar.

Capítulo 5: Natación

A medida que cambia el tiempo, la temperatura exterior también aumenta y todos quieren ir a nadar. Por cierto, pienso lo mismo que tú.

Por la tarde, mi padre me llevó a nadar a la piscina de la montaña. No tengo miedo de tu risa. Tengo 11 años y no sé nadar en absoluto. "Woooo", la motocicleta de papá estaba estacionada junto a la piscina, y bajé los pies para probar la temperatura del agua. "Woo--" Hace demasiado frío. Papá me pidió que me metiera en el agua, pero mirar el agua clara me dio confianza. Después de "luchar" en aguas poco profundas por un tiempo, mi padre nadó y me enseñó a nadar. "¿Es así?", pregunté, enderezando mis pies. "¡Sí! ¡Aún tienes que ir a buscar agua fuerte!". Hice lo que mi padre me pidió y me sentí un poco mejor. Nadé torpemente en el agua, de un metro a dos metros. Tres metros... ¡Lo sabía! ¡Estoy tan feliz! Resulta que nadar es así de simple.

......

¡Hoy es un día tan satisfactorio!

Capítulo 6: Natación

Un día, mi papá me llevó a nadar. Hay muchos nadadores. Mi padre me dijo que me pusiera el traje de baño antes de ir a nadar.

Empecé a aprender a nadar con mi padre. Al principio era demasiado tímido para nadar. Mi padre me enseñó pacientemente y aprendí un poco, pero todavía no me atrevía a nadar en el agua. Papá me animó y me dijo: "Tú puedes hacerlo. Papá cree en ti".

Escuché a mi papá y comencé a nadar. Rocié a mi papá en la cara mientras nadaba. Le dije a mi padre: "Lo siento". Mi padre dijo: "No importa". Papá también se rió

Tengo muchas ganas de hacer de este día un día de natación para que todos puedan pasar este día felices.