¿Cómo organizar el tiempo de trabajo y descanso de los alumnos de primaria?
Cuando los niños duermen, su cerebro puede descansar lo suficiente y, al mismo tiempo, su cuerpo secreta una gran cantidad de hormona del crecimiento para asegurar el crecimiento y desarrollo normal de los estudiantes de primaria. No utilices ninguna excusa como estudiar para reducir el tiempo de sueño de tu hijo. Deje que los estudiantes de primaria desarrollen el buen hábito de acostarse y levantarse temprano, y no permita que los niños se queden despiertos hasta tarde solo por diversión.
En segundo lugar, come a tiempo, no comas en exceso y desarrolla buenos hábitos alimentarios.
Organizar los horarios de las comidas de forma razonable para tres comidas al día. Los padres no deben cambiar los horarios de las comidas a voluntad por dormir hasta tarde, estar ocupados en el trabajo, etc. Siga una dieta equilibrada y, sobre todo, no permita que sus hijos coman en exceso sus comidas favoritas.
Deja que los niños desarrollen "reglas de mesa" desde pequeños. No debes devorar la comida y no debes arrastrar los pies mientras comes. No regañes a tu hijo mientras come. Después de cenar hablaremos de cosas desagradables.
En tercer lugar, organizar razonablemente el tiempo de estudio es el objetivo principal para ayudar a los niños a formar buenos hábitos de estudio en la escuela primaria.
Haga un estricto plan de tiempo de estudio para ayudar a los niños a establecer un sentido del tiempo y desarrollar buenos hábitos de ser puntuales, ordenados y eficientes. Descubrir y corregir oportunamente malos hábitos como procrastinación, distracción, descuido, etc. en el aprendizaje de los niños.
En cuarto lugar, dedica tiempo al estudio y al juego de forma razonable.
Jugar y aprender no son completamente opuestos. La inteligencia, las habilidades sociales y la fuerza física de los estudiantes de primaria se pueden desarrollar en actividades de juego. Los estudiantes de primaria deben garantizar al menos una hora de juego libre todos los días.
La importancia de ordenar razonablemente los horarios de la escuela primaria;
1. El trabajo y el descanso deben ser razonables y científicos. Lo más importante no es la organización, sino la ejecución.
2. Los padres pueden organizar el horario de acuerdo con los hábitos de vida de sus hijos, la cantidad de tareas de aprendizaje, intereses y pasatiempos, etc.
3. Lo más importante es asegurarse de que sigan esto.