Método de gestión del tiempo Pomodoro para estudiantes de primaria

El horario de Pomodoro consiste en seleccionar una tarea pendiente y establecer el tiempo en 25 minutos. Durante este tiempo, concéntrate en tu trabajo y no hagas nada que no esté relacionado con tus tareas pendientes. Hasta que termine un Pomodoro, marque la tarea pendiente como completada o conviértase en una tarea pendiente para el siguiente Pomodoro, y luego tómese un breve descanso de aproximadamente 3 a 5 minutos. El método para repetir la gestión del tiempo anterior es la Técnica Pomodoro.

La Técnica Pomodoro tiene las siguientes ventajas.

1. Reducir la ansiedad y la presión del tiempo;

2. Mejorar la eficiencia en el trabajo y el estudio, mejorar la concentración y la atención y reducir las interrupciones inesperadas en el trabajo. .Fortalecer la conciencia en la toma de decisiones y los conceptos de planificación del tiempo;

4. Completar el estudio y el trabajo cada hora tiene un efecto motivador directo.