¿Cómo juegan al centro los alumnos de primaria en baloncesto?

De hecho, el baloncesto es sólo un juego para diez personas. Es ataque y defensa. Es importante mejorar su conocimiento del baloncesto. El baloncesto también es un juego para gente inteligente. No es algo que se apresure, sino que se desarrolle lentamente. Se necesita un largo período de entrenamiento constante y jugar juegos más regulares para mejorar rápidamente, lo cual es mucho mejor que la práctica diaria. La calidad de los datos en la cancha depende de qué tan bien juegue una persona al baloncesto.

Posición 5: Centro (C)

Como su nombre indica, el centro es la figura central de un equipo. Con sus cuerpos fuertes y altos, son el botón de pivote del equipo ya sea en ataque o defensa, por eso se les llama pívots. Como "Optimus Prime" en el área penal, el rebote es una habilidad indispensable para el centro. Además, bloquear ataques y bloquear tiros también son habilidades necesarias para un centro. Debido a que nuestro equipo suele estar en una posición fundamental en el centro del área de penalti cuando ataca, el centro debe tener buenas habilidades para guiar el balón y poder transportar el balón a una posición más apropiada para ayudar a sus compañeros a anotar. Los tres elementos anteriores son las habilidades básicas que debe poseer un centro. Por supuesto, la puntuación también es responsabilidad del centro. Son los principales goleadores interiores. Los centros deberían tener un porcentaje de tiro más alto que los ala-pivotes. Un buen central debe ser polivalente. No solo debe tener suficientes habilidades ofensivas y anotadoras, sino que también debe convertirse en la última barrera del equipo a la hora de defender. Además de proteger al jugador que está protegiendo, el centro también debe poder coordinar y compensar la defensa de sus compañeros de manera oportuna. Hay una nueva táctica de centro en el baloncesto moderno, el llamado "centro exterior". Este tipo de centro necesita marcar principalmente desde fuera cuando ataca, y menos desde el área. Debido a que el cuerpo defensivo es demasiado diferente al de otros jugadores y el efecto no es bueno, el defensor solo puede dejar que el centro de su equipo salga hacia afuera para mirar al oponente. De esta manera, el equipo ofensivo puede aprovechar que el centro del oponente no está en el área de penalti, permitiendo que los delanteros o defensores capaces del equipo anoten salvajemente. Por supuesto, el "centro externo" sólo es adecuado para la ofensiva, y la defensa no es diferente de los centros ordinarios. Estrella representativa: Yao Ming (Houston Rockets)

El que tiene más miedo de ser fotografiado cuando el balón está de cara a la defensa, y el que tiene más miedo de que lo saquen cuando el balón está de cara a la defensa.

De cara a la defensa, el rival realizó dos robos:

1. Da un gran paso al controlar el balón con la mano derecha, mete el cuerpo hacia el lado derecho y mete el balón. brazos entre su cuerpo y la pelota, baje la raqueta.

2. Cuando la mano derecha cambie a la mano izquierda, da un pequeño paso, coloca el brazo derecho en tu línea de pelota y espera a que envíes la pelota a su mano.

Para lidiar con el primer método, solo necesitas tirar bruscamente de tu lado derecho cuando el oponente se lanza hacia adelante y usar tu hombro izquierdo para bloquear el camino del enemigo, de modo que el enemigo pueda reducir la velocidad o golpear. su cabeza en el hombro. Me dolía tanto que no podía expresarlo, y sabía que no era fácil meterse conmigo. Más importante aún, puedes mover cuatro o dos kilogramos y el enemigo probablemente regresará si se apresura. Una vez tiré al suelo a un hombre de 160 kg usando este método. Para afrontar la segunda rotura, recuerda controlar el balón un poco más abajo.

Cuando estás de espaldas a la defensa, el enemigo a menudo empujará y tirará, dejándote sintiéndote vacío. De hecho, la mejor manera de lidiar con un enemigo que te obliga a alejarte es apretarlo activamente. Una vez que lo aprietes, tendrá dificultades para moverse y, naturalmente, no podrá romper tu pelota. Este movimiento es especialmente eficaz cuando se juegan contraataques. No tienes que correr rápido. Solo necesitas luchar desesperadamente contra el enemigo y controlar el balón mientras haces bandejas y bolsas. Al mismo tiempo, debes usar tu mano izquierda. Lo mejor es bloquear la cintura del enemigo para que puedas conocer claramente sus movimientos. Este movimiento es especialmente para dar la vuelta y atrapar pases. De hecho, lo más importante es practicar, practicar con el maestro y ver cómo los demás pasan la defensa para evitar que le saquen el balón.

¡Vamos, creo en ti! ! ! /894704999/blog/1322095096, ver este vídeo es muy útil.