¿Qué enseña Xiaobu a los niños en educación infantil? ¿Lo entiendes?

El contenido interactivo para padres e hijos en la aplicación Xiaobujia Education incluye sala de juegos, sala de ciencias, sala de música, sala de libros ilustrados, sala de intereses, etc. A menudo uso la sala de juegos, donde hay muchos juegos para padres e hijos, donde puedo jugar con mis hijos por un tiempo, permitiéndoles aprender conocimientos fácilmente mientras juegan, lo que me hace sentir que educar a los niños no es tan difícil.

Y hay mucha información para padres en Xiaobu Preschool, como Xiaobu Preschool: Desayunar mal es realmente perjudicial:

La falta de concentración afecta la inteligencia. El desayuno puede reponer la energía que consume su hijo durante la noche. Para proporcionar a los niños suficiente energía térmica, saltarse el desayuno no puede satisfacer las necesidades energéticas del cuerpo, lo que inevitablemente provocará fatiga y retraso mental. Saltarse el desayuno durante mucho tiempo es perjudicial para el crecimiento óseo y el sistema digestivo de los niños, y tiene un gran impacto en el desarrollo cerebral y intelectual de los niños.

La energía del cerebro la proporciona principalmente el azúcar en sangre. Desayunar puede aumentar el azúcar en sangre y mejorar las capacidades cognitivas, como mejorar la atención, la función ejecutiva, la memoria, etc., y tiene un impacto más evidente en los niños en edad escolar.

Obesidad. Sí, tienes razón. Si no comes, engordarás fácilmente. Saltarse el desayuno no sólo conducirá a una ingesta nutricional insuficiente, sino que también puede deberse a que después de una noche de ejercicio digestivo, el estómago tiene demasiada hambre y no puede reponer energía a tiempo, lo que lleva a comer en exceso y a la obesidad. Esta es también la razón por la que muchas personas se ponen a dieta para perder peso pero nunca se saltan el desayuno.

La tasa de obesidad entre los niños chinos está aumentando considerablemente. Según el New England Journal of Medicine, 654,38+055 millones de niños en todo el mundo tienen sobrepeso o son obesos, de los cuales 654,38+02 millones viven en China. La obesidad aumenta el riesgo de enfermedades crónicas como hipertensión, hiperglucemia, hipercolesterolemia, hipertrigliceridemia, hiperlipidemia, dislipidemia y síndrome metabólico. El problema del desayuno de los niños debe resolverse urgentemente

Entonces, ¿cómo deben desayunar los niños? En primer lugar, desde el punto de vista del tiempo, el desayuno no es lo más temprano posible. Debido a que la mayoría de los órganos están completamente descansados ​​cuando las personas duermen, y los órganos digestivos todavía están digiriendo y absorbiendo los alimentos que quedan en el tracto gastrointestinal después de la cena, y gradualmente entran en un estado de reposo temprano en la mañana. Una vez que el desayuno es demasiado temprano, interferirá con el descanso gastrointestinal, pondrá el sistema digestivo en un estado de fatiga durante mucho tiempo y alterará el ritmo peristáltico del estómago.

En segundo lugar, en cuanto a frecuencia, el desayuno debe tomarse todos los días, siendo más perjudicial el desayuno intermitente. Un estudio de la Universidad Médica Jichi Ikeki de Tokio, Japón, muestra que las personas que desayunan ocasionalmente tienden a sufrir la llamada obesidad visceral, que es un exceso de grasa visceral en el cuerpo que sostiene y protege los órganos internos, lo que lleva a diversos problemas como hipertensión.