Subestándares de evaluación física de estudiantes de primaria 2022
1. Niños de primer grado de escuela secundaria: excelente capacidad vital 1500-1700, excelente carrera de 50 metros 10,2-10,4, Posición sentada hacia adelante 13-16.5438+.
Niñas de primer grado: Capacidad vital 1200-1400 es excelente, carrera de 50 m 11-11,2 es excelente, sentarse inclinado hacia adelante 16-18,6 es excelente.
2. Chicos de segundo año de secundaria: excelente capacidad vital 1800-2000, excelente carrera de 50 metros 9,6-9,8, excelente flexión del asiento 13,2-16,2, saltar la cuerda 107-165438+ en un minuto.
Niñas de segundo grado: Capacidad vital 1400-1600 es excelente, carrera de 50 metros 10-10,2 es excelente, sentarse inclinado hacia adelante 16,3-18,9 es excelente, saltar la cuerda es excelente durante un minuto.
3. Niños de secundaria: excelente capacidad vital 2100-2300, excelente carrera de 50 metros 9,1-9,3, excelente sentado inclinado hacia adelante 13,4-16,3, excelente salto a la cuerda en un minuto 116-.
Niñas de tercer grado: excelente capacidad vital 1600-1800, excelente carrera de 50 metros 9,2-9,4, excelente sentada hacia adelante inclinada 16,6-19,2, excelente salto a la cuerda de un minuto 125-139.
4. Niños de cuarto grado: Capacidad vital 2400-2600 es excelente, carrera de 50 metros 8,7-8,9 es excelente, postura sentada 13,6-16,4 es excelente, saltar la cuerda es excelente 127-137 por minuto, los abdominales son excelentes.
Niñas de cuarto grado: capacidad vital 1800-2000 es excelente, carrera de 50 metros 8,7-8,9 es excelente, sentarse inclinado hacia adelante 16,9-19,5 es excelente, saltar la cuerda es excelente 135-149 por minuto, sentarse- Los ups son excelentes.
Los estudiantes deben tener en cuenta:
1. La primera es la actividad de calentamiento. Por supuesto, los estudiantes deben hacer suficientes ejercicios de calentamiento para evitar esguinces y torceduras durante actividades posteriores. Estas son lesiones innecesarias. Si la actividad se lleva a cabo, se reduce la probabilidad de lesiones.
2.La ropa, los pantalones y el calzado de los estudiantes también son muy importantes, así como un buen equipamiento deportivo. Ropa holgada y cómoda, zapatos y pantalones cómodos le ayudarán a obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo para el próximo examen físico.