¿Con qué frecuencia deben beber agua con miel los estudiantes de primaria?

25 g-50 g por la mañana y por la noche, tomados con agua hervida tibia que no exceda los 60 ℃, o untar miel sobre pan o bollos al vapor en el desayuno, o ponerlo en leche suave Miel para su consumo.

Para deportistas y trabajadores manuales pesados, se puede tomar antes y después de participar en deportes o trabajo para mejorar el azúcar en sangre, potenciar la fuerza física o eliminar rápidamente la fatiga. La miel contiene enzimas biológicamente activas que se destruyen fácilmente a altas temperaturas, por lo que no la consumas con agua hirviendo muy caliente, leche o leche de soja.

Para tratar enfermedades, la dosis diaria de miel se puede aumentar hasta 50g-100g. Los pacientes con estreñimiento habitual deben tomar unos 50 gramos de miel cada mañana. Los pacientes con úlceras gástricas y duodenales deben tomar entre 50 y 100 g de miel cada mañana y noche, además de la compatibilidad de la miel con la medicina tradicional china. La miel es rica en nutrientes y fácil de digerir y absorber. Es un tónico ideal para personas mayores, niños, deportistas, mujeres embarazadas, trabajadores manuales pesados ​​y personas frágiles y enfermas.