Rellena los espacios en blanco con la primera letra de inglés antes del examen de acceso a la escuela primaria.

La ira es una emoción humana común y saludable, pero cuando se sale de control puede causar problemas: problemas en el trabajo, problemas en las relaciones, problemas en la vida familiar, todos se enojan. Aunque la ira es una situación familiar, lo que haces cuando te sientes enojado es importante. Esto puede ser un desastre para los niños e incluso para los adultos.

Estas ideas pueden calmarte y ayudarte a resolver los problemas que te preocupan. En primer lugar, el ejercicio es bueno para las personas que intentan controlar su temperamento porque es una forma de liberar energía y estrés. Por ejemplo, ¡te sentirás bien bailando en tu habitación con tu música favorita! En segundo lugar, hable sobre cómo se siente y por qué. Si tienes mal carácter, habla con tus padres o amigos y cuéntales lo que estás intentando hacer. El lenguaje le ayuda a expresar sus sentimientos y comprensión de los demás. En tercer lugar, respire profundamente y repita una palabra o frase tranquilizadora como relájese o relájese mientras respira. Además, será mejor que pienses en las personas y las cosas por las que estás agradecido, porque no puedes estar realmente enojado y agradecido al mismo tiempo.

La ira nunca es una excusa para renunciar a tu trabajo o impactar a quienes te rodean. , recuerda: la vida siempre estará llena de p______, decepciones y otras acciones inesperadas. No puedes cambiar eso, pero puedes cambiar la forma en que respondes a los eventos que te afectan. Aprender a controlar sus reacciones de enojo puede ayudarlo a evitar volverse más infeliz.

Respuesta 92. Razón 93. Dificultad 94. Menos de 95. Hábito 96. Recibí 97. Lentamente 98. Dolor;