Rellena los espacios en blanco con la primera letra de inglés antes del examen de acceso a la escuela primaria.
Estas ideas pueden calmarte y ayudarte a resolver los problemas que te preocupan. En primer lugar, el ejercicio es bueno para las personas que intentan controlar su temperamento porque es una forma de liberar energía y estrés. Por ejemplo, ¡te sentirás bien bailando en tu habitación con tu música favorita! En segundo lugar, hable sobre cómo se siente y por qué. Si tienes mal carácter, habla con tus padres o amigos y cuéntales lo que estás intentando hacer. El lenguaje le ayuda a expresar sus sentimientos y comprensión de los demás. En tercer lugar, respire profundamente y repita una palabra o frase tranquilizadora como relájese o relájese mientras respira. Además, será mejor que pienses en las personas y las cosas por las que estás agradecido, porque no puedes estar realmente enojado y agradecido al mismo tiempo.
La ira nunca es una excusa para renunciar a tu trabajo o impactar a quienes te rodean. , recuerda: la vida siempre estará llena de p______, decepciones y otras acciones inesperadas. No puedes cambiar eso, pero puedes cambiar la forma en que respondes a los eventos que te afectan. Aprender a controlar sus reacciones de enojo puede ayudarlo a evitar volverse más infeliz.
Respuesta 92. Razón 93. Dificultad 94. Menos de 95. Hábito 96. Recibí 97. Lentamente 98. Dolor;